關(guān)于時(shí)間管理的4D原則

關(guān)于時(shí)間管理的4D原則

　　時(shí)間管理(Time Management)就是用技巧、技術(shù)和工具幫助人們完成工作，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。下文是小編為大家提供的時(shí)間管理的4D原則，希望對(duì)大家有用：

　　1、丟掉 (don’t do it)把一些與目標(biāo)無(wú)關(guān)的事，打醬油的丟掉不管;

　　2、拖一拖 (Delay it )：把偏離目標(biāo)的次要工作、信息資料不完全的工作等暫時(shí)掛在一邊;

　　3、委派出去(Delegate it)學(xué)會(huì)授權(quán)，將能委派出去的事盡量派給他人干;

　　4、自己做(DO it now)不要猶豫馬上去做。

　　借鑒本杰明·富蘭克林的時(shí)間管理方法

　　以下是新的一年里你應(yīng)該養(yǎng)成的12項(xiàng)時(shí)間管理習(xí)慣。你可以根據(jù)你的喜好，將其適度調(diào)整，但無(wú)論你怎樣做，你都應(yīng)該遵循本杰明·富蘭克林的方法，即每周著力培養(yǎng)一種習(xí)慣：

　　時(shí)間管理習(xí)慣1：保持一種能夠給予你最大能量的生活方式。每周至少進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng)，吃一頓清淡的午餐，保證充足的睡眠。

　　習(xí)慣2：盡力維系真實(shí)性。盡量誠(chéng)實(shí)地面對(duì)你的真實(shí)想法：你究竟想要什么，你為什么要做你正在做的事情。[4]

　　習(xí)慣3：傾聽(tīng)你的生物節(jié)律，并相應(yīng)地組織安排你一天的日程。關(guān)注你身體和心理的能量水平在一整天中的規(guī)律性波動(dòng)，并使之成為一種習(xí)慣;根據(jù)觀察的結(jié)果，對(duì)你需要完成的任務(wù)進(jìn)行調(diào)整。

　　習(xí)慣4：贊賞相互信任的關(guān)系。努力與你能夠信任和依靠的人構(gòu)建關(guān)系，還要確保的是，這些人也能夠信任并依靠你。

　　習(xí)慣5：拒絕不符合你優(yōu)先事項(xiàng)的事情。要善于向其他人說(shuō)不，并頻繁地這樣做。

　　習(xí)慣6：把你的目標(biāo)分解為以小單位計(jì)量的工作，一次只考慮一個(gè)單位。用你的大部分時(shí)間完成擺在你面前的任務(wù)，不要太過(guò)頻繁地夢(mèng)想大目標(biāo)。

　　習(xí)慣7：總是尋找能夠更好、更快地完成某項(xiàng)工作的方法。留心你需要反反復(fù)復(fù)從事的任務(wù)，尋找能夠改善你工作方式的辦法。

　　習(xí)慣8：為你需要集中精力做的事情留出時(shí)間。每天安排一定的時(shí)間只做一件事。

　　習(xí)慣9：設(shè)定數(shù)量極其有限的優(yōu)先事項(xiàng)，并嚴(yán)格恪守。最多選擇兩件事作為你最優(yōu)先考慮的事項(xiàng)，并安排時(shí)間全力完成這些事項(xiàng)。

　　習(xí)慣10：完成重要的事情，終止那些已經(jīng)不值得做的事情。不要停止做你起初認(rèn)為很有價(jià)值的事情，除非你有一個(gè)非常好的放棄理由。

　　習(xí)慣11：提前發(fā)現(xiàn)困難，并迅速解決問(wèn)題。留些時(shí)間來(lái)思考未來(lái)將要發(fā)生的事情，并盡可能早地面對(duì)所有問(wèn)題。

　　習(xí)慣12：制定固定的流程。設(shè)定能夠持續(xù)下去，你無(wú)需關(guān)注也能自主運(yùn)行的流程。