登山運(yùn)動(dòng)常見疾病有哪些
登山運(yùn)動(dòng)常見疾病有哪些
登山過程中一些容易發(fā)生的疾病，并非只見于山區(qū)，在平地亦有，但因在登山中多見，故稱登山運(yùn)動(dòng)常見疾病。它包括凍傷、雪盲、日照性皮炎、口腔皰疹、上呼吸道感染、鼻出血、胃腸疾患、痔瘡等。下面就隨學(xué)習(xí)啦小編看看登山運(yùn)動(dòng)常見疾病，歡迎閱讀。
⑴、高山凍傷
在登山常見疾病中，凍傷發(fā)病率較高，尤多見于初次參加登山的運(yùn)動(dòng)員。新手缺乏防護(hù)的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，加之初次登山時(shí)高山反應(yīng)重一些，對防凍容易疏忽。
高山凍傷與缺氧有明顯關(guān)系。缺氧可引起人體體力、精神的衰退和全身尤其是肢體末梢的循環(huán)障礙，以致抗寒的能力大大下降。對缺氧適應(yīng)不良者，凍傷發(fā)生率更高。
高山凍傷與海拔高度也有關(guān)系。海拔愈高，氣溫愈低，風(fēng)速愈大，凍傷發(fā)生率愈高。發(fā)生凍傷的部位以四肢和顏面為最多。
高山凍傷可分為4度：1度病變在表皮，表現(xiàn)為紅斑;2度侵及真皮，有水泡、腫脹;3度侵及皮下;4度侵及肌肉和骨骼，主要表現(xiàn)為壞死。
1、2度者容易治愈;3度者有可能治愈，亦可能損失部分組織;4度者要損失凍傷的組織(需手術(shù)切除)。
凍傷后應(yīng)先在基地營作一段治療，切忌過快地送至高溫地區(qū)，否則患處組織容易潰爛、感染，愈后較差。
治療方法：
?、賹]有起皰的部位進(jìn)行按摩。②在受凍肢體的向心端作普魯卡因封閉。③抽出水皰內(nèi)液體。④未破皮者外敷中藥桑寄生膏。⑤盡早用熱水(40℃左右)浸泡。⑥紅外線理療。⑦4度凍傷初期采用保守療法，待分界線形成后切除壞死組織。在保守治療中，應(yīng)注意控制感染，改善局部循環(huán)，適時(shí)晚期手術(shù)治療。
⑵、雪盲
即日照性眼炎。高山上空氣稀薄，太陽光的穿透阻擋少，加上山地冰雪的反射作用，因此日光的照射遠(yuǎn)較平地為烈。
雪盲的主要病因是高山紫外線照射強(qiáng)烈，紅外線的照射亦有一定作用。雪盲癥狀，初時(shí)似有異物顆粒摩擦，隨后眼睛迅速發(fā)生嚴(yán)重的刺痛或灼痛，羞明、流淚、眼瞼痙攣、視物不清，查體可見整個(gè)眼睛腫脹、球結(jié)膜明顯充血，有粘液樣分泌，瞳孔縮小，對光反應(yīng)遲鈍。
患者出現(xiàn)癥狀后應(yīng)去暗處休息，戴防護(hù)眼鏡，點(diǎn)可的松眼藥水及0.5%潘托卡因，止痛消炎。輕癥者3～4小時(shí)即可恢復(fù)，重癥者可持續(xù)5～7日。所遇病例均可完全恢復(fù)。但在急性期因疼痛畏光，睜不開眼睛，等于暫時(shí)失明，嚴(yán)重影響到在高山的活動(dòng)能力。
預(yù)防方法：在7000米以下的冰雪地帶或烈日下進(jìn)行，戴深色防護(hù)鏡;在7000米以上高山年，戴專門防御紫、紅外線的高山眼鏡。
?、?、日照性皮炎
本病常發(fā)生于顏面及頸部等暴露部分。
大多數(shù)日照性皮炎患者僅有局部皮膚發(fā)紅發(fā)黑、脫屑的現(xiàn)象，無明顯痛苦，不需治療。部分對紫外線較為敏感的登山者，照射部位可出現(xiàn)紅腫水皰，甚為疼痛，繼之出現(xiàn)黑褐色色素沉著，多在面頰部出現(xiàn)黑色曬斑。皮膚經(jīng)反射照射，對日光的適應(yīng)性可逐漸提高。
治療上主要是涂青霉素等消炎軟膏，有皰疹者涂龍膽紫防止感染，局部的炎癥數(shù)日即愈。主要的預(yù)防方法是：初到高山，不可在烈日下長時(shí)間(半小時(shí)以上)赤身運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)，暴曬時(shí)間只能逐步增加。在山地烈日下進(jìn)行時(shí)，顏面等暴露部分應(yīng)涂防曬膏，也可用白紗布自制面罩防曬。
⑷、口腔皰疹
本病多見于口唇、鼻唇溝，其次為口腔內(nèi)頰部，表現(xiàn)為米粒至黃豆大小的水皰，其發(fā)病原因與紫外線照射、空氣干燥及消化功能紊亂有關(guān)。本病常因患部有明顯疼痛及腫脹而影響進(jìn)食。治療方法為外涂龍膽紫及消炎藥膏。
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