關(guān)于打籃球的規(guī)則介紹
關(guān)于打籃球的規(guī)則介紹
在籃球運(yùn)動(dòng)中，籃球的基本規(guī)則主要有六項(xiàng)，你知道哪些是有關(guān)于打籃球比賽的規(guī)則呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于打籃球規(guī)則的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
籃球規(guī)則介紹
比賽方法
一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分四節(jié)，每節(jié)各10分鐘，NBA為12分鐘，每節(jié)之間休息5分鐘，NBA為130秒，中場(chǎng)休息 10 分鐘，NBA為15分鐘，另在NBA中在第4節(jié)和任何加時(shí)賽之間休息100秒。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比分仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負(fù)為止。
得分種類
球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分;3分線外側(cè)投入可得3分，罰球投進(jìn)得1分。
進(jìn)行方式
比賽開始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。
選手替換
每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停等。裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。
罰球
每名球員各有 4 次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第五次即犯滿退場(chǎng)(NBA中為6次)。且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后10秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
違例
(1)普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球(雙帶)、腳踢球(腳球)或以拳擊球。
(2)跳球違例;
(3)跳球時(shí)的違例：除了跳球。
基本規(guī)則
30秒鐘規(guī)則
---進(jìn)攻球隊(duì)在場(chǎng)上控球時(shí)必須在30秒鐘內(nèi)投籃出手(NBA比賽為24秒，全美大學(xué)體育聯(lián)合會(huì)比賽中為35秒)
10秒鐘規(guī)則
---球隊(duì)從后場(chǎng)控制球開始，必須在10秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)(對(duì)方的半場(chǎng))
5秒鐘規(guī)則
---持球后，球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手。FIBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手(NBA規(guī)則中為10秒)
3秒鐘規(guī)則
---某隊(duì)控制球時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方的禁區(qū)內(nèi)停留不得超過持續(xù)的3秒鐘。
侵人犯規(guī)
---與對(duì)方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為
技術(shù)犯規(guī)
---隊(duì)員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)等情況
取消比賽的犯規(guī)
---球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員精神的犯規(guī)動(dòng)作，比如打人。發(fā)生此類情況后，球員應(yīng)立即被罰出場(chǎng)外。
隊(duì)員5次犯規(guī)
---無論是侵人犯規(guī)，還是技術(shù)犯規(guī)，一名球員犯規(guī)共5次(NBA規(guī)定為6次)必須離開球場(chǎng)，不得再進(jìn)行比賽、。
違例
---既不屬于侵人犯規(guī)，也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為。主要的違例行為是：非法運(yùn)球;帶球走步;3秒違例;使球出界。
隊(duì)員出界
---球員帶球或球本身觸及界線或界線以外區(qū)域，即屬球出界。在球觸線或線外區(qū)域之前，球在空中不算出界。
干擾球
---投籃的球向籃下落時(shí)，雙方隊(duì)員都不得觸球。當(dāng)球在球籃里的時(shí)候，防守隊(duì)員不得觸球。
被緊密盯防的選手
---被防守隊(duì)員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳，運(yùn)球或投籃，否則其隊(duì)將失去控球權(quán)。
球回后場(chǎng)
---球隊(duì)如已將球從后場(chǎng)移至前場(chǎng)，該球隊(duì)球員便不能再將球移過中線，運(yùn)回后場(chǎng)。
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