簡(jiǎn)單的速讀技巧有哪些
簡(jiǎn)單的速讀技巧有哪些
當(dāng)今時(shí)代是個(gè)信息爆炸的社會(huì),隨著信息時(shí)代的日益發(fā)展,掌握有效的快速閱讀技能變得日益必要和緊迫?？焖匍喿x技巧有哪些呢 簡(jiǎn)單的速讀技巧有哪些?下面是的快速閱讀技巧資料，歡迎閱讀。
簡(jiǎn)單的速讀技巧
有的人1個(gè)小時(shí)能看完一本書(shū)，而且大體上掌握了書(shū)上的主要內(nèi)容。有的人則要好幾天甚至好幾個(gè)星期。問(wèn)題是，看得慢的人，不一定閱讀效果就好。一個(gè)重要的原因就是有沒(méi)有掌握快速閱讀技巧。下面介紹的幾個(gè)簡(jiǎn)單的速讀技巧，有意識(shí)地練習(xí)一段時(shí)間，肯定能明顯提高你的閱讀速度和理解能力。
積極加快閱讀速度
速讀可以幫助你更快地閱讀和理解文章，在必須快速處理大量信息的環(huán)境中，例如信息快速變化的特殊環(huán)境中，這是一項(xiàng)必要的技能。如果你身陷"信息超載"，速讀就是關(guān)鍵技術(shù)了。
關(guān)鍵問(wèn)題
速讀最重要的竅門(mén)是，閱讀的目的要明確，閱讀前弄明白要從文章中獲取什么信息。如果你僅僅要獲得文章的要點(diǎn)，那么你可以快速略讀一下，抽取其中必要的觀點(diǎn)。如果你需要理解文章的細(xì)節(jié)，那么你就要慢慢閱讀，以便徹底地理解它。
通過(guò)學(xué)習(xí)略讀非常詳細(xì)的文檔，你將節(jié)省出很多時(shí)間。
技巧說(shuō)明
如果你知道怎樣忽略不相關(guān)的細(xì)節(jié)，那還不夠，還有其它一些改進(jìn)閱讀方式的技巧可以提高閱讀速度。
多數(shù)人是從孩子的閱讀方式開(kāi)始學(xué)習(xí)閱讀的，一個(gè)字一個(gè)字地，或者一個(gè)詞一個(gè)詞地。作為成年人，這很可能不是你的閱讀方式--想想當(dāng)你現(xiàn)在閱讀時(shí)眼部肌肉是怎樣運(yùn)動(dòng)的。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的眼睛是在看某一段文字，過(guò)一會(huì)兒又移動(dòng)到下一段文字，如此進(jìn)行下去。每次你都是閱讀一段文字，而不是一個(gè)字一個(gè)字地閱讀。還會(huì)發(fā)現(xiàn)并不是每次都從這一段移動(dòng)到下一段：如果前面的一段意思不是很確定，有時(shí)你會(huì)返回去看前一段。
一個(gè)熟練的閱讀者閱讀的每一段都會(huì)有很多字詞。他只是飛快地看一下每一段的細(xì)節(jié)，然后繼續(xù)。閱讀者的眼睛很少會(huì)回看前一段文字，這樣可以減少眼睛的工作量，也增加了在一段時(shí)間內(nèi)可以處理的信息量。
一個(gè)生疏的閱讀者就會(huì)遇到困難，花費(fèi)很多時(shí)間閱讀小段小段的文字，他經(jīng)常往回看，漏過(guò)對(duì)文章的條理結(jié)構(gòu)和主題的完整理解。不規(guī)則的目光移動(dòng)使得閱讀成了一件累人的事情。生疏的閱讀者將討厭閱讀，會(huì)認(rèn)為很難集中精力去理解書(shū)面的信息。
該怎樣做
通過(guò)以下措施來(lái)練習(xí)速讀：
1.增加每一段的字詞的數(shù)量
2.減少閱讀每一段消耗的時(shí)間
3.減少你的目光移回到前一個(gè)句子的次數(shù)
理由是這樣的：
1.增加每一段的字詞的數(shù)量
這需要有意識(shí)地鍛煉，嘗試著增加每次閱讀的字詞的數(shù)量，通過(guò)練習(xí)，你會(huì)讀得更快。將文字放得離眼睛更遠(yuǎn)一些，能夠增加你每次閱讀的段中的字詞數(shù)量。在每一段中的字詞越多，你將讀得越快。
2.減少閱讀每一段消耗的時(shí)間
閱讀每一段最少需要四分之一秒，迫使你自己減少花費(fèi)的時(shí)間，這樣你將在快速獲取信息上做得更出色，這也是一個(gè)有關(guān)練習(xí)和自信的問(wèn)題。
3.減少你的目光移回到前一個(gè)句子的次數(shù)
為了減少回讀的次數(shù)，你可以使用一個(gè)指示物來(lái)跟蹤你閱讀的行，可以是手指、鋼筆或者鉛筆。你的目光緊隨指示物的尖端，將使得你的閱讀過(guò)程更加順暢。使用這種方法閱讀的速度在很大程度上取決于移動(dòng)指示物的速度。
通過(guò)獨(dú)自運(yùn)用速讀的技巧，可以在一定程度上提高你的閱讀速度。
你能堅(jiān)持自學(xué)是因?yàn)閷I(yè)閱讀機(jī)和來(lái)自成功速讀建立的自信 --- 一天的好課程就可以改變你的閱讀技能。
要點(diǎn)
速讀可以使你更快地閱讀資料，在短期記憶中你可以掌握更多，所以也會(huì)理解得更好。
提高閱讀的速度的方法是，每一段讀更多的文字，減少讀每一段的時(shí)間，使用指示物和減少回讀。
下面是一篇參加過(guò)速讀訓(xùn)練的人談幾個(gè)速度的經(jīng)驗(yàn)(來(lái)自百度百科)，請(qǐng)用一分鐘時(shí)間快速讀完：
作為一個(gè)愛(ài)好閱讀的朋友，無(wú)論你讀什么樣的書(shū)，出于什么樣的目的讀書(shū)，我覺(jué)得你都是幸福的。從物質(zhì)方面來(lái)說(shuō)：它增進(jìn)了你的知識(shí)，讓你在學(xué)習(xí)、工作、生活中游刃有余，獲得人生的精彩;從精神層面來(lái)說(shuō)：它讓你溫文爾雅、富有內(nèi)涵，贏得真正的尊重和愛(ài)戴;讓你修身養(yǎng)性，活的率性灑脫;讓你了解世界，追求人生的真諦。。。
我是一個(gè)愛(ài)好閱讀的人，可能從小受家里人的影響，每天或多或少都會(huì)讀一些書(shū)，多則幾本，少則幾十頁(yè)。閱讀已經(jīng)成為了我生活的一部分，但是隨著社會(huì)和科技的發(fā)展，知識(shí)更新速度的加快，再加上每天的學(xué)習(xí)、工做的繁忙，閱讀就成了奢侈，我唯一能做的就是提高閱讀速度。
去年著手系統(tǒng)了學(xué)習(xí)了一下快速閱讀，我用的是：精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件(jint，cn)。速讀記憶是一種科學(xué)、高效的閱讀方法，其訓(xùn)練原理就在于激活我們“腦、眼”潛能，培養(yǎng)閱讀者直接把視覺(jué)器官感知的文字符號(hào)轉(zhuǎn)換成意義，消除頭腦中潛在的發(fā)音現(xiàn)象，越過(guò)由發(fā)聲到理解意義的過(guò)程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實(shí)現(xiàn)閱讀提速、整體感知、理解記憶的飛躍。由于人眼、人腦的器質(zhì)優(yōu)勢(shì)，只要通過(guò)訓(xùn)練，源活潛能，要達(dá)到一目一行、一目多行就不是難事。用正式軟件堅(jiān)持每天練習(xí)一個(gè)多小時(shí)，一個(gè)月的時(shí)間就可以提高閱讀速度五至十倍這樣子。我經(jīng)過(guò)兩個(gè)月左右的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，速讀和記憶理解方面都有了很好的提升，可以達(dá)到5000—6000字每分鐘這樣的速度(后來(lái)由于忙就沒(méi)有堅(jiān)持訓(xùn)練，個(gè)人覺(jué)得這樣的速度已經(jīng)達(dá)到我的預(yù)期了)。
很多在學(xué)習(xí)速讀的朋友都會(huì)擔(dān)心一個(gè)問(wèn)題，速度上去了，理解力跟不上還不是白搭，其實(shí)這一點(diǎn)真正學(xué)習(xí)過(guò)快速閱讀的朋友最有體會(huì)了，剛開(kāi)始的時(shí)候確實(shí)是這樣的，但隨著你速讀能力的提高，理解力很自然而然的有所提升甚至同步的。因?yàn)榭焖匍喿x就是從改變閱讀習(xí)慣開(kāi)始的：“擴(kuò)展視副”讓你一眼能看到的文字或信息更多;然后“焦點(diǎn)移動(dòng)”讓你的眼睛更靈活、焦點(diǎn)更清晰準(zhǔn)確，最后達(dá)到“眼腦直映”的效果(從傳統(tǒng)的音讀、默讀、心讀轉(zhuǎn)換成腦讀)，把視覺(jué)感知的文字、信息直接轉(zhuǎn)換成意義。所以說(shuō)，你只要知道了速讀的原理，你就不會(huì)擔(dān)心速度上去了而理解更不上的疑慮了，再加上導(dǎo)圖的抓重點(diǎn)和脈絡(luò)的功能，理解記憶就容易多了。
下面我具體說(shuō)一下“速讀記憶”過(guò)程中應(yīng)該注意的兩個(gè)訓(xùn)練要點(diǎn)：
1、速讀中常常提到的眼腦直映的理解，視幅的擴(kuò)大等都是老生常談的問(wèn)題了，這些問(wèn)題也是速讀實(shí)現(xiàn)的必要條件。但是，很多參加速讀訓(xùn)練的人都不是很明白這些要點(diǎn)的意義。比如，眼腦直映的無(wú)聲閱讀。它不是指去壓制你的發(fā)音，而是指你眼睛看到文字，頭腦中就明白了。當(dāng)你眼睛接觸到文字的一剎那，是不是頭腦中立刻有一個(gè)音出來(lái) 這也是一種眼腦直映，只不過(guò)映出來(lái)的是發(fā)音。然后再去憑借發(fā)音理解。速讀中的眼腦直映，就是映出來(lái)的不是讀音，而直接就是文字所表達(dá)的意義。也許在此同時(shí)，會(huì)有幾個(gè)讀音出來(lái)，但是無(wú)關(guān)痛癢，它根本不參與理解。通過(guò)看字直接映出意義的功夫，是速讀的基本功。很多人說(shuō)，無(wú)聲閱讀讀不了技術(shù)書(shū)，只能讀小說(shuō)，就是因?yàn)檫@個(gè)直映的功夫不到家，或者無(wú)法對(duì)這么短時(shí)間進(jìn)入的這么多意義加工處理。
2、還有一個(gè)就是視幅的問(wèn)題。也就是常說(shuō)的一目一行，一目多行等等。很多人說(shuō)，我的視幅用什么方法都擴(kuò)大不了，這是怎么回事 原因就在于，你練是練了，但是一到閱讀中就忘了視幅了。所謂的視幅，就是你的眼停瞬間視野內(nèi)的字，都必須分配同等的注意力。這樣，大腦才會(huì)映出所有文字的意義。比如一目一行，那么這一行的字，就算不能都看清，也應(yīng)該讓大腦都注意到，這樣才有可能把這些文字的意義都反應(yīng)出來(lái)，大腦也才會(huì)認(rèn)為，原來(lái)這些外圍的字也是有用的。然后習(xí)慣形成后，視野就擴(kuò)大了。而很多人的所謂的一目多少字，多少行，好像是都看到了，其實(shí)大腦還是僅僅注意到了幾個(gè)字。這樣不僅無(wú)法理解，而且視野是永遠(yuǎn)打不開(kāi)的。建議掌握了眼腦直映但是無(wú)法擴(kuò)展視幅的學(xué)員可以嘗試：當(dāng)你打開(kāi)書(shū)本看你所有能看清的字，瞬間你的大腦對(duì)幾個(gè)字有反應(yīng) 打個(gè)比方，如果是一目一行，那么只對(duì)五六個(gè)字的意義有反應(yīng)，其余的都忽略了，那你的問(wèn)題的根源就在這里了。
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