nba籃球裁判規(guī)則

　　NBA的裁判員執(zhí)行著世界上最高籃球賽事的判罰權(quán)利，那么大家知道NBA裁判員應(yīng)該要遵守哪些規(guī)則嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你介紹NBA裁判員的規(guī)則，希望大家喜歡!

　　裁判簡介

　　裁判，是體育比賽中負(fù)責(zé)維持賽場秩序，執(zhí)行比賽規(guī)則的職位或人物。許多國際比賽中的裁判必須從比賽雙方的國家以外的第三國中選出，以示獨立、公正和無利益沖突。足球裁判由于多半穿黑色服裝，因此經(jīng)常稱為“黑衣法官”，球類運動中的裁判又叫球證。

　　NBA籃球裁判的原則

　　籃球裁判核心原則：就是讓比賽公平、公正，順利進(jìn)行下去，裁判的判罰尺度直接決定比賽的走勢，不偏不坦尤為重要。

　　NBA籃球裁判基本素養(yǎng)

　　1：做為優(yōu)秀的裁判員必須深刻理解和全面掌握規(guī)則和裁判法這是裁判員進(jìn)行判罰的理論基礎(chǔ),只有深刻的理解和全面的掌握,才可能在臨場時做出正確的判罰?；@球規(guī)則是在進(jìn)行比賽過程中,雙方所必須遵守的準(zhǔn)則,只有精通規(guī)則的條款和精神,方可能知道什么動作是合理的,什么是不合理的。裁判法是裁判員在比賽過程中,以規(guī)則為依據(jù),對場內(nèi)外發(fā)生的一切行為做出正確判斷的方法,兩者是統(tǒng)一的,必須在掌握規(guī)則的前提下來掌握裁判法。

　　2：扎實的專業(yè)基本功 是指籃球裁判員在臨場比賽中專門運用的基本技術(shù),它包括手勢、眼、哨聲、基本步伐、默記秒數(shù)和拋球等。手勢要做到"及時、準(zhǔn)確、清晰、大方、有節(jié)奏";眼看要做到"點"與"面"兼顧,要看的全面 清楚;哨要吹得準(zhǔn)、快、響,能表現(xiàn)出裁判的果斷性,必要時可配合口語同時應(yīng)用,要熟練的掌握跑動的基本步伐,即快走、慢跑、快速奔跑、側(cè)身跑、滑步、撤步、交叉步、后退步等等。在不同的區(qū)域采用不同的移動方法:對于規(guī)則的3、5、10秒違例,要經(jīng)常對電子手表默數(shù),不要1、2、3這樣的數(shù)違例時間,要這樣數(shù),一加一上一、二加上二、三加上三,這是正確的速度;拋球一定要垂直,并要達(dá)到規(guī)則要求的高度,只有反復(fù)的練習(xí)才能做到拋的垂直,高度適中。每場比賽中裁判員平均要跑3-4千米,對比賽進(jìn)行50-100次的干預(yù),必須要有強(qiáng)健的身體,如果沒有充沛的體力就跟不上比賽的節(jié)奏,跑不到位或搶不到間隙,有些動作就看不清,導(dǎo)致反應(yīng)能力下降,削弱對比賽的控制力,勢必會降低宣判的準(zhǔn)確性與合理性。

　　3：熟悉籃球運動的技、戰(zhàn)術(shù) 裁判員在臨場中,要觀察隊員的各種技術(shù)動作,每一判斷都要根據(jù)隊員技術(shù)合理性及規(guī)則要求來做出處理,很難設(shè)想一名優(yōu)秀裁判員,不懂籃球技、戰(zhàn)術(shù),而能準(zhǔn)確判斷各種違例和犯規(guī)動作。裁判員對籃球技、戰(zhàn)術(shù)認(rèn)識越深刻,他的預(yù)見能力就越強(qiáng),反應(yīng)越快,判斷及時準(zhǔn)確。裁判員要了解籃球運動的特點,熟悉掌握技術(shù)要領(lǐng)、戰(zhàn)術(shù)打法,才能有效掌握其運動規(guī)律,對運動員瞬間完成的復(fù)雜的技戰(zhàn)術(shù)動作做出瞬時直覺的識別,做出正確的判斷。

　　4：豐富的臨場經(jīng)驗 是指裁判員在多次臨場比賽中所獲得表象和感知經(jīng)驗的積累。具有豐富的臨場經(jīng)驗,才能對氣氛緊張 有火藥味的場面和比賽關(guān)鍵時刻進(jìn)行控制,在比賽中發(fā)現(xiàn)問題,可用"降溫處理"的方法,用語言對有關(guān)雙方運動員進(jìn)行勸告、疏導(dǎo),把事態(tài)解決在萌芽之中,在必要的時候,可以對隊員提出警告,甚至停止比賽,請雙方教練員來協(xié)助工作,在處理問題能選擇"多蔽相衡取其輕",不但要考慮到場上情況,還應(yīng)考慮到場外事態(tài)的發(fā)展,一切要從大局著想,分別對待,具體處理。

　　5：快速的反應(yīng)能力 裁判員看見和捕捉到的違例、犯規(guī)或聽到的身體之間沖撞或其它不正常的聲音,這些視覺和聽覺信號自動輸入到裁判員的大腦,中樞神經(jīng)系統(tǒng)立刻處理這些信號,分清性質(zhì)和相應(yīng)罰則,與此同時,裁判員的哨聲和系列手勢都屬于裁判員的反應(yīng)過程,這個過程時間用的越短,說明裁判員的反應(yīng)能力越強(qiáng)。3 廣闊的視野范圍 視野是人向前平視時所能感覺到的(見到)的空間。裁判員的視野范圍是指在籃球比賽中,兩眼平視所能觀察到的空間的大小,據(jù)有關(guān)資料表明,外部信息有百分之五十是經(jīng)過眼傳遞到大腦的,裁判員主要以視覺傳遞信息。視野范圍的大小直接影響臨場裁判員的觀察面和觀察效果,觀察整個區(qū)域 空間,隊員的動作是否符合籃球規(guī)則要求,從而做出正確的宣判,這就充分顯示了裁判員寬廣的視野范圍的重要性。

　　6：恰當(dāng)?shù)呐辛P角度 是指裁判員在臨場進(jìn)行判罰時,所選擇的可視角(包括判罰時角度的大小和距離的遠(yuǎn)近),可視角指的是攻防隊員違反動作技術(shù)的光徑點刺激視網(wǎng)膜行成物象的夾角。如果觀察距離太近,判罰角度大,就形成注意了點,忽視了面,看不到比賽的全局。如觀察距離太遠(yuǎn),判罰角度小,但對瞬間而逝違反規(guī)則的動作易于漏掉,所以,裁判員與觀察區(qū)的距離過近或過遠(yuǎn)都不合適。根據(jù)雙眼視覺功能和競賽特點對裁判員的視野和視敏度的要求,裁判員距離觀察區(qū)的距離一般在3.5-5米內(nèi)為最佳。

　　7：兩裁判間的默契配合 兩裁判要相互信任,做到既有分工又有合作。根據(jù)裁判法的區(qū)域分工,讓靠近的裁判員來決定是否違例和犯規(guī),不爭判,不跟判,在同伴吹響了哨子后,不要跟著吹哨.不漏判,力求在本區(qū)不漏判,不改判同伴判決,除非發(fā)生嚴(yán)重錯誤,可提醒同伴自己來改判。 高尚的職業(yè)道德和良好的心理素質(zhì) 職業(yè)道德是指裁判員在執(zhí)行臨場任務(wù)時所遵循的規(guī)范和準(zhǔn)則。裁判員既是比賽的組織者又是管理者,全心全意為管理技、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展做貢獻(xiàn)的裁判員必須把職業(yè)道德做為自己應(yīng)具備的首要素質(zhì),具備了高尚的職業(yè),在比賽中就能做以是事實根據(jù);以規(guī)則為準(zhǔn)繩,從而正確的劃清合法與違法、是與非、輕與重的界線,做出客觀、正確的判罰。

　　8：強(qiáng)大的自信心 是指裁判員在比賽中所具有的積極、穩(wěn)定的心理狀態(tài)。換言之,自信就是自己相信自己,它是裁判員臨場判罰的精神支柱。有了自信心,才能增加臨場時的樂觀情緒和勇氣,消除和防止臨場產(chǎn)生的自卑心理,提高臨場處理的果斷性和堅決性能力。對各類比賽做好思想、技術(shù)、身體、心理等全面的準(zhǔn)備。

　　9: 穩(wěn)定的情緒狀態(tài) 情緒是人對客觀世界的一種特殊反映形式,是人對客觀事物符合自己需要的態(tài)度的體現(xiàn),是個體在滿足需求活動中,對滿足程度的主觀體驗和行為流露的反映。通常把情緒分為"增力"和"減力"兩大類。凡是能提高人們的判斷能力,增加工作能力的情緒叫"增力情緒",也可稱為愉快的情緒或叫穩(wěn)定的情緒狀態(tài),它包括愉快、快樂、勇敢、好感、和悅等。凡是造成人們判斷力下降,工作能力減弱的情緒,則稱為"減力情緒",也稱不愉快情緒或不穩(wěn)定的情緒狀態(tài),它包括憤怒、焦急、害怕、不滿等。裁判員在臨場中只有獲得穩(wěn)定的情緒狀態(tài),才能做到頭腦清醒、沉著穩(wěn)重 、思維活躍、注意力集中、反應(yīng)迅速、鳴哨及時、宣判合理,處理問題果斷、準(zhǔn)確,能使比賽雙方運動員的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)得到充分的發(fā)揮。

　　10：良好的抗外界干擾能力 教練員在比賽中大肆張狂的表演和喋喋不休的抱怨,威脅你,讓你難堪或運動員不冷靜的動作、言行,這些行為是不可原諒的,勇敢的按規(guī)則判罰,在比賽場上要樹立"我說了算"的信念。觀眾往往帶有較強(qiáng)的傾向性,比如觀眾起哄等。裁判員應(yīng)理智的去處理,裁判員對觀眾的喊叫應(yīng)采取置之不理的態(tài)度,不能讓觀眾左右自己的判斷力。

　　最后總結(jié)：高尚的職業(yè)道德是提高裁判員判罰水平的基礎(chǔ);熟練的掌握規(guī)則和裁判法是前提;快速的反應(yīng)能力、強(qiáng)大的自信心、穩(wěn)定的情緒狀態(tài)和良好的抗外界干擾能力是保證;廣闊的視野范圍 恰當(dāng)?shù)呐辛P角度和扎實的基本功是關(guān)鍵;強(qiáng)健的身體基礎(chǔ)、較好的外語水平、懂得籃球技戰(zhàn)術(shù)是根本;兩裁判員之間默契配合是保障;豐富的臨場經(jīng)驗是提高裁判員水平的精髓所在。