為什么人會(huì)失眠呢
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邢納0由 分享
1、心理因素，心理因素是造成嚴(yán)重失眠的一個(gè)主要原因。焦慮、興奮、恐懼均會(huì)導(dǎo)致入睡的困難、淺睡眠期比較長(zhǎng)或者間斷性的睡眠。此外，各種類型的精神性疾病也常常伴有失眠。
2、軀體因素，由于軀體不適或者疾病也會(huì)造成失眠，比如劇烈咳嗽、呼吸困難、疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉、心悸、哮喘、肌肉酸疼或麻等。
3、藥物因素，服用中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮藥的藥物或者是服用鎮(zhèn)靜催眠藥物期間突然停止使用，也可以導(dǎo)致睡眠障礙。