全腦速讀知識點介紹

　　全腦速讀記憶是一種“眼腦直映”的信息處理方式，拋離了傳統(tǒng)閱讀形成的“音化”的閱讀習慣——那種從視覺中心到說話中心，再由發(fā)音器官傳至聽覺中心，最后到閱讀中心的冗長渠道。下面就是小編給大家?guī)淼娜X速讀知識點介紹，希望大家喜歡!

　　全腦速讀知識點介紹：

　　一、眼腦直映

　　全腦速讀記憶是一種“眼腦直映”的信息處理方式，拋離了傳統(tǒng)閱讀形成的“音化”的閱讀習慣——那種從視覺中心到說話中心，再由發(fā)音器官傳至聽覺中心，最后到閱讀中心的冗長渠道。全腦速讀記憶采取文字信息直接到大腦識別記憶，焦點移動范圍以“面”為中心，真正實現(xiàn)“塊”式閱讀。

　　二、視幅擴寬

　　視幅廣度是一個視點所感知的文字范圍，但是這個視點范圍不是集中的一個點，一條線，而是一整個面。而研究表明，視幅寬度的擴大主要跟眼睛停留時所獲得的信息量有關(guān)。而全腦速讀和普通閱讀的區(qū)別就在于，每一次眼球固定時間內(nèi)感知信息的多寡。全腦速讀記憶強調(diào)每一次視幅中心點放到每句話或者每段話的中心，適應用余光獲取文字，使得視覺器官更夠更有效、更合理的發(fā)揮作用。

　　三、集中注意力

　　隨著年紀的增長以及生活環(huán)境的變化使得我們的學習效率也發(fā)生變化。很多年輕人表示，自己本身有學習的需求，但是，在家里只要拿起書，就想著看一會電視，玩會游戲，精力很難集中，學習效率非常差。

　　我們知道精英特全腦速讀記憶采取“眼腦直映”， 眼睛攝入的文字信息，直接由大腦識別，眼腦協(xié)調(diào)同步充分工作，避免了無關(guān)信息的打擾中斷。因此可讓注意力長時間高度集中，使大腦細胞處于高度活躍的最佳學習狀態(tài)，避免我們在工作以及學習時溜號，這種信息處理方式使得我們對于圖形的識別度比傳統(tǒng)閱讀的聲音識別度高出千萬倍。

　　四、減少回跳

　　眼睛回跳是傳統(tǒng)閱讀最常見的不良的閱讀習慣。因為視覺器官的重復運動造成了音化、合成式感知，那么，我們的閱讀速度就會降低，反復的閱讀使得文章支離破碎，邏輯混亂，閱讀效果變差，理解力、記憶力降低。

　　全腦速讀記憶在提高閱讀視野寬度的同時也提高了焦點速度，并且確保了閱讀內(nèi)容清晰性和準確率，通過全腦速讀訓練杜絕眼睛回跳，閱讀速度自然加快，對于文章的理解力和記憶效果都會有幫助。

　　五、增強自信

　　科學測驗表明：“每0.1秒內(nèi)，一個成年人一般可以感知6～8個黑圓點或4～6個無關(guān)聯(lián)的英文字母。如果按照一分鐘算，就是可以感知4,200個點。如果我們把把一個字看作一個點的話，閱讀效率將是4200字/分鐘，這就是我們訓練要去挖掘的潛力。

　　傳統(tǒng)閱讀使得閱讀速度在鐘200-400字/分鐘之間，我們的工作效率和學習積極性必然會受到影響，想更多時間精力提升自己的文化素養(yǎng)和工作能力都會形成泡影。但是，全腦快速閱讀訓練使得我們一天看完一本書或者幾小時看完一本書完全成為可能，并且這一過程是輕松愉悅的，那么我們的自信心增強!

　　通過以上的對比闡述，我們發(fā)現(xiàn)全腦速讀記憶是一種全方位調(diào)動器官的，符合人類思維的閱讀，只要通過訓練我們就可以靈活的縱向橫向清楚準確的閱讀!在快速移動眼球的同時，讀者仍能充分識別和利用所閱讀的信息及內(nèi)容并逐漸擴大。那么，在一個需要終生學習現(xiàn)代社會中，我們掌握這種方法，一定會讓自己的工作學習更輕松，整個人的狀態(tài)也非常好!

　　快速閱讀的方法：

　　一、快速閱讀的方法

　　1、快速閱讀默讀法

　　進行速讀時，注意只“閱”不 “讀”，發(fā)音必將影響速度。“閱”者有回旋的余地，可以不采用所讀材料的全部詞匯，而只取其中的某幾個詞，甚至只是一個完整的形象，只有采用經(jīng)過壓縮的語句，才有可能快讀，才有可能從詞匯的樹叢中找到思想的森林。

　　2、快速閱讀瀏覽法

　　即閱讀時，目光撒下去所接觸的不是兩三個詞，而是完整的一句，整整的一行甚至再多些。這種瀏覽的方法用在了解一本書的大意上，通常在圖書館、閱覽室、書攤前拿到新書時使用。

　　3、快速閱讀選讀法

　　這是快速閱讀的一種形式，這種辦法用來選讀文章里的部分章節(jié)。在這種情況下，讀者應通觀全文，爭取不要漏過任何部分，但注意力只能放在他要讀的主要觀點上。

　　這種方法常常在讀者瀏覽了全書之后回過頭來通讀第二遍的時候使用，如要求在《范愛農(nóng)》一課中找出追述和補敘的段落即可選用此法。

　　這樣，閱讀速度就會大大加快，因為在這種情況下，讀者在未找到他所需要的章節(jié)、內(nèi)容前，對其它部分可以一掠而過，不予細看，只把精力放在要讀的部分。

　　4、快速閱讀掃描法

　　這是一種快速瀏覽法。它的目的是為了從中找出我們所需要的且又較為明顯的東西，如人名、數(shù)據(jù)、成語、生詞、論點等。視覺(特別是周圍視覺)發(fā)達和經(jīng)過訓練的人一打開書就能迅速發(fā)現(xiàn)要找的東西。

　　5、快速閱讀提問法

　　在閱讀時，有意識地提問，然后迅速在書上尋求答案。如《崇高的理想》一文就可以提出一系列問題：什么是理想;為什么說理想是有社會性、階級性的;什么是傳大的理想;

　　為什么說實現(xiàn)共產(chǎn)主義是最崇高、最傳大的理想?讀了《魯迅的精神》就該知道魯迅的精神是什么，這樣，閱讀有了目標，有了疑問，帶著問題閱讀，便可爭取在閱讀中解決疑問。

　　6、快速閱讀提要法

　　閱讀時不宜平均使力，應有目的、有重點地進行閱讀，要抓大意，抓主句，抓脈絡(luò)，抓中心，可以邊讀邊列提綱和圖表，從中了解和發(fā)現(xiàn)重點、難點、新問題及新材料。

　　二、快速閱讀的技巧

　　快速閱讀的技巧一、要保持注意力的集中。

　　快速閱讀不只是求速度，還要求達到理解的程度，如果注意力不集中就很難保證在極短的時間內(nèi)能夠?qū)?nèi)容理解，更談不上對內(nèi)容的記憶和掌握。

　　因此，閱讀的速度越快，就越需要讀者的注意力保持高度集中。這對于保證快速閱讀的效率是非常重要的。

　　快速閱讀的技巧二、提高整體識讀的能力。

　　閱讀速度的提高，與閱讀者的整體識讀能力有著很直接的關(guān)系。逐字逐句讀書的習慣使注視點增多，眼跳次數(shù)增多，勢必影響閱讀的速度。而如果將許多字詞、一句或數(shù)句甚至一段作為一個整體來識讀，就會大大減少注視點和眼跳次數(shù)，使每次眼停的閱讀視野擴大，閱讀速度也會成倍地提高。因此，在閱讀中注意養(yǎng)成整體識讀的習慣，也是提高快速閱讀能力的一個重要方面。

　　快速閱讀的技巧三、正確處理好閱讀速度與理解、記憶的關(guān)系。

　　我們所說的快速閱讀，當然是在理解、記憶基礎(chǔ)上的閱讀。如果拋開了對所讀材料的理解和記憶，而單純追求速度，那這個速度即使再快也是沒有意義的。

　　因此，提高閱讀的速度，一定要處理好速度與理解、記憶之間的關(guān)系?？焖匍喿x必須以一定的理解水平、記憶掌握能力為前提。一般來說，快速閱讀的理解率應保持在70%左右的水平。