登山包怎么背

登山包怎么背

　　一個(gè)好的登山包可以使你的行程更加舒適，那么登山包該怎么背呢?讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你吧。

　　買(mǎi)包時(shí)不能光看容量和號(hào)碼，還要看你該用多大的背負(fù)系統(tǒng)(suspensionsystem)。

　　選包之前你最好請(qǐng)家人朋友幫你用尺子(最好用裁縫用的軟皮尺)量一下你的torsolength(軀干長(zhǎng)度)。這個(gè)軀干長(zhǎng)度指的是從你的第七塊脊椎骨(就是你脖子和肩膀交接處最突出的那塊骨頭)到和你胯骨平行的那塊兒脊椎骨之間的距離。這個(gè)軀干長(zhǎng)度和你的內(nèi)架需要相符，千萬(wàn)不要以為你1米8的個(gè)就該背個(gè)大號(hào)的包，有的人身子長(zhǎng)腿短，有的人身子短腿長(zhǎng)。

　　一般來(lái)說(shuō)，如果你的軀干長(zhǎng)度小于45公分，你應(yīng)該買(mǎi)一個(gè)小號(hào)的包。

　　如果你的軀干長(zhǎng)度在45-52厘米之間，你應(yīng)該選一個(gè)中號(hào)的包。

　　如果你的軀干長(zhǎng)度在52厘米以上，你應(yīng)該挑一個(gè)大號(hào)的包。

　　好的廠家提供特大(56厘米以上)或特小號(hào)(40厘米以下)的包，而且還可以量身定做。

　　各大廠家的包大小不一，而且即使是同一廠家不同系列的包尺寸也不一樣。

　　你最好能問(wèn)清楚，或者找一些數(shù)據(jù)，實(shí)在不行就量一下內(nèi)架的長(zhǎng)度。

　　背包上哪些地方可以調(diào)節(jié)?

　　45升以上的背包，至少會(huì)有五個(gè)可以調(diào)節(jié)的松緊帶，有不同的功能。

　　腰帶：

　　厚實(shí)的腰帶，是背包分?jǐn)傊亓亢苤匾囊画h(huán)，也是專(zhuān)業(yè)背包和普通旅游背包最明顯的區(qū)別。腰帶可以調(diào)節(jié)，按個(gè)人需要，調(diào)節(jié)到背負(fù)舒適。

　　各廠家的尺寸不一樣，一般來(lái)講，腰帶的尺寸如下：

　　如果你的腰圍(繞胯骨一周)為68厘米以下，選特小號(hào)。

　　如果你的腰圍為68-78厘米，選小號(hào)。

　　如果你的腰圍為78-92厘米，選中號(hào)。

　　如果你的腰圍為92-106厘米，選大號(hào)。

　　如果你的腰圍為106厘米以上，選特大號(hào)。

　　另外，因?yàn)槟信w形不同，好的廠家專(zhuān)門(mén)為女生設(shè)計(jì)了一些款式的背包。這些包的背負(fù)系統(tǒng)是根據(jù)女性的身體特點(diǎn)特別制作的。

　　肩帶：

　　設(shè)計(jì)良好的背包，肩帶厚實(shí)且有排氣效果，在一般負(fù)重不超過(guò)體重的1/3時(shí)，不會(huì)有不舒適感。調(diào)節(jié)好了，包和你的肩胛骨之間不會(huì)有什么空隙(駝背的人例外)。好的包可以自己任意調(diào)節(jié)在肩膀上的重量分配，你可以根據(jù)體力以及環(huán)境隨時(shí)調(diào)整。

　　胸帶：

　　用來(lái)調(diào)節(jié)兩條肩帶之間的距離，使用時(shí)應(yīng)調(diào)節(jié)到讓背包既能貼緊身體，又不會(huì)有壓迫感為佳。胸帶在減輕肩部的負(fù)重效果時(shí)很明顯。

　　背包壓縮帶：

　　主要的功能是用來(lái)調(diào)節(jié)背包容量，外掛器材及保持重心不移動(dòng)。

　　重心調(diào)節(jié)帶：

　　背帶上部和背包之間的連接帶，是重心調(diào)節(jié)帶，平時(shí)一般保持45度角，拉緊可以將重心移到肩部，松開(kāi)可以將重心移到臀部，通過(guò)肩臀之間的調(diào)節(jié)，可以減輕疲勞。在平路上，可以把重心調(diào)高一點(diǎn)，而在下坡路時(shí)把重心調(diào)低。