合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間的方法有哪些

　　很多學(xué)生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時(shí)間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半，這樣怎么能學(xué)好?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的高中生合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間的方法的資料，希望可以幫到你!

　　高中生合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間的方法

　　合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間的方法一、每天保證8小時(shí)睡眠

　　晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

　　合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間的方法二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注

　　玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。

　　合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間的方法三、堅(jiān)持體育鍛煉

　　身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?

　　合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間的方法四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)

　　只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

　　合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間的方法五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處

　　每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。

　　合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間的方法六、注意整理

　　學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。

　　初中生課余學(xué)習(xí)時(shí)間安排表

　　1.表中列幾行，并不代表對(duì)應(yīng)時(shí)間段就要安排幾個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間段。

　　2.“時(shí)間段”指的是某項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容安排在哪一個(gè)時(shí)間段完成。

　　3.不同年段，學(xué)習(xí)科目多少不同，安排的項(xiàng)目可以不同。

　　4.不同個(gè)體，科目的強(qiáng)弱不同，對(duì)知識(shí)的掌握情況不同，安排的時(shí)間段、學(xué)習(xí)時(shí)間量可以不同，要按照自己情況來安排時(shí)間段和學(xué)習(xí)時(shí)間量。

　　5.表中星期六是按有正常上課來劃定的，如果學(xué)校沒有安排上課，星期六安排可以與星期天的安排一樣，也可另外安排實(shí)踐活動(dòng)時(shí)間。

　　6.星期一至星期六若都有上課，且早上早讀課安排30分鐘以上，則最好安排二個(gè)學(xué)科聽力、朗讀與背誦時(shí)間，量少容易記憶。

　　7.若有閱讀條件，傍晚盡量閱讀豆腐塊式方法介紹文章，晚上嘗試看到的方法，吸收方法為自己所用。

　　8.中午一定要安排午睡時(shí)間，沒有午睡習(xí)慣，也要盡量養(yǎng)成這種習(xí)慣，除非條件不允許或達(dá)不到。中午一般可利用20分鐘到40分分鐘左右時(shí)間聽BBC、VOA聽力，補(bǔ)充課本聽力訓(xùn)練的不足。也可以聽聽新聞聯(lián)播，調(diào)節(jié)自己身心，記錄一些新聞，有感想時(shí)練練筆，可不受教師限制一分為二地隨意寫寫文章或有意識(shí)地進(jìn)行問題評(píng)論，這可快速提高自己寫作水平、議論水平。

　　9.晚上安排學(xué)習(xí)時(shí)間要注意識(shí)記科和思維科要錯(cuò)開，思維科可靠前安排，思維科不要連著排。中間插入識(shí)記科，識(shí)記科時(shí)間安排不要過多。數(shù)學(xué)科學(xué)習(xí)時(shí)間不要過長，強(qiáng)科可安排少一點(diǎn)時(shí)間，弱科可安排多一點(diǎn)時(shí)間。

　　10.學(xué)習(xí)時(shí)間盡量在晚上11點(diǎn)20分之前結(jié)束，最后一科盡量為識(shí)記科，而且最好不是記而是簡(jiǎn)單的閱讀，如閱讀雜志《讀者》中的美文。

　　11.安排上盡量能復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能預(yù)習(xí)第二天學(xué)習(xí)內(nèi)容。

　　12.到了高三，要有一周協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)的意識(shí)。即星期一到星期六中午或晚上，共同拿出一個(gè)時(shí)間段，分塊練習(xí)不同學(xué)科學(xué)習(xí)內(nèi)容，將弱科補(bǔ)強(qiáng)。

　　例如每天中午都騰出20分鐘時(shí)間，從星期一到星期六，分別閱讀語文的科技閱讀文材料、文言文閱讀材料、古代詩歌鑒賞(含對(duì)聯(lián))方面材料、難字病句及連慣方面閱讀材料、社會(huì)生活閱讀材料、作文寫作閱讀(含名句)材料。每周分內(nèi)容分專題練習(xí)，這相當(dāng)于每周多做了一份語文試卷，對(duì)語文科薄弱的同學(xué)來說是個(gè)極好的彌補(bǔ)。

　　13.安排上要相對(duì)固定，但又要有保證的意識(shí)。如若某一天某一學(xué)科因無法抗拒原因而被沖掉，要盡快找時(shí)間彌補(bǔ)。其中未安排上課的星期六和星期天便是很好的彌補(bǔ)時(shí)間。某天某科學(xué)習(xí)沖了一個(gè)小時(shí)，星期六或星期天彌補(bǔ)時(shí)間段內(nèi)找一個(gè)小時(shí)時(shí)間補(bǔ)上。做完這些任務(wù)后，可痛快地完，不要有思想負(fù)擔(dān)，該放松一下還是要放松一下。但不能讓自己過度疲勞，影響到本周或下周的學(xué)習(xí)。