淺談對(duì)快速閱讀原理的感悟與解析

時(shí)間：2019-11-21 16:18:50 邱妹21268由分享

　　速讀不僅是一種迅速吸收有用信息的讀書(shū)方法，而且是一種高效率的思維方法、記憶方法和學(xué)習(xí)方法，它關(guān)系到智能的培養(yǎng)，是開(kāi)拓型人才的基本功。下面就是小編給大家?guī)?lái)的淺談對(duì)快速閱讀原理的感悟與解析，希望大家喜歡!

　　淺談對(duì)快速閱讀原理的感悟與解析：

　　首先，速讀的關(guān)鍵在于重建理解模式。所謂的理解模式就是對(duì)文字轉(zhuǎn)化成思想的過(guò)程。從小被教導(dǎo)的模式是讀出音來(lái)，用語(yǔ)言系統(tǒng)進(jìn)行理解。這種習(xí)慣成了速讀的第一號(hào)障礙。建立一種新的理解模式著實(shí)不易，尤其對(duì)于我這種從小愛(ài)看書(shū)的人，舊有的模式非常的強(qiáng)烈，難以跨越。所以，我還在積累中。這個(gè)訣竅已經(jīng)掌握。一般的速度資料都集中在視覺(jué)練習(xí)、速讀練習(xí)、右腦圖像練習(xí)。這些練習(xí)非常有益，最好多練。只有好處。除此之外，更為重要的建立新的理解模式。直接把文字理解成思維的模式?，F(xiàn)在我把它說(shuō)出來(lái)。

　　還記得小時(shí)學(xué)識(shí)字吧，那可真不容易，反復(fù)的讀寫(xiě)。直到建立起理解模式。當(dāng)然了，學(xué)校的訓(xùn)練方法非常低效。但至少說(shuō)明一點(diǎn)，理解模式的建立不是很容易的事，必須經(jīng)過(guò)大量反復(fù)。先解釋幾個(gè)概念，對(duì)下面的理解很有用。

　　“語(yǔ)法”的意思是：對(duì)文字和語(yǔ)言理解的方法。如果沒(méi)有語(yǔ)法體系，就是每一個(gè)字都認(rèn)得，還是不知道什么意思，就不懂文言的人，每一個(gè)漢字都認(rèn)得，卻還是不知道什么意思。這就是語(yǔ)法。速讀也必須建立語(yǔ)法，這套語(yǔ)法必須重建。舊有的理解模式中的語(yǔ)法體系用不上。如果沒(méi)有建立新的語(yǔ)法體系，那他看到的只是一堆“ 象形文”。而不是思想。如果說(shuō)理解語(yǔ)言的方法叫語(yǔ)法，那速讀就不是理解語(yǔ)言了，而是理解象形文字。就叫它“形法”。這名字不好聽(tīng)，暫時(shí)就這么叫。要不叫“文法”，稍微好聽(tīng)點(diǎn)。

　　簡(jiǎn)單的說(shuō)，語(yǔ)法就是把語(yǔ)音理解語(yǔ)言思維的方法。

　　文法就是把文字形象理解成思維的方法。

　　文法太重要了，如果沒(méi)有練習(xí)這個(gè)。最再多的視覺(jué)、速度、圖像練習(xí)都是不能掌握速讀的，這也是為什么練速讀的大多失敗了，為什么小孩子練速讀很容易成功，因?yàn)樾『⒆优f有的語(yǔ)法系統(tǒng)習(xí)慣還不是那么根深蒂固。

　　說(shuō)到語(yǔ)法，不得不提及學(xué)校的語(yǔ)法教學(xué)，純粹是瞎掰。有誰(shuí)是用思維語(yǔ)法的方式說(shuō)話的。語(yǔ)法的真正意義是對(duì)言語(yǔ)的理解方法。語(yǔ)法不是對(duì)語(yǔ)言的總結(jié)，這種東西注定脫離實(shí)用。用這種方法學(xué)了六年文言看不了古籍，說(shuō)不了英文，算了。不提這些糟事。

　　那怎么練習(xí)“文法”呢。就像小學(xué)生一樣。反復(fù)再反復(fù)。對(duì)于同一段文章，不斷的看，直到一眼看去，意思理解。必須是看出來(lái)的理解，而不是讀出來(lái) 的，雖然用讀的也可以，但隨著反復(fù)的次數(shù)越多，越是一眼就能看意思，讀已經(jīng)跟不上速度了，而是看出來(lái) 的意。那么就可以文章了，無(wú)論是白話或是古文，都是這么看，看出白話了，還得練古文，因?yàn)楣盼恼Z(yǔ)法不同于白話。

　　這個(gè)核心訣竅一般的速度資料都沒(méi)有提及?；蛟S是作者也不明白，或許是存心私藏，我現(xiàn)在把它講了。

　　久久這么練習(xí)，你就能通過(guò)“看”而理解文字中的思維了，不必再用讀的。讀書(shū)實(shí)在不是一個(gè)好主意，這套看書(shū)方法，理應(yīng)在小學(xué)時(shí)代教給孩子，和讀書(shū)一起教。讀出和看書(shū)，對(duì)同一段文章，進(jìn)行雙向理解。.

　　為什么古人知識(shí)分子容易練出速度，道理就在此，古人的讀書(shū)方式就是，典籍反復(fù)閱讀。都已經(jīng)能背了，卻仍然是照著書(shū)本讀。對(duì)于一些天賦較高的人，就能悟出速讀。而且不是少數(shù)。

　　在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行視野、眼速、圖像訓(xùn)練，才是有的放矢。

　　直到有一天，瓶頸出現(xiàn)了。瓶頸就是思維速度，看書(shū)的速度超過(guò)了思維的速度，眼睛不得不停下來(lái)等思維，那時(shí)，就是練習(xí)思維的時(shí)候了。這時(shí)候形象思維和快速思維的訓(xùn)練就很必要了。這是后話。

　　初始，不必追求速度。重建立新理解方式。開(kāi)始理解起來(lái)很慢。有時(shí)比音讀的速度還慢，那是因?yàn)橐艚獾哪Ｊ揭呀?jīng)運(yùn)用了幾十年。如果發(fā)現(xiàn)音讀不能避免，這問(wèn)題不嚴(yán)重，在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間里，會(huì)音讀和形解并存。然后漸漸的，形解越來(lái)熟練時(shí)，就可以自由的切換理解方式，是用音解還是形解自主決定。但在開(kāi)始，是做不到。有一點(diǎn)需要指出：就是如果你的音解和形解并存的狀態(tài)，對(duì)大腦的消耗很大，一會(huì)兒工夫就會(huì)很累的。因?yàn)槟愕拇竽X在雙倍功率運(yùn)行。慢慢來(lái)。形解的模式形成，眼睛的視覺(jué)方式自然會(huì)發(fā)生變化，大腦會(huì)自動(dòng)的擴(kuò)大視野范圍，這時(shí)候，主動(dòng)著重視野練習(xí)。于此，余光視力牽扯相應(yīng)的大腦功能部分，得以強(qiáng)化。此時(shí)，會(huì)有明顯的智力提升的現(xiàn)象。無(wú)論是思維能力還是記憶力都會(huì)明顯提升。

　　由此繼續(xù)練習(xí)下去，下一個(gè)瓶頸就是剛才說(shuō)的思維速度跟不上文字信息的速度。這會(huì)，又會(huì)出現(xiàn)初始階段的那種見(jiàn)字不解義。這時(shí)的問(wèn)題就不是文法的原因了，而是大腦處理跟不上。這時(shí)，人的用腦方式會(huì)有一個(gè)性質(zhì)的變化。如果不能領(lǐng)悟新的用腦方式，會(huì)卡在這里。這是第二個(gè)難點(diǎn)。第一難點(diǎn)就是文法的建立。視覺(jué)練習(xí)是簡(jiǎn)單的事，只要練就行了。文法需要無(wú)中生有的培養(yǎng)出來(lái)。而第二難點(diǎn)的用腦方式改變，也是要從無(wú)中培養(yǎng)了。

　　培養(yǎng)“字形解義”的方法

　　一小兄弟認(rèn)真的練習(xí)視野之后，在“形解”方面止步了。在我看來(lái)，他的視野練習(xí)已經(jīng)非常好。比我強(qiáng)多?，F(xiàn)寫(xiě)下培養(yǎng)“字形解義”的方法。給小友，給所有的有緣人。

　　找一段足夠十分鐘的文字。最后可一分鐘看清且理解為結(jié)束。結(jié)束之后，再找另一段同樣容量的文字。如此累加。 “字形解義”就可以達(dá)成。

　　初始，以能夠理解的最快速度看字，如果還是不能清楚理解，更一步放慢速度?？赡軙?huì)慢到比原先音讀的速度更慢。直到可以理解。愿意的話可以輔助音解方式。目的是了解文字的意思。明確的理解文字之后。開(kāi)始漸漸提高看字速度，前提一定是能夠理解并且看清楚字。如果理解跟不上，就放慢一點(diǎn)，直到理解。然后再次提速。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，理解速度每反復(fù)一次都會(huì)提高很多。直到視野限速為止。十分鐘的文字就可以在一分鐘理解。建立“字形解義”的關(guān)鍵在于不斷反復(fù)，就像嬰兒學(xué)話。是的。這正是重新學(xué)習(xí)語(yǔ)言。古人為什么容易練成速讀，其中一個(gè)要點(diǎn)在于古代把“語(yǔ)”和“文”分開(kāi)。寫(xiě)文章用文言，說(shuō)話用白話。現(xiàn)代說(shuō)話和寫(xiě)文章用同一種導(dǎo)致“字形解義”培養(yǎng)的困難。因?yàn)橹灰豢次淖志蜁?huì)習(xí)慣性的產(chǎn)生音障。文言文的語(yǔ)法和白話不同。文言用的是容易的“看”的語(yǔ)法。而白話是更容易說(shuō)的語(yǔ)法。文言不太容易聽(tīng)，寫(xiě)在紙上清楚明了，用以說(shuō)話信息交換，就不合適。所以文言是更容易形成“字形解義”。

　　你會(huì)發(fā)現(xiàn)，用我的方法，會(huì)很容易建立新的理解模式即—-“字形解義”的“文法”。當(dāng)你對(duì)同一段文字反復(fù)進(jìn)行到第三次的時(shí)候，你會(huì)體會(huì)到什么叫“字形解義”了。在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行視野練習(xí)，直到你的視野和你的思維速度其中之一產(chǎn)生瓶頸。到時(shí)，在根據(jù)實(shí)情進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)。外頭賣的速讀資料是一個(gè)大雜會(huì)，什么都練到了，只要把所有的練習(xí)項(xiàng)目都練滿，自然會(huì)培養(yǎng)出速讀，這我是同意的，只是不夠聰明。浪費(fèi)時(shí)間。我的速讀訓(xùn)練是針對(duì)性的，首先針對(duì)瓶頸進(jìn)行培養(yǎng)。收益快。我不打算以此賣錢。所以也懶得到處發(fā)貼，有誰(shuí)無(wú)意撞到我的博上。那是緣份。我也愿意公布給有緣人看。我這個(gè)簡(jiǎn)單的技巧，效果很大。不可輕視。真?zhèn)饕痪湓捑瓦@個(gè)意思。如果誰(shuí)想到處轉(zhuǎn)發(fā)，也不必告訴我，只要求不刪改。

　　速讀理解的心理過(guò)程

　　人只要看到熟悉的東西就會(huì)有較強(qiáng)心里反應(yīng)。即包括思維上和情緒上。對(duì)文字也同樣是這個(gè)道理。舊有的讀字習(xí)慣使這種體會(huì)減弱。因?yàn)槟懔?xí)慣思考而不是感受。全腦閱讀需要啟用感受了?？吹揭粋€(gè)詞，你自然會(huì)對(duì)其產(chǎn)生反應(yīng)，看到一群詞，你就會(huì)對(duì)其產(chǎn)生并行反應(yīng)，并且經(jīng)過(guò)練習(xí)的大腦能將其自動(dòng)繪制成理解。理解再反應(yīng)為思維。這與普通閱讀有些不同。先思維再理解。反之全腦則是理解在前思維隨即跟上。所以要練習(xí)對(duì)詞組、語(yǔ)句的心里反應(yīng)，則成為速讀的關(guān)鍵。這些心里反應(yīng)不是僅靠練習(xí)眼睛和看字速度就一定能達(dá)成的，尤其對(duì)于成人的固有習(xí)慣。

　　所以，去對(duì)每一個(gè)詞組培養(yǎng)感情吧。

　　學(xué)過(guò)外語(yǔ)、或是打字這類的，會(huì)有體會(huì)的。每一個(gè)詞，都是全新的學(xué)會(huì)，不可能按照一個(gè)規(guī)律練會(huì)一個(gè)就全達(dá)成。至少在開(kāi)始階段，必須一個(gè)一個(gè)的點(diǎn)的積累，當(dāng)這些點(diǎn)積累到一定程序之后，才有可能運(yùn)用自如。一開(kāi)始不可能依靠規(guī)律運(yùn)用自如。打字也是這個(gè)理，不用思考手指就到了，就算會(huì)打字了，那絕對(duì)一個(gè)詞一個(gè)詞練成的，僅僅是理解了輸入法的規(guī)律是無(wú)法運(yùn)用自如的。

　　這時(shí)，有二條路可以試試，就是二種快速用腦的方式。這個(gè)要靠自己領(lǐng)會(huì)，沒(méi)法傳授。一是用圖像進(jìn)行思維，把一切邏輯組成自己能夠快速理解的圖像方式。七田真的教材中有大量的這種訓(xùn)練方式。

　　二是,恢復(fù)思維的本質(zhì)—-即是念頭。學(xué)會(huì)運(yùn)用念頭的方法，念頭的速度可以一秒內(nèi)起落數(shù)次、數(shù)十次百次，非常之快。這個(gè)比上面那方法更難掌握。

　　對(duì)于大多人來(lái)說(shuō)。練到第二個(gè)瓶頸時(shí)的速讀速度已經(jīng)足夠用于學(xué)習(xí)生活了。已經(jīng)是十倍的提高效率。后面一個(gè)瓶頸的突破，依我看實(shí)用性不大。但是對(duì)一個(gè)人的個(gè)人潛力的開(kāi)發(fā)有著極深的價(jià)值。除非你是為了開(kāi)發(fā)潛力，否則到此為止的讀書(shū)速度已經(jīng)足夠用了。

　　這是很關(guān)鍵的知識(shí)理論，因?yàn)闊o(wú)人提及，我于是把他說(shuō)出來(lái)以食來(lái)者。

　　健腦操原理：

　　速讀，作為一種現(xiàn)象，古今中外，均已有之。我國(guó)古代，《北齊書(shū)》曾記載王孝瑜“讀書(shū)敏速，十行俱下”。前蘇聯(lián)大文豪高爾基看雜志，往往是“幾頁(yè)幾頁(yè)地翻”。經(jīng)科學(xué)地速讀訓(xùn)練，其讀速更大得驚人：日本加古德次先生精心訓(xùn)練的速讀能手長(zhǎng)江美子，最快可達(dá)每分鐘讀20萬(wàn)字。我國(guó)北京鐵路二中程漢杰老師，臺(tái)北師專附小譚達(dá)士校長(zhǎng)訓(xùn)練的學(xué)生其閱讀效率也是成倍、成數(shù)倍地增長(zhǎng)。本模式實(shí)驗(yàn)表明：學(xué)生閱讀效率一般可提高4—5倍，達(dá)到1500字/分。大量經(jīng)驗(yàn)表明，速讀能力同其他技能一樣：通過(guò)訓(xùn)練，才能提高;通過(guò)有效的訓(xùn)練，就能迅速地提高。

　　英國(guó)愛(ài)丁堡大學(xué)腦醫(yī)學(xué)博士維克斯先生經(jīng)多年研究發(fā)明的一套“健腦操”，健腦操包括人的記憶思維能力和練習(xí)大腦的創(chuàng)造力兩個(gè)部分。

　　第一部分主要練習(xí)人的記憶思維能力，包括：

　　1、多看輕松、愉快的喜劇。對(duì)人腦的思維記憶力來(lái)說(shuō)，精神消沉、悲觀抑郁是主要天敵。因此練習(xí)大腦應(yīng)從培養(yǎng)樂(lè)觀情緒開(kāi)始，如每天聽(tīng)五分鐘自己喜歡的音樂(lè)，讀一段輕松愉快的小說(shuō)，看一些讓人發(fā)笑的喜劇、幽默故事等都會(huì)有助于提高思維的敏捷性并增強(qiáng)記憶力。

　　2、多讀不同體裁的書(shū)籍。知識(shí)面越廣，人的表達(dá)能力就會(huì)越強(qiáng)，同時(shí)思維也就更加靈活豐富。因此多讀一些新書(shū)和不同體裁、不同領(lǐng)域的書(shū)對(duì)大腦十分有益。

　　3、注意增加詞匯的積累。在讀書(shū)、看報(bào)時(shí)，應(yīng)注意對(duì)詞匯的積累。語(yǔ)言的豐富可以幫助人增強(qiáng)大腦思維，因此經(jīng)常將詞語(yǔ)有意進(jìn)行分析，探討詞語(yǔ)結(jié)構(gòu)，并寫(xiě)一些語(yǔ)法復(fù)雜的長(zhǎng)句等都有助于大腦的健康。

　　4、經(jīng)常放松自己。同體力練習(xí)一樣，在緊張的工作、學(xué)習(xí)之后，應(yīng)讓大腦充分放松休息。在一處你認(rèn)為最滿意的角落，閉上眼睛，深深呼吸，讓全身放松，同時(shí)還可以在大腦中構(gòu)想一幅圖畫(huà)，仔細(xì)品味畫(huà)中的含意。