麥迪投籃姿勢怎樣的教學(xué)講解

麥迪投籃姿勢怎樣的教學(xué)講解

　　麥迪的經(jīng)典的跳投要數(shù)“旱拔跳投”和“急停跳投”了。麥迪的投籃姿勢你了解過吧以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的麥迪投籃姿勢教學(xué)，希望你們喜歡。

　　麥迪投籃姿勢教學(xué)

　　顧名思義“旱拔跳投”就是在對手面前直接挑起投籃，這個看似簡單，其實很有難度的!!這個必須多加練習(xí)，在訓(xùn)練是想著他投籃前的動作，投籃時的動作——特別是手勢及投籃后的動作。最好是在左側(cè)練，右側(cè)不是太有感覺。

　　而“急停跳投”又分兩種。

　　一、右手持球直接進(jìn)攻，這個事需要較高的腹部力量和腕部力量。持球進(jìn)攻時把握好機(jī)會在你要投籃的前左腳踏出去(根據(jù)你那首持球，右手持球就他左腳，反之亦反之。麥迪是右手)，持球手托球這是另一手在球的一側(cè)，不要按住球(麥迪一般按，但是這個兩手之間見解大，姿勢沒有不按球的好看。)另一只腳要同時踏出去，兩腿下蹲(起來時有個緩沖力——這時急停的關(guān)鍵)跳起后有手向前上方45度舉起，有手腕撥出去。注意手的柔和感，麥迪投出去手腕還抖下(這就是手腕力量)。

　　二、左手運(yùn)球，然后求手在空中要虛晃一下，這時把防守者騙要右側(cè)了，右角跨前，左手虛晃后立即抬起，舉在半空中放在右前方，這時右手抬起托球直接投出。難度相當(dāng)大，必須苦練，在投籃前立即閃現(xiàn)一下。這時持球?qū)崙?zhàn)中呀注意你的防守者，如果防守者身高比較高，最好不要旱拔，不然很容易被他封蓋。

　　麥迪的運(yùn)動技術(shù)特點

　　年輕的麥迪是聯(lián)盟最好的鋒衛(wèi)搖擺人之一，連續(xù)在02-03和03-04賽季兩次獲得分王(02-03賽季場均得32.09分，03-04賽季場均得28.03分)，生涯末期因傷病困擾運(yùn)動能力逐漸下滑，轉(zhuǎn)型為球隊進(jìn)攻組織者。天賦高，中投準(zhǔn)確、突破犀利，而最足為人稱道的就是他在空中滑翔時那靈機(jī)一動的想象力，他的扣籃有時候像霹靂一樣石破天驚，有時候又像柳絮一樣柔韌優(yōu)美。憑借一雙長臂、出色的滯空、驚人的爆發(fā)力和勇闖禁區(qū)的決心，生涯早期的麥迪是NBA諸隊最頭痛的對手。

　　進(jìn)攻

　　無論是行進(jìn)間的運(yùn)球變向，空中大幅度的轉(zhuǎn)身滑翔，還是進(jìn)攻時候合理的變換節(jié)奏，他懂得如何閱讀對方的防守層次，很少會犯錯。換句話說，除非他手感欠佳，少有人可以防死他。1 VS 1 KILLER，麥迪擁有優(yōu)異的腿部反射神經(jīng)以及爆發(fā)力，突破的第一步步幅極快而且大，很多球評認(rèn)為是繼前魔術(shù)隊友Grant Hill之后最快的explosive first step(在這方面得到相似評價的還有黃金期的斯普雷維爾、韋德等球員)。但是近年受到腳踝傷勢的影響，在比賽中很少展示。依靠天生的節(jié)奏感和大步幅來擺脫對手。傳球視野開闊，敢傳而且能傳，特別是依靠身高能作出跨越半場的橫向精妙長傳。但是也有超低級失誤出現(xiàn)?？傮w上來講他的傳球水準(zhǔn)在一般PG之上?？梢宰鳛檫M(jìn)攻直接的發(fā)起者，也可以作為進(jìn)攻的第一指揮者，對于高低位檔拆的變化判斷還有待于加強(qiáng)，在今后他的傳球手段還有提升的空間。優(yōu)異的跳投手和優(yōu)秀的突破者，被稱為干拔跳投的宗師。得分手段多集中與17尺范圍的跳投。低位背身力量還不夠好。突破的區(qū)域集中與底線和四十五度角，禁區(qū)弧頂正面大幅度變向突破較少。底線是突破的走廊，成名絕技是在底線死角依靠爆發(fā)力和柔韌性擺脫對手切入(2001年對雄鹿隊的季后賽)。在奧蘭多的幾年中，麥迪也大幅度的開發(fā)出了外線的能力，但是也造成了他的出手有1/3左右是三分線外。由于在同位置上出眾的身高驚人的翼展，在外線蓋掉麥迪的投籃就好像加內(nèi)特沒有拿到兩雙一樣能成為新聞。由于受到傷病影響，在進(jìn)攻中過多的依靠投射，并不是很經(jīng)常性的進(jìn)入內(nèi)線賺犯規(guī)DRAW FOUL也成為進(jìn)攻中麥迪被人所詬病的唯一缺陷。面對進(jìn)攻手段多樣化無死角的麥迪，如果安排在SG位置，可以說是NBA有史以來最高的得分后衛(wèi)之一。

　　防守

　　麥迪以防守干臟活起家，98-99賽季成為聯(lián)盟蓋帽和前場籃板前20成員中唯一的后衛(wèi)球員。他的防守天賦來自與他的超長臂展和優(yōu)異的空中優(yōu)勢，1對1情況下，很少人可以在他面前討的便宜，對于空間的把握和球路了解使得他一直以來是后衛(wèi)中的蓋帽高手，但是轉(zhuǎn)會奧蘭多之后由于承擔(dān)了球隊較多的進(jìn)攻任務(wù)，他在防守意識方面有所松懈，心態(tài)也起了變化。麥迪也不是個完善的正面外線防守者，重心較高和集中力不夠使得在正面時有漏防現(xiàn)象，但是對于低位和背身的防守，他有的時候可以作為PF上去硬頂?？傮w上評價，麥迪的防守受到其心理興奮程度和集中度的影響較大。不是一個很好的全職防守者。但是作為一個非常全面的核心球員，他的補(bǔ)防輪換意識在得到加強(qiáng)，也開始在防守中能及時提醒同伴。能利用長臂很好的干擾底線的球員，正面很少有賭博性的抄球表演。但是在膝蓋受傷之后，由于運(yùn)動機(jī)能的下降，防守的能力有所下降，難以恢復(fù)往日的風(fēng)采。

　　麥迪的場外私人生活

　　是卡特的表弟，有六個表親，和其中的多數(shù)都很親近，包括一個同父異母弟弟查恩斯(Chance)。出生于佛羅里達(dá)州巴托市，出生后不久因其父熱衷于福利事業(yè)疏于照顧家庭，即由高中畢業(yè)的母親梅蘭妮斯(Melanise Williford)帶回家鄉(xiāng)奧本代爾，與祖母羅伯塔(Roberta Williford)(Tracy長得非常象她)一起撫養(yǎng)長大。小T-Mac稱呼兩位女性皆為——“Mom”。

　　2000年夏末同父異母弟弟查恩斯的母親得了癌癥，T-Mac主動提出照顧查恩斯，接到身邊一起生活，幫助少年一起照顧生病的繼母，繼母去世后，T-Mac成為查恩斯的監(jiān)護(hù)人。

　　與妻子哈里斯(ClaRenda Harris)已相戀十年，還是錫安山高中生明星的T-Mac，一日路過雷克薩斯專賣店對促銷小姐當(dāng)時的北卡州大學(xué)生哈里斯一見傾心，于2003年訂婚，于9/12/06在墨西哥洛斯卡布斯(Los Cabos,Mexico)的海灘舉行了婚禮。到客40人，包括隊友霍二叔。在布什總統(tǒng)就職典禮上主持祈禱儀式的牧師Kirby John Caldwell主持了婚禮。女兒作花童兒子抱懷中，一家人在著名童謠“一閃一閃小星星”的歌聲中穿過教堂走廊。

　　育有大女兒萊拉(Layla Clarice,1/26/03對凱爾特人比賽出生)、兒子雷蒙(Laymen Lamar,12/27/05對爵士比賽出生)、小女兒蕾西(Laycee Aloe,11/13/07對灰熊比賽前出生)、小兒子雷登(Layden)。

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