橄欖球力量訓(xùn)練視頻

　　橄欖球是一種沖撞型的運(yùn)動(dòng)，所以一套完整的橄欖球力量訓(xùn)練計(jì)劃是非常有必要的，對(duì)下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于橄欖球力量訓(xùn)練視頻，希望對(duì)您有所幫助。

　　橄欖球力量訓(xùn)練視頻

　　橄欖球的基本介紹

　　橄欖球，亦稱聯(lián)合式橄欖球(Rugby Union)，英式橄欖球或欖球，是直接衍生自足球的一種團(tuán)隊(duì)球類運(yùn)動(dòng)。其中文譯名是因其使用橢圓形(橄欖形)用球而得名。運(yùn)動(dòng)起源于英國(guó)，隨后擴(kuò)展至歐陸各國(guó)及英聯(lián)邦所屬國(guó)家與地區(qū)。重要的國(guó)際比賽有歐洲的六國(guó)錦標(biāo)賽、南半球的橄欖球冠軍錦標(biāo)賽，以及世界杯橄欖球賽。

　　橄欖球(Rugby football)起源于英國(guó)，原名為拉格比足球(Rugby football)。因?yàn)槠淝蛐魏芟耖蠙欤谥袊?guó)即被稱為“橄欖球”，拉格比(Rugby)其實(shí)是一個(gè)英格蘭小鎮(zhèn)的名字，在這個(gè)小鎮(zhèn)上有一間叫Rugby School的公學(xué)，那是橄欖球運(yùn)動(dòng)的誕生地。