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滑雪的基本知識有哪些

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  夏季的炎熱是人們非常討厭的,在這個時候人們會選擇各種各樣的方法去避暑,而滑雪就是其中之一,雖說比較另類,但是對于滑雪愛好者來說確實最好的避暑方法。那么大家知道哪些滑雪的知識嗎?下面就讓學習啦小編來告訴你滑雪的基本知識有哪些。

  滑雪基本知識

  滑雪運動是運動員把滑雪板裝在靴底上在雪地上進行速度、跳躍和滑降的競賽運動?;┌逵媚静摹⒔饘俨牧虾退芰匣旌现瞥?。高山滑雪由滑降,小回轉和大回轉(障礙滑雪)組成。高山滑雪混合項目,由上述三個項目組成。人們成站立姿態(tài),手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的運動。“立”、“板”、“雪”、“滑”是滑雪運動的關鍵要素。

  滑雪運動(特別是現(xiàn)代競技滑雪)發(fā)展到當今,項目不斷在增多,領域不斷在擴展。世界比賽正規(guī)的大項目分為:高山滑雪、北歐滑雪(Nordic Skiing,越野滑雪、跳臺滑雪)、自由式滑雪、冬季兩項滑雪、雪上滑板滑雪等。每大項又分眾多小項,全國比賽、冬奧會中幾十枚耀眼的金牌激勵人們去拼搏、去分享。純競技滑雪具有鮮明的競爭性、專項性,相關條件要求嚴格,非一般人所能具備和適應。旅游滑雪是出于娛樂、健身的目的,受人為因素制約程度很輕,男女老幼均可在雪場上輕松、愉快地滑行,飽享滑雪運動的無窮樂趣。由于高山滑雪具有驚險、優(yōu)美、自如、動感強、魅力大、可參與面廣的特點,故高山滑雪被人們視為滑雪運動的精華和象征,更是旅游滑雪的首選和主體項目。通常情況下,評估人們滑雪技術水平的高低,多以高山滑雪為尺度。

  滑雪的歷史

  滑雪運動起源并發(fā)展于斯堪的納維亞國家?;剞D(SLALOM)也是一個挪威詞,意思是在傾斜的路面上滑行。國際滑雪聯(lián)合會成立于1924年。北歐滑雪項目列入了1924年在法國沙莫尼舉行的第一屆冬季奧運會。在世界滑雪運動中居領先地位的國家有斯堪的納維亞各國,如挪威、瑞典、芬蘭,還有西歐的阿爾卑斯山脈周圍的國家:法國、意大利、奧地利、德國和瑞典,以及美國、俄羅斯等,一般說來,斯堪的納維亞國家在北歐滑雪項目上占優(yōu)勢,阿爾卑斯山脈國家高山滑雪項目上占優(yōu)勢。

  滑雪的分類

  滑雪運動從歷史沿革角度可劃分為古代滑雪、近代滑雪、現(xiàn)代滑雪;從滑行的條件和參與的目的可分為實用類滑雪、競技類滑雪和旅游類(娛樂、健身)滑雪。實用滑雪用于林業(yè)、邊防、狩獵、交通等領域,現(xiàn)已多被機械設備所替代,逐漸失去昔日的應用價值。競技滑雪是將滑雪升華為在特定的環(huán)境條件下,運用比賽的的功能,達到競賽的目的。娛樂健身滑雪是適應現(xiàn)代人們生活、文化需求而發(fā)展起來的大眾性滑雪。

  現(xiàn)代滑雪的種類

  現(xiàn)代滑雪運動大致可分為三種類別:阿爾卑斯山式(Alpine Skiing)、北歐式(Nordic Skiing)和自由式。

  阿爾卑斯山式:滑雪是指沿雪坡滑降的滑雪運動,其名稱是由滑降運動源于阿爾卑斯山而得,包括了各式技巧和動作,其中三種最基本的動作:直降、橫渡和轉彎。

  北歐式:滑雪包括了越野滑雪(Cross Country Skiing)和滑雪跳躍(Ski Jumping),名稱的由來是因為這種運動起源于北歐各國。越野滑雪是最大眾化的滑雪方式。

  自由式:自由式滑雪其實就是一種特技表演,表演者從陡峭而崎嶇不平的雪坡向下滑降,同時還得表演后跳、踢腿,甚至翻跟頭等其他驚險的特技。

  滑雪準備常識

  1、要及時關注當?shù)氐臍夂蚯闆r和天氣變化,以防天氣突變。

  2、初到雪場時應先滑雪場的大概情況,要仔細了解一下雪道的高度、坡度、長度、寬度及周邊的情況,根據(jù)自己的滑雪水平來選擇相應的滑道。熟悉地圖一雪場設施的分布位置,出事獲救情況,并嚴格遵守滑雪場的有關安全管理的規(guī)定。注意索道開放時間,在無人看守時切勿乘坐。

  3、初練滑雪應注意循序漸進,量力而行。在訓練期間要按教練和雪場工作人員的安排和指揮去做,在未達到一定水準時,可別擅自到技術要求的雪區(qū)去滑雪,以免發(fā)生意外。

  4、在滑雪時,要注意與他人保持一定的間距,以免碰撞。人員較多時應調節(jié)好速度不要過快過猛。

  5、滑雪是較為復雜的運動,滑雪前要一些簡單的準備活動。

  6、在區(qū)域較大的雪場滑雪時應早去早回,尤其在身體疲勞時,很容易迷路。

  7、地況生疏,又無向導,氣候突變要向中無人煙地方或原始森林中深入太多,因為風雪彌漫時,有可能方向,雪板痕跡被風刮平,不易找到回路。
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