籃球比賽防守規(guī)則的的介紹

　　防守犯規(guī)，是籃球比賽中最經(jīng)常見(jiàn)到的一種犯規(guī)，簡(jiǎn)單一點(diǎn)的說(shuō)法也可以叫“阻擋犯規(guī)”。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于籃球比賽防守規(guī)則的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。

　　防守規(guī)則的基本內(nèi)容

　　“阻擋”是籃球比賽中最經(jīng)常見(jiàn)到的一種犯規(guī)，簡(jiǎn)單一點(diǎn)的說(shuō)法也可以叫“阻擋犯規(guī)”。

　　在籃球比賽中，帶球撞人與阻擋犯規(guī)，是持球隊(duì)員與防守持球隊(duì)員在進(jìn)攻和防守時(shí)，由于采取了不合理的位置、不正確的身體姿勢(shì)、不正當(dāng)?shù)钠饎?dòng)方法和非法的動(dòng)作而造成錯(cuò)誤的身體接觸而產(chǎn)生的侵人犯規(guī)。要準(zhǔn)確的判斷帶球撞人與阻擋犯規(guī)，首先要明確規(guī)則對(duì)持球隊(duì)員進(jìn)攻時(shí)和防守持球隊(duì)員在防守時(shí)的技術(shù)要求。

　　“進(jìn)攻犯規(guī)”規(guī)則對(duì)持球隊(duì)員進(jìn)攻時(shí)的技術(shù)要求是：持球隊(duì)員必須預(yù)計(jì)到對(duì)方的防守，每當(dāng)防守隊(duì)員出現(xiàn)在他的面前并占據(jù)了合理的防守位置時(shí)，他必須隨時(shí)控制好自己的身體，要么立即停步。要么立即改變移動(dòng)方向，以避免與防守者發(fā)生身體接觸。否則，此時(shí)一旦發(fā)生了身體接觸并造成了侵人犯規(guī)，則由持球隊(duì)員負(fù)責(zé)。

　　對(duì)于一個(gè)空間地點(diǎn)來(lái)說(shuō)，原則上是進(jìn)攻或者防守先到位的一方占據(jù)絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，舉例來(lái)說(shuō)，進(jìn)攻隊(duì)員突破，防守球員先到并且站好了位置，發(fā)生了身體接觸并且防守方倒地，便是進(jìn)攻方帶球撞人。若防守方?jīng)]有先到，發(fā)生身體碰撞或者進(jìn)攻方到底，則是防守方阻擋犯規(guī).在NBA規(guī)則中，三秒?yún)^(qū)里籃框下方有一半圓型區(qū)域，名叫進(jìn)攻有理區(qū)，在這個(gè)區(qū)內(nèi)發(fā)生的不合法身體碰撞都被判罰防守阻擋犯規(guī)，意在鼓勵(lì)進(jìn)攻。

　　規(guī)則對(duì)防守持球隊(duì)員在防守時(shí)的技術(shù)要求是：防守隊(duì)員必須占有合法的防守位置。這個(gè)合法的防守位置是指：(重點(diǎn))當(dāng)防守隊(duì)員面對(duì)對(duì)手。雙腳以正常的跨立姿勢(shì)著地，兩腳之間的距離一般與自己的肩同寬或者稍寬于肩，不得采用分腳過(guò)寬的跨立姿勢(shì)著地。此外，合法的防守位置垂直延伸到他的上面空間，他可將手伸于頭上，但兩臂必須垂直。因此，合法的防守位置可視為一個(gè)長(zhǎng)方形的垂直平面。地面上短邊的寬度由隊(duì)員的兩腳所限定，兩個(gè)長(zhǎng)邊由腳著地點(diǎn)垂直向上伸延，在空中的另一短邊位于隊(duì)員跳起所能達(dá)到的高度上。根據(jù)垂直面這一原則，如果在進(jìn)攻隊(duì)員垂直面上空發(fā)生了身體接觸并造成了侵人犯規(guī)，由防守隊(duì)員負(fù)責(zé)，反之，如果在防守隊(duì)員垂直面上空發(fā)生了身體接觸并造成了侵人犯規(guī)，則由進(jìn)攻隊(duì)員負(fù)責(zé)。各自垂直面上空，隨著隊(duì)員的移動(dòng)而移動(dòng)，各自垂直面上空都不得被對(duì)方侵占，除非是沒(méi)有發(fā)生身體接觸，或發(fā)生了身體接觸而未構(gòu)成侵人犯規(guī)。如果防守隊(duì)員防守時(shí)采用不正確的防守位置，或不正確的防守姿勢(shì)，企圖用手、肩、臀和腿，阻止持球隊(duì)員從自己身邊運(yùn)球突破而發(fā)生了非法的身體接觸，就是阻擋犯規(guī)。當(dāng)持球隊(duì)員持球突破時(shí)，防守隊(duì)員如果不是向后或向兩側(cè)后撤步，如果不是首先站好位置，并且接觸不是發(fā)生在軀干部位而是迎著持球隊(duì)員上步，主動(dòng)與持球隊(duì)員造成非法的身體接觸，也是防守隊(duì)員阻擋犯規(guī)。

　　如果持球隊(duì)員，不顧防守隊(duì)員已站好的合法防守位置，強(qiáng)行運(yùn)球從防守隊(duì)員面前通過(guò)時(shí)，用肩、肘沖撞了防守隊(duì)員，就是持球隊(duì)負(fù)擔(dān)人犯規(guī)。若運(yùn)球隊(duì)員用僅動(dòng)作，使其肩或頭部超過(guò)防守隊(duì)員時(shí)，防守隊(duì)員在調(diào)整其防守位置時(shí)，不得與進(jìn)攻隊(duì)員發(fā)生非法的身體接觸，否則就是防守隊(duì)員阻擋犯規(guī)。如果運(yùn)球隊(duì)員用臀部頂撞已站好的防守位置的隊(duì)員，或者運(yùn)球隊(duì)員運(yùn)球到籃下向前、向后、向左、向右傾斜起跳投籃，或者跳起投籃后沖撞了合法防守位置的隊(duì)員，或者運(yùn)球突分后沖撞了防守隊(duì)員，這種犯了垂直原則的起跳方法與防守隊(duì)員發(fā)生了非法的身體接觸，都應(yīng)判持球隊(duì)員撞人犯規(guī)。

　　防守規(guī)則的注意事項(xiàng)

　　一、克服“持球有理”和掌握“進(jìn)攻有理”的吹判方法。

　　二、不要被防守隊(duì)員的假象所迷惑。有時(shí)持球隊(duì)員運(yùn)球突破時(shí)，輕微地碰了一下防守隊(duì)員。有的防守隊(duì)員則以倒地、雙手捂胸、抱肚，或大喊大叫的假象，來(lái)迷惑裁判員。

　　三、兩個(gè)裁判員要加強(qiáng)分工配合，特別是兩裁判員對(duì)持球突破隊(duì)員與防守突破隊(duì)員發(fā)生犯規(guī)伺時(shí)鳴哨時(shí)，要加強(qiáng)視線上的聯(lián)系，必要時(shí)兩裁判員要商定后再作出正確的宣判，以避免盲判的不一致而造成比賽的混亂.

　　帶球撞人與阻擋之間的差距非常的模糊，特別是在雙方球員高速運(yùn)動(dòng)的前提下，裁判往往是憑借一種職業(yè)的敏銳吹罰，并非每一次都可以憑借肉眼觀察得毫無(wú)瑕疵，這也是球場(chǎng)上一旦出現(xiàn)哨響裁判手勢(shì)為帶球撞人或者阻擋的時(shí)候，判罰不利的一方球員幾乎都會(huì)上前和裁判理論幾句的原因。

　　通常裁判的吹罰的根本原則是位置決定一切，通俗來(lái)說(shuō)，誰(shuí)先占據(jù)有利位置，就會(huì)產(chǎn)生對(duì)于其有利的判罰。當(dāng)然，所有籃球規(guī)則都會(huì)判斷產(chǎn)生這種情況下，雙方球員是否有手臂或者腳步的推搡附加動(dòng)作，一旦出現(xiàn)這類動(dòng)作，就會(huì)導(dǎo)致不利判罰。此外，在NBA的空間規(guī)則中，如果防守方球員擋住進(jìn)攻方球員行進(jìn)路線的情況下，應(yīng)該留給進(jìn)攻方球員選擇改變方向的時(shí)間與距離，通常情況下，這個(gè)時(shí)間與距離的默認(rèn)為一步的距離。如果防守方球員就位，并且與進(jìn)攻方球員保持該距離或者該距離以上，依然發(fā)生身體碰撞，判斷帶球撞人;如果防守球員就位的時(shí)候，并沒(méi)有保持合理距離，可以認(rèn)定阻擋;這兩種情況因?yàn)楫?dāng)時(shí)的攻防兩方的球員都在移動(dòng)，有時(shí)候會(huì)因?yàn)槊恳粋€(gè)人的視角不同而產(chǎn)生弱小差異，而且，當(dāng)進(jìn)攻方球員高速運(yùn)動(dòng)的時(shí)刻，即便是留有一步空間也因?yàn)閼T性無(wú)法轉(zhuǎn)向或者停止。

　　而在NBA的三秒?yún)^(qū)內(nèi)，有一條半圓弧的線，以上的帶球撞人規(guī)則，不適用于該弧線靠近底線一側(cè)的身體碰撞行為。為了鼓勵(lì)進(jìn)攻和強(qiáng)化聯(lián)賽的觀賞性，聯(lián)盟認(rèn)定在該弧線底線一側(cè)的空間發(fā)生進(jìn)攻持球移動(dòng)的球員與防守球員的身體接觸，不會(huì)被吹罰帶球撞人，換而言之，也就是該區(qū)域內(nèi)只會(huì)產(chǎn)生防守阻擋的判罰，但是該規(guī)則的適用前提是進(jìn)攻方球員無(wú)惡意的以及違背體育道德的行為，假設(shè)進(jìn)攻方持球球員利用該規(guī)則使用有傷害性的動(dòng)作攻擊防守球員，裁判可以用惡意犯規(guī)等關(guān)于體育道德以及球場(chǎng)安全方面的適用規(guī)則吹罰。