關(guān)于速讀視野的問題

　　速讀，作為一種現(xiàn)象，古今中外，均已有之。我國古代，《北齊書》曾記載王孝瑜“讀書敏速，十行俱下”。前蘇聯(lián)大文豪高爾基看雜志，往往是“幾頁幾頁地翻”。經(jīng)科學(xué)地速讀訓(xùn)練，其讀速更大得驚人：日本加古德次先生精心訓(xùn)練的速讀能手長江美子，最快可達(dá)每分鐘讀20萬字。我國北京鐵路二中程 漢杰老師，臺(tái)北師專附小譚達(dá)士校長訓(xùn)練的學(xué)生其閱讀效率也是成倍、成數(shù)倍地增長。本模式實(shí)驗(yàn)表明：學(xué)生 閱讀效率一般可提高4—5倍，達(dá)到1500字/分。大量經(jīng)驗(yàn)表明，速讀能力同其他技能一樣：通過訓(xùn)練，才能提 高;通過有效的訓(xùn)練，就能迅速地提高。

　　我新手剛接觸速讀，前不久用軟件訓(xùn)練過達(dá)到1400/分 然后視野很難看擴(kuò)大 最近看了奇跡的超級速讀，里面提到看幾頁后就試著寫出來，我認(rèn)為這個(gè)很吸引我。關(guān)于消除音讀，網(wǎng)友的經(jīng)驗(yàn)說是消除音讀的方法就是大量的閱讀看清字就行，“速讀訓(xùn)練初期不要理會(huì)理解不理解。你只要關(guān)注看清，快讀就行了。因?yàn)闊o法你如果讀，只要你夠快，大腦會(huì)自行聯(lián)接起來而一個(gè)整體來理解”。 我的確也有過在讀很快時(shí)文字直接過腦的那種感覺，但是要讀多少才能養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，還不清楚…所我打算這個(gè)假期不回家了 天天呆在圖書館里看書… 我還是會(huì)堅(jiān)持一些基礎(chǔ)訓(xùn)練的，畢竟擴(kuò)大視野對閱讀還是有幫助的。“無聲思維”我也看過 但由于是初學(xué)者對有些東西體會(huì)不深不知從哪種方法開始，大家有什么好的建議嗎?

　　我在擴(kuò)大視野訓(xùn)練時(shí)眼睛邊緣是漲的感覺，練習(xí)的方法是隨著字符的擴(kuò)大縮小視野也隨著擴(kuò)大縮小，還是一直保持最大視野看清字符那?我最近看東西都刻意的用大的視野看，這樣有什么沒什么不好那，望大家解答!

　　首先，視野的擴(kuò)大是這樣的一個(gè)步驟：先通過軟件或者圖表擴(kuò)大視覺注意力，不要想著可以通過這些能夠確實(shí)的擴(kuò)大視野。真正的視野擴(kuò)大是在閱讀的時(shí)候擴(kuò)的，也就是利用擴(kuò)大的視覺注意力看書，不斷的刺激邊緣視野，達(dá)到視野的擴(kuò)大。判斷視野是否擴(kuò)大了，到底有多大，應(yīng)該盯住書頁上的一個(gè)字，看自己橫向和縱向最多看多少。