為什么嘴周圍長(zhǎng)痘痘

為什么嘴周圍長(zhǎng)痘痘

　　有時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的嘴巴周圍會(huì)長(zhǎng)痘痘，這要怎么辦呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于嘴周圍長(zhǎng)痘痘的原因，一起來(lái)看看吧!

　　嘴周圍長(zhǎng)痘痘的原因

　　1、胃火過(guò)盛：一個(gè)是便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素積累或者是腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物，出去玩，吃是少不了的，可是那些小吃很容易導(dǎo)致腸胃熱，這樣就滋生了痘痘。

　　2、油脂過(guò)盛：痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，形成痘痘。

　　3、內(nèi)分泌失調(diào)：出去旅游，換了新的環(huán)境，皮膚以及身體各個(gè)器官都需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，適應(yīng)力差，出現(xiàn)不適，內(nèi)分泌就失調(diào)，嘴角就長(zhǎng)痘了。體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見(jiàn)。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。

　　嘴巴周圍長(zhǎng)痘怎么辦

　　1、注意飲食清淡，不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食品.這些食物中的垃圾毒素太多了，會(huì)直接影響腸胃的消化功能。

　　2、大量喝水，是白開(kāi)水，而不是飲料。多吃含鋅和維生素A和B的食物，多吃一些清涼解熱的食物，如苦瓜、黃瓜、梨等。

　　3、刷牙的時(shí)候要多用清水沖涮，以免牙膏殘留在嘴巴里面也會(huì)長(zhǎng)痘痘，牙膏里面有些物質(zhì)是不可以長(zhǎng)時(shí)間的保留在口中的，因?yàn)槟承┪镔|(zhì)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)酵，會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。

　　4、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意面部和手部的衛(wèi)生，用溫水洗臉，更不要用手?jǐn)D、捏、掐等。最好不要濫用化妝品，上班更應(yīng)該注意衛(wèi)生，不要濃妝艷抹，淡妝更自然更適宜。

　　5、不要使用激素類藥膏，有的藥膏會(huì)使痘痘病情加重，有些人會(huì)自行的買一個(gè)藥，覺(jué)得涂抹之后還是會(huì)有效果的，其實(shí)會(huì)加深痘印的。

　　6、保持樂(lè)觀情緒，保持充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，排出體內(nèi)誘發(fā)痘痘的毒素。

　　嘴巴周圍長(zhǎng)痘的注意事項(xiàng)

　　嘴角周圍長(zhǎng)痘痘通常是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，油脂分泌過(guò)旺或者是皮膚沒(méi)有得到良好的清潔而導(dǎo)致的，這些都是內(nèi)因或者是清潔方面沒(méi)有到位導(dǎo)致的，不建議濫用藥物，特別是不要使用激素類藥膏，會(huì)加深痘印。

　　宜選擇含有抗菌成分的護(hù)膚品，如茶樹(shù)油就是一種具天然殺菌功效的成分，可防止暗瘡蔓延。積極防曬也是改善暗瘡的方法之一，因紫外線是令暗瘡惡化的原因之一，但要注意選擇質(zhì)地輕盈的防曬品。

　　保持心情輕松愉快，可預(yù)防因壓力引致的暗瘡。

　　雙手滿布細(xì)菌，故應(yīng)避免經(jīng)常用手觸摸有粉刺和暗瘡的地方，為肌膚作護(hù)理前請(qǐng)先清潔雙手。

　　盡量避免穿高領(lǐng)的衣服，保持腮位清爽，亦要避免用雙手托住下巴。

　　應(yīng)多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣。