籃球原地高運(yùn)球視頻
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籃球原地高運(yùn)球視頻
籃球運(yùn)球是籃球比賽中個(gè)人進(jìn)攻的重要技術(shù)，有看過(guò)原地高運(yùn)球的教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享籃球原地高運(yùn)球視頻，謝謝閱覽。
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原地高運(yùn)球技巧
運(yùn)球時(shí)，球反彈的高度在腰、胸之間叫高運(yùn)球。它是在沒(méi)有防守隊(duì)員阻撓情況下，為了加快向前推進(jìn)的速度或在進(jìn)攻中調(diào)整進(jìn)攻速度和攻擊位置時(shí)，所采用的一種運(yùn)球方法。
運(yùn)作方法：上體稍前傾，抬頭看前方，以肘關(guān)節(jié)為軸，用手拍按球的后上方，把球的落點(diǎn)控制在身體側(cè)前方。手腳協(xié)調(diào)配合，使球有節(jié)奏地向前運(yùn)行。
動(dòng)作關(guān)鍵：手拍按球的部位正確，手腳協(xié)調(diào)配合。
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