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影像閱讀的理論依據(jù)

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  影像閱讀法是美國人保羅.席利發(fā)明的一種快速閱讀方法。據(jù)作者介紹,這是一種劃時代的閱讀方法 。可以在不到5分鐘的時間里把一本書的內(nèi)容都“攝入腦海”中。它的理論根據(jù)是:

  人的視網(wǎng)膜可以分成兩個部分:一個是塞滿錐體細(xì)胞的中心窩,這些細(xì)胞具有將焦點(diǎn)對準(zhǔn)視覺對象的作用。每個錐體細(xì)胞各有一條神經(jīng)組織與腦部相連,從中心窩進(jìn)入的信息是由上意識來處理。另外在視網(wǎng)膜的旁邊還有一種稱為桿狀體的細(xì)胞,雖然每幾百個桿狀體才有一個神經(jīng)組織聯(lián)系,但是這些細(xì)胞都非常的敏感,連15公里以外的燭光都能察覺。利用這些桿狀細(xì)胞看到的信息會在潛意識中處理。

  進(jìn)行影像閱讀的時候,視線會處于一種叫做"攝像焦點(diǎn)”的狀態(tài),也就是利用桿狀細(xì)胞的狀態(tài)。這是新的用眼方法。看書是不是把焦點(diǎn)放在一個個單字上,而是放寬視線,擴(kuò)展視線,使整個書頁都在視線范圍之內(nèi)。一次將攤開的書頁全部攝入腦中。攝像焦點(diǎn)如同身體和精神的窗戶,透過這扇窗戶,直接將外界的視覺刺激送進(jìn)腦子里。整頁文字進(jìn)入腦子中以后,就送到右腦 的信息處理系統(tǒng)。

  對于每一頁的視覺刺激,神經(jīng)會直接作出反映,腦部也可以在不受到顯意識的批判性和邏輯性思考的阻礙下,進(jìn)行模式的認(rèn)識。也就是說,眼睛所吸收到的信息在還沒有抵達(dá)意識之前,就在處理完畢了。然后在直接送進(jìn)右腦的巨大的數(shù)據(jù)庫中。以一秒鐘一頁的速度閱讀時,一本書大約可以在3到5分鐘的時間內(nèi)看完。

  這個方法和一般性的閱讀方式完全不同,在剛結(jié)束影像閱讀的階段,對于看過的內(nèi)容幾乎完全沒有意識,也就是說,在意識上沒有任何了解,必須借助活化將所需要的東西在抽取出來,才能在意識中有所認(rèn)識。

  下面學(xué)習(xí)啦小編再為大家介紹一下關(guān)于速讀訓(xùn)練的訓(xùn)練方法,供大家參考和學(xué)習(xí)。
 
  傳統(tǒng)的閱讀方法,一般是通過一個字一個字的默讀
 
  在看到文字的同時,大腦中發(fā)出聲音,經(jīng)過耳朵的感知,然后達(dá)到理解
 
  用一個簡單的流程來表達(dá)傳統(tǒng)的閱讀方式:字---看---音---聽---想---理解
 
  人們通常說話的語速,每分鐘大概為160—180個漢字,快一些的可以達(dá)到250—300字。
 
  如果你用傳統(tǒng)的方法來閱讀,由于受到語速的影響,一般閱讀速度通常不會超過300字/分鐘
 
  而快速閱讀的主要原理,就是直接從詞語(句、段)入手 ,整體的感知文字段,最大限度的克服文字的發(fā)音,直接在大腦中理解。
 
  用一個簡單的流程來表達(dá)傳統(tǒng)的閱讀方式:字---看---理解---想
 
  這樣,通過擴(kuò)大攝入量,閱讀不再受到說話語速的,大腦所接收的信息更多、更快 ,大腦的注意力會比普通閱讀更高度集中,因此,理解率不僅不會下降,反而會有所上升。
 
  而普通的閱讀方式,由于閱讀速度慢,大腦容易走神
 
  而且閱讀時間過長,看了后面忘了前面,所以理解率反而會更低。
 
  對于比較抽象、比較難理解的專業(yè)書籍,以快速閱讀的方式
 
  也仍然可以獲得非常好的學(xué)習(xí)效果,可以有效地提升專業(yè)學(xué)習(xí)的效率!
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