關(guān)于籃球違例的介紹
籃球運(yùn)動中違例既不屬于侵人犯規(guī)，也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于籃球違例的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
籃球違例的簡介
籃球比賽里，既不屬于侵人犯規(guī)、違反體育道德的犯規(guī)、取消比賽資格的犯規(guī)，也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為。
持球移動違例
中樞腳的確定
持球移動
球回場后違例
(1)判斷球回場的三個必備條件。
必須是控球隊(duì)才能出現(xiàn)。
必須是控球隊(duì)使球進(jìn)從前場進(jìn)入后場。
必須是控球隊(duì)的隊(duì)員在后場首先接著球。
(2)球回后場違例的幾種情況：
前場發(fā)界外球，直接將球傳給或球碰籃圈或籃板后反彈回來。
隊(duì)員騎跨中線運(yùn)球時停球后。兩名隊(duì)員騎跨中線相符傳球時一腳踩在中線上靜止接后場同隊(duì)隊(duì)員傳來的球時。
(3)不算球回場違例的情況：
運(yùn)球隊(duì)員在中線附近由回場向前場做后轉(zhuǎn)身運(yùn)球。
控制球隊(duì)在前場進(jìn)攻投籃出手后，球碰籃圈或籃板彈回后場，該隊(duì)隊(duì)員又獲得球。
(4)干擾球違例。
在投籃時，當(dāng)球在飛行中下落，并完全在蘭筐水平面上時，進(jìn)攻或防守的隊(duì)員都不能接著球，但在接著蘭筐后或明顯不會接著蘭筐時除外。
違反以上規(guī)定即為違例，進(jìn)攻隊(duì)員違例，球既使投中也無效，防守隊(duì)員違列，球既使沒投中也要判給對方2分或3分。
(5)球出界與發(fā)界外球違例。
當(dāng)隊(duì)員身體的任何部分與界線或界線外的地面接著時，既為隊(duì)員出界，當(dāng)球接著界外隊(duì)員或任何其他人，線上或界線外地面或任何物體，藍(lán)板柱或背面，球出界前，最后接著球的隊(duì)員是使球出界的隊(duì)員。
發(fā)界外球，發(fā)球隊(duì)員應(yīng)站在裁判員指定的離違例地點(diǎn)最近的界外發(fā)球入場。藍(lán)板后面除外，在球?yàn)槌鍪种八荒軝M向移動超過正常的一步，但他可以向后移動。
(6)踢球與拳擊球違例。
籃球是用手進(jìn)行的運(yùn)動項(xiàng)目。踢球或用拳擊球?yàn)檫`例，故意地踢球或用腿的任何部分?jǐn)r阻球?yàn)檫`例，腳或腿偶然地碰到是正常的。
(7)時間類違例。
3s違例——某球隊(duì)控制球時，該隊(duì)隊(duì)員在對方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過3s.
5s違例——罰球隊(duì)隊(duì)員在裁判員把球交給發(fā)球隊(duì)員后，在5s沒有投籃出手。發(fā)界外球在裁判員把球交給了發(fā)球的隊(duì)員后或以將球放在他可處理球的地點(diǎn)后，5s沒有將球發(fā)如場內(nèi)。
持球隊(duì)員被嚴(yán)密防守時，在5s內(nèi)沒有將球傳、投、滾或運(yùn)球時，5s違例。
8s違例——在后場控球，8s內(nèi)沒有進(jìn)入前場。
24s違例——當(dāng)一個球隊(duì)在場上控制一個活球時，該隊(duì)必須在24s內(nèi)完成一次投籃，投籃時必須籃球要接著蘭筐，否則24s違例。
避免違例方法
帶球撞人犯規(guī)
在進(jìn)攻時，很容易造成帶球撞人犯規(guī)。即進(jìn)攻方持球撞到防守人員，在撞人之前，防守人員已經(jīng)防守到位，而且已經(jīng)站穩(wěn)了。因此當(dāng)你持球進(jìn)攻時，不管是帶球突破，還是三步上籃，如果對方站在禁區(qū)里不動，不要硬往前撞了，否則一旦對方倒地就會判罰你犯規(guī)。
阻擋犯規(guī)
與帶球撞人正好相反的是，防守方阻擋犯規(guī)。即當(dāng)進(jìn)攻方進(jìn)攻時，你在移動中防守對方，阻礙對方三步上籃或者進(jìn)攻，即使被對方撞倒，也會被判阻擋犯規(guī)。因此在防守對方進(jìn)攻時，要提前卡好位置，如果對方進(jìn)攻路線明確，比如籃下上籃，你站在合適的位置就不要動了，這樣對方撞到你就不會被判阻擋犯規(guī)了，而是對方進(jìn)攻犯規(guī)。
打手犯規(guī)
在防守時，經(jīng)常會出現(xiàn)打手犯規(guī)，比如搶斷、封蓋等，只要一碰到對方的手臂就會被吹犯規(guī)。因此在防守時盡量與對方保持距離，不要太近也不能太遠(yuǎn)。在籃下防守要特別注意，你可以伸長雙手在對方面前干擾對方，但不要有身體接觸，容易導(dǎo)致打手犯規(guī)。
推人犯規(guī)
在爭搶籃板時，經(jīng)常會出現(xiàn)推人犯規(guī)現(xiàn)象，比如對方繞到你身前搶籃板，你一看丟失了有利位置，當(dāng)籃球彈筐而出時，你會隨手推開爭搶籃板的對手，這時就會出現(xiàn)推人犯規(guī)。還有在阻擋進(jìn)攻時也會出現(xiàn)推人犯規(guī)，這就要求在防守或爭搶籃板時，一定要卡住位置，比如切斷對方的進(jìn)攻路線、繞到對方前面搶籃板等，這樣就不用急著用推人阻擋犯規(guī)了。
走步違例
在籃球比賽中，被吹走步為例是很常見的。比如持球后，球還沒有落地，你的腳先邁出了，這就是走步違例;三步上籃時，多走了一步也是走步違例;在籃下進(jìn)攻時，被對方貼身防守，持球進(jìn)攻腳下出現(xiàn)挪步或小碎步，也容易被判走步違例。因此要時常提高警惕，停住拿球后，先拍球再挪步;三步上籃要記好步伐，掌握扎實(shí)的基本功;籃下一打一要穩(wěn)住腳步，不要拿著球走碎步。
翻腕違例
在運(yùn)球時，有時不經(jīng)意會出現(xiàn)翻腕，即拍球時掌心向上了，這樣會被吹違例。因此平常要加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，拍球要掌心向下，即使變向運(yùn)球過人時，也要保持好手型。
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