排球技術動作的介紹

排球技術動作的介紹

　　排球，排球(volleyball)是球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網(wǎng)，比賽雙方(每方六人)各占球場的一方，球員用手把球從網(wǎng)上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。下面是排球技術動作的介紹：

　　技術動作的要求一：發(fā)球

　　▶獲得發(fā)球權的一方須先輪轉 ，1號位隊員在裁判員鳴哨后3秒鐘內(nèi)將球擊出。

　　▶發(fā)球離手后 ，如果球在中途觸及發(fā)球隊場上隊員、標志桿、其他障礙物，發(fā)球不過網(wǎng)或球落在對方界外均為發(fā)球失誤，失發(fā)球權。

　　▶在本隊未失誤前，發(fā)球隊員連續(xù)發(fā)球。

　　技術動作的要求二：觸球

　　▶隊員可用身體任何部位觸球，但不得停留，如出現(xiàn)撈、捧、推、擲球的情況則被判為持球。

　　▶每隊最多觸球3次(攔網(wǎng)除外) ，如果 1 個隊員連續(xù)觸球多于 1 次(攔網(wǎng)除外)，被判為連擊。

　　▶同隊2個隊員同時觸球作為2次觸球。

　　▶但雙方隊員在網(wǎng)上同時觸球后均再可擊球3次。

　　技術動作的要求三：擊球

　　▶直接向對方場區(qū)的擊球為進攻性擊球。

　　▶前排隊員可在本場區(qū)對任何高度的球作進攻性擊球。

　　▶后排隊員在進攻線前的前場區(qū)只能作整個球體不高于球網(wǎng)上沿的進攻性擊球，但在進攻線后起跳則可擊任何高度的球。

　　技術動作的要求四：過網(wǎng)

　　▶隊員不得過網(wǎng)擊球，但擊球點在本場區(qū)，球離手后手隨球過網(wǎng)不判過網(wǎng)犯規(guī)。

　　▶對方擊球前 ，攔網(wǎng)隊員手觸及對方場區(qū)上空的球，判攔網(wǎng)隊員過網(wǎng)犯規(guī)。

　　▶當對方隊員擊球后，許可在對方場區(qū)攔網(wǎng)。

　　技術動作的要求五：過中線

　　▶隊員身體任何部位越過中線觸及對方場區(qū)地面即判過中線犯規(guī)。

　　▶但一腳或雙腳的一部分踏過中線，而另一部分踏在中線上或在中線上空則不判犯規(guī)。

　　▶隊員可伸手在網(wǎng)下?lián)羟?，但不得阻礙對方隊員。

　　技術動作的要求六：攔網(wǎng)

　　▶只準前排隊員進行單人或集體攔網(wǎng)。

　　▶在1次攔網(wǎng)中，球連續(xù)觸及1個或幾個攔網(wǎng)隊員的手 、頭或腰部以上身體任何部位均算1次攔網(wǎng)。

　　▶攔網(wǎng)后本隊可再擊球3次。攔網(wǎng)手觸球后 ，球落界外為觸手出界，判失誤。