為什么汗蒸過后會很累
隨著韓國文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術(shù)一起進入中國并且在短短的幾年時間內(nèi)迅速地被中國人所認可和接受，并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的一種全新的養(yǎng)生方式。為什么汗蒸過后會很累，一起來看看原因吧！
汗蒸過后很累的原因
消耗能量所致，沒有關(guān)系，這是一種亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)!平時亞健康狀態(tài)的人就會有疲乏的感覺，汗蒸后這種現(xiàn)象就會表現(xiàn)出來，這是一種整件反應(yīng)(也叫好轉(zhuǎn)反應(yīng))，蒸過幾次后這種現(xiàn)象就會逐漸消失了!不用擔心!餓，像做了運動，消耗了能量，有些感覺餓也是正常，想減肥的，感覺餓也不要拼命吃，也有很多人蒸后，感覺整個人都輕松了，而且精神很好。體質(zhì)不一樣，效果也不一。
汗蒸的作用
第一：美容功效
全身美容，美白肌膚，改善膚質(zhì)，增進彈性，延緩衰老，使皮膚光滑細嫩，使面部光潔靚麗，能煥發(fā)健康光彩。
第二：減肥功效
消除腰部贅肉，驅(qū)減脂肪，健身美形。有活氣血、調(diào)陰陽健美的作用。
第三：排毒功效
加速體內(nèi)血液循環(huán)，打開毛孔，徹底排出身體污物和積聚在體內(nèi)的毒素，消毒殺菌，活化細胞，凈化血液。
第四：治病功效
能降血壓、降低血糖、膽固醇、甘油三脂、緩解關(guān)節(jié)炎癥以及受寒引起的胃痛、腹痛、腰痛等。具有消炎、消腫、鎮(zhèn)痛的作用，，促進傷口愈合，能對癌的治療和預(yù)防。
第五：緩解功效
激活了生物大分子的活性，疏經(jīng)活絡(luò)，改善細胞生存環(huán)境，對平衡體內(nèi)新陳代謝、心腦疾病、氣管、支氣管、肺部功能、脫敏、排痰都有良好作用，提高了人體免疫。
第六：平衡功效
激活身體休眠細胞，消除疲倦，緩解精神壓力，對睡眠及
神經(jīng)衰弱，對心理平衡，對緩解疲勞都具有很大益處。
汗蒸的分類
1、汗蒸幕
汗蒸幕
韓式汗蒸房，這種韓國桑拿，據(jù)說約有六百年歷史，是朝鮮時代的世宗大王，為了替百姓治病所研發(fā)出來。但也有一說，概念起源于六百年前燒陶磁的窯屋，是利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強調(diào)高熱的物理治療法。
汗蒸幕其治療功效，是透過高溫使人體毛孔擴張，促進血液循環(huán)，排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀，而且有美容作用，可使皮膚光滑及幫助減肥。不過，低血壓者最好避免。
2、納米電氣石汗蒸
納米電氣石汗蒸在傳統(tǒng)韓式汗蒸基礎(chǔ)上發(fā)展而來，通過對施工工藝和材料的改進。充分利用納米技術(shù)使電氣石更好的發(fā)揮其本身的獨特功效。是集純天然環(huán)保，遠紅外、負離子、多種礦物質(zhì)、及微量元素、生物電于一身的綜合物理條件。從而達到對人體零距離以最直接的方式進行保健。
電氣石
電氣石學(xué)術(shù)名monazite由稱、獨居石、托瑪琳屬于稀土精礦的一種，從結(jié)構(gòu)上分為晶體和纖維狀電氣石，從成分上可分為：混合精礦和獨居石精礦，混合精礦由氟碳鈰礦和獨居石混合而成，而獨居石精礦是由混合精礦中提煉出來的。 Ea01獨居石組織與結(jié)構(gòu)CePO4，理論化學(xué)成分Ce2O3 69.73% P2O530.27%。我國有些產(chǎn)地出產(chǎn)的獨居石常含雜質(zhì)Tn、U、【Y】、Zr、Ca等，國內(nèi)稱碧璽。是一種結(jié)晶類礦石。由于他本身的特殊性結(jié)構(gòu)，自然能長期產(chǎn)生電離子，并永久釋放空氣負離子和遠紅外線。加熱時功效由為顯著。
納米技術(shù)
納米不是一個物質(zhì) 我們所說的納米是一個距離的計量單位，就是10^-9米(10億分之一米)，即10^-6毫米(100萬分之一毫米)。納米技術(shù)研究結(jié)構(gòu)尺寸在0.1到100納米范圍內(nèi)材料的性質(zhì)和應(yīng)用。
也就是說當一個物質(zhì)通過納米技術(shù)使其分子或者分子團重新排列會產(chǎn)生新的效果或者加強原有效果的功能!
紅外線
紅外線是波的一種 而對于人體有益的紅外線波長在4—14微米的波段。 正是電氣石所釋放的紅外線波長。
3、遠紅外家用汗蒸箱
遠紅外家用汗蒸箱是一種適合于家庭使用的可折疊的箱體，全體由遠紅外材料構(gòu)成：外罩是色丁布，里面縫制有碳纖維發(fā)熱線和碳纖維能量板，內(nèi)嵌有托瑪琳石，以及陶瓷頻譜儀、沙灘椅。汗蒸前可以先洗澡，喝兩杯水，再坐到箱體內(nèi)，頭和手是在外面的，可以邊汗蒸邊看電視，打電話，看書等。主要是利用遠紅外線理療，作用于人體細胞組織，高溫使人體出汗，這種汗蒸方式比較適用于比較享受個人空間的人群。
4、汗蒸窯
汗蒸窯與熱療室作為美容觀光的先頭兵，是只在韓國才有的獨特體驗，吸引了眾多的游客。 雖然都只是在高溫的地方讓汗水揮發(fā)出來，溫血效應(yīng)都差不多，但使用的材料和效果還是不一樣。最受大眾歡迎的當屬熱療室，分為黃土房、木炭房、玉石房、麥飯石房等類型。無論是疲憊的上班族、家庭主婦，還是一般游客都愛去。 熱療室的原理在于，將黃土、麥飯石加熱使其產(chǎn)生溫血效應(yīng)，從而加速血液循環(huán)將廢物排出體外，促進新陳代謝并消除疲勞。除此以外，熱療室深受大眾喜愛的原因還在于其24小時的營業(yè)政策，使來到這里的顧客無須為住宿問題而擔心。另一深受人們喜愛的則是汗蒸窯。石制的屋頂被加熱后，放出大量熱使進入其中的顧客完全曝曬于這種熱氣中，感覺比熱療室更燙更刺激。但為保證最好效果應(yīng)防止長時間的曝曬，約10分鐘左右最合適。若長時間曝曬很容易被燒傷，應(yīng)多加注意。
汗蒸窯與熱療室在年輕人中也人氣大增，成為他們約會時或朋友聚會時的場所。在那里可以看到點東西吃的，看漫畫書的，或者是互相聊天的年輕人。室內(nèi)的設(shè)施也越來越高級。不少地方配置了大屏幕為顧客播放電影，還提供短袖T-shirt、短褲及洗浴設(shè)施。旅客朋友可以城市的街道兩旁輕易找到汗蒸窯與熱療室。
材料
A、功能材料包括：超細單晶電氣石粉(托瑪琳粉)，一定要使用單晶超細的電氣石粉，普通電氣石粉效果不好;負離子能量粉，鍺石靠背，水晶鹽，電氣石地板等。
B、電熱材料：主要有電加熱膜，溫控器，防水膠帶等。
C、建筑安裝材料：主要有保溫板，防水板，木條，凳板，竹簾等。
D、輔助設(shè)備：主要有電視、音響、加濕器等。
E,輔助材料還有 壁爐 鹽磚 鹽燈 鹽塊等。
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