為什么額頭冒出一些小痘痘
女性額頭長(zhǎng)痘的原因,是很多朋友都想知道的,額頭長(zhǎng)痘痘是什么原因，怎么辦呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
額頭長(zhǎng)痘的原因：
一、工作壓力
額頭長(zhǎng)痘痘多是因?yàn)閴毫Υ?，這個(gè)壓力很大部分來(lái)源于工作。一旦我們的工作壓力增加，心理就會(huì)莫名的煩躁，體內(nèi)分泌也就過(guò)盛，一些油脂分泌物長(zhǎng)期無(wú)法正常的被排出體外，額頭就會(huì)首先反應(yīng)出這種現(xiàn)狀。
二、長(zhǎng)期面對(duì)電腦
電腦的普遍使用，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)有好有壞。一些長(zhǎng)期面對(duì)電腦的人，皮膚本來(lái)就很難呼吸到新鮮的空氣，加上電子屏幕的輻射，臉上吸附許多灰塵，容易跟分泌的油脂一起阻塞毛孔，再加上有的人喜歡留各種劉海，額頭的皮膚悶在里面，新陳代謝功能就會(huì)減弱，所以說(shuō)痘痘第一時(shí)間也會(huì)長(zhǎng)在額頭上
三、角質(zhì)層太厚
角質(zhì)層是表皮細(xì)胞不斷死亡和再生的產(chǎn)物。壞死的表皮細(xì)胞如果沒(méi)有及時(shí)清理，日積月累，就會(huì)使角質(zhì)堵塞毛囊，使得毛囊發(fā)炎而形成粉刺。
四、內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌系統(tǒng)是調(diào)節(jié)人體功能和維持體內(nèi)環(huán)境相對(duì)穩(wěn)定的重要組成部分，飲食不均衡、作息時(shí)間不規(guī)律等會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使毛囊皮脂導(dǎo)管的角化異常和皮脂腺功能亢進(jìn)而出現(xiàn)粉刺。
額頭長(zhǎng)痘怎么辦?
一、切忌劉海遮住額頭
選擇留劉海來(lái)遮蓋住額頭上的痘痘，這是最錯(cuò)誤的做法，其實(shí)這樣反而會(huì)使額頭上長(zhǎng)痘痘的情況更加惡化。有些愛(ài)美的美眉習(xí)慣用劉海遮臉來(lái)保持臉部美觀，殊不知頭發(fā)除了帶有油膩外，每天還會(huì)接觸到許多灰塵細(xì)菌，這樣會(huì)導(dǎo)致肌膚受到刺激，反而使痘痘變得更加嚴(yán)重，可能還會(huì)引起發(fā)炎。
二、早晚用溫水洗臉
有的女生屬于油性肌膚，于是每天都喜歡不停洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，每天洗臉早晚各一次就夠了;洗臉記的要用溫水，夏天也是一樣的，這樣皮膚才能凈白。
三、醋鹽水混合液擦臉
將醋和鹽用水溶解，比例是大概
水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快。不僅能美白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了。
四、避免長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦
電腦的輻射也會(huì)引起額頭痘痘的產(chǎn)生。所以我們必須得要控制對(duì)電腦的時(shí)間，并且在使用電腦的時(shí)候涂一些不油膩的隔離霜。
五、純茶樹(shù)精油點(diǎn)涂痘痘
用棉花棒沾著純茶樹(shù)精油，點(diǎn)在正在發(fā)炎或尚未發(fā)炎，甚至只有紅點(diǎn)的痘上能快速消炎祛痘。
六、注意飲食
平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充沛的睡眠時(shí)間。同時(shí)要保持平和的心態(tài)，試試聽(tīng)音樂(lè)來(lái)緩解工作的壓力，還可以多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，減少體內(nèi)毒素積累。
消除額頭痘痘的方法：
1、不管你是否化妝，每天都要用含有卸妝成分并且祛油能力強(qiáng)的中性洗面乳清潔皮膚，一天最少兩次。洗完臉之后可用收斂性化妝水或者清爽性的柔膚水擦拭面部，每周至少使用一次去角質(zhì)清潔面膜來(lái)清潔毛孔。切記一天洗臉不超過(guò)3次。對(duì)于皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，要避免按摩，以免刺激油脂分泌。
2、油性皮膚的人不僅要勤洗臉，還要勤洗頭，因?yàn)轭^皮的油性容易造成頭發(fā)與面部相接處長(zhǎng)出痘痘。最好不要留劉海，或是將頭發(fā)散在臉上，這樣都會(huì)容易對(duì)皮膚造成刺激生出痘痘。外出或運(yùn)動(dòng)過(guò)后，一定要徹底清潔皮膚，保持臉部皮膚清潔、干爽。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，保證作息時(shí)間正常，多喝優(yōu)質(zhì)奶酪等乳品來(lái)改善腸道功能。睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)。
3、要避免使用粉底、化妝品來(lái)掩飾臉上的青春痘。這樣很容易造成毛孔堵賽，產(chǎn)生反效果。盡量不要用手去觸碰臉上的青春痘，因?yàn)檫@樣容易刺激面部，造成毛囊發(fā)炎。要注意防曬，秋日的紫外線(xiàn)依然強(qiáng)烈，它破壞皮膚的結(jié)構(gòu)，讓皮膚變得敏感，不但容易使青春痘惡化，同時(shí)還容易給皮膚造成傷害。因此出門(mén)前即使不擦保養(yǎng)品，也一定要擦防曬霜。
4、飲食應(yīng)盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補(bǔ)品。因?yàn)楹芏嘀兴?，如黃芪、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來(lái)調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸等也容易誘發(fā)青春痘。多喝水、多吃蔬菜、水果對(duì)美容祛痘也很有好處。飲食中盡量少油、少甜、少刺激、避免食用過(guò)多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品，如濃茶、咖啡、可可、巧克力等，這些食品容易激發(fā)油脂分泌及引起內(nèi)分泌調(diào)，形成更嚴(yán)重的痘痘。
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