橄欖球比賽基本規(guī)則
橄欖球比賽基本規(guī)則
橄欖球，球類運(yùn)動(dòng)的一種，盛行于英國(guó)、美國(guó)、加拿大、澳大利亞、新西蘭、日本等國(guó)家。1823年起源于英國(guó)拉格比，原名拉格比足球，簡(jiǎn)稱拉格比。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集的橄欖球比賽基本規(guī)則，歡迎大家閱讀：
美式橄欖球比賽雙方分別派出11名球員上場(chǎng)比賽。15分鐘一節(jié)，共4節(jié)。1、2節(jié)為上半場(chǎng)，3、4節(jié)為下半場(chǎng)。拿到控球權(quán)的一方是進(jìn)攻方，目標(biāo)是盡可能將球向?qū)Ψ疥嚨赝七M(jìn)，爭(zhēng)取越過得分線進(jìn)入對(duì)方端區(qū)(End Zone)得分。
進(jìn)攻的方法有兩種，球員帶球向前跑陣(沖球，Rushing)或?qū)⑶蛳蚯皰亗?傳球，Passing)。防守方的目的則是盡可能阻止對(duì)方前進(jìn)和得分，并迫使進(jìn)攻方喪失球權(quán)。
TIPS：沖球成功率高但獲得的跑動(dòng)距離有限，傳球比較冒險(xiǎn)卻可能打出精彩的BIG PLAY!交大雄獅是一只以沖球進(jìn)攻為主的球隊(duì)，而同濟(jì)突襲者則擅長(zhǎng)傳球。
橄欖球比賽基本規(guī)則【開球】
比賽以開球(Kickoff)開始，擲硬幣決定的防守方在本方35碼處將球踢向進(jìn)攻方半場(chǎng)，進(jìn)攻方回攻手接球后繼續(xù)推進(jìn)，直到被擒抱倒地或出界。球停下的位置為進(jìn)攻方第一次進(jìn)攻的起始位置。
TIPS：優(yōu)秀的踢球手是防守方在開球階段的利器，此外他還在進(jìn)攻中扮演著重要的角色哦，繼續(xù)看下去吧!.
橄欖球比賽基本規(guī)則【得分方式】
進(jìn)攻方將球推進(jìn)至對(duì)方端區(qū)為達(dá)陣(Touch Down)，得6分。達(dá)陣后進(jìn)攻方獲得一次附加分的機(jī)會(huì)，將球射入球門得1分，或?qū)⑶蛟俅瓮七M(jìn)至對(duì)方端區(qū)得2分。
若不能完成達(dá)陣，進(jìn)攻方會(huì)選擇直接將球射進(jìn)球門(Field Goal)，得3分但沒有附加分機(jī)會(huì)。
防守方直接將進(jìn)攻方推回自己的端區(qū)為安全分(Safety)，防守方得2分。
橄欖球比賽基本規(guī)則【注意前方高能】
美式橄欖球采取的是回合式較量，從進(jìn)攻方開球到被擒抱倒地，是為一個(gè)回合，稱作一檔(down)進(jìn)攻。每檔進(jìn)攻結(jié)束的位置就是下檔進(jìn)攻開始的位置。
開球后，進(jìn)攻方從進(jìn)攻起始位置開始，可以獲得4檔進(jìn)攻機(jī)會(huì)，要求在這4檔進(jìn)攻中前進(jìn)10碼(英制單位，約9.14米)。若這4檔進(jìn)攻中任意一檔結(jié)束的位置超過了10碼，則可以從該地點(diǎn)再獲得4檔10碼的機(jī)會(huì)，如此往復(fù)向前推進(jìn)。
如果進(jìn)攻方不能推進(jìn)10碼，則需在第4檔進(jìn)攻結(jié)束的位置交換球權(quán)，并且不能得到任何分?jǐn)?shù)。因此，一般進(jìn)攻方會(huì)在第4檔選擇射門。但若超出射程，只能選擇棄踢將球盡量遠(yuǎn)的踢還給對(duì)方，使得在接下來的防守中比較有利。
TIPS：球場(chǎng)邊的碼標(biāo)(俗稱棒棒糖)可以幫助你了解現(xiàn)在處在第幾檔進(jìn)攻，10碼的目標(biāo)位置在哪里，好好利用它吧!
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