全腦速讀訓(xùn)練的迫切性與可行性

全腦速讀訓(xùn)練的迫切性與可行性

　　全腦速讀，或稱“速讀”，“快速閱讀”?？茖W(xué)原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對(duì)不同的信息內(nèi)容處理：其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息?？茖W(xué)研究已經(jīng)證明：人類進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀時(shí)，主要使用左腦的功能;而在采用“速讀”方式閱讀時(shí)，則充分調(diào)動(dòng)了是左右腦的功能作用，各自發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢(shì)共同進(jìn)行文字信息的形象辨識(shí)、意義記憶和理解，所以“速讀”又被稱之為“全腦速讀”。

　　閱讀是與文字同時(shí)產(chǎn)生的，有了文字，就有了閱讀。幾千年來，我們的祖先就積累了豐富的讀書經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是強(qiáng)調(diào)精研細(xì)讀，很少把閱讀速度做為閱讀的標(biāo)準(zhǔn)要求到議事日程上來研究。古人雖然也有關(guān)于“一目十行”的記載，但那只是少數(shù)才子們的事。而新的技術(shù)革命的形勢(shì)，向人們提出了一個(gè)新的問題--在信息劇增的時(shí)代，人們的閱讀速度必須提高，否則，就不能適應(yīng)新時(shí)代的要求。著名數(shù)學(xué)家華羅庚在《要學(xué)會(huì)自學(xué)》中說“同學(xué)們?cè)谛W(xué)習(xí)期間，學(xué)會(huì)讀書與學(xué)得必要的專業(yè)知識(shí)是同等重要的。”其重要性表現(xiàn)在“知識(shí)劇增”，使我們的讀書面臨三個(gè)挑戰(zhàn)：一是無限的書籍對(duì)有限的時(shí)間的挑戰(zhàn);二是呈幾何數(shù)膨脹的信息對(duì)人們接受能力的挑戰(zhàn);三是大量新知識(shí)對(duì)人們理解能力的挑戰(zhàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，由于科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，人類的知識(shí)以幾何級(jí)數(shù)增長(zhǎng)著，若把1750年時(shí)人類的知識(shí)量計(jì)算做2倍的話，1900年時(shí)增長(zhǎng)到4倍，1950年增長(zhǎng)到8倍，1960年時(shí)增長(zhǎng)到16倍。這就是說，人類的知識(shí)量由2倍上升到4倍時(shí)用了150年，由4倍上升到8倍時(shí)用了50年，由8倍上升到16倍時(shí)則只用了10年。我國(guó)著名科學(xué)家錢學(xué)森說：“一位化學(xué)家如以每周閱讀40小時(shí)計(jì)算，光是瀏覽世界上一年內(nèi)的有關(guān)化學(xué)方面的有代表性的論文和著作，就需要48年。”再以文學(xué)為例：英國(guó)倫敦出版了一部《世界文學(xué)著作目錄》，它有754卷，57.72萬頁(yè)，重達(dá)兩噸半(引自《光明日?qǐng)?bào)》1983年2月1日)。在這樣嚴(yán)峻的形勢(shì)下，我們每一個(gè)人如何駕駛自己的生命小舟，如何才能跟上時(shí)代的潮流，這是擺在我們面前的嶄新課題。

　　聯(lián)合國(guó)科教文組織終身教育局局長(zhǎng)保羅·郎格朗在他的報(bào)告《學(xué)會(huì)生存》中說：未來的文盲，不再是不識(shí)字的人，而是沒有學(xué)會(huì)怎樣學(xué)習(xí)的人。這就是說，在信息時(shí)代，面對(duì)浩如煙海的信息、知識(shí)，如果不能高速度、高效率地學(xué)習(xí)，甭說建設(shè)四化，治國(guó)平天下，就是連“生存”也難以保障。將來不管傳遞信息的手段多么先進(jìn)，閱讀，始終是人們獲得信息、知識(shí)的主渠道。因此，如何培養(yǎng)自己高速度的讀書能力，不能不成為每一個(gè)中學(xué)生面對(duì)的迫切任務(wù)。

　　這是從知識(shí)激增的形勢(shì)來看中學(xué)生進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練的迫切性。

　　其次，從小的形勢(shì)看，高考、中考給我們派下了新任務(wù)。自從84年高考語(yǔ)文試卷中增加“現(xiàn)代文閱讀”測(cè)試題目以來，等于為中學(xué)語(yǔ)文界敲響了警鐘：學(xué)生的閱讀能力，不能適應(yīng)升入高一級(jí)學(xué)校的要求，參加高考亦感到力不從心。許多學(xué)生因題目多，文章長(zhǎng)而做不完，大大影響了考試成績(jī)，為此，中學(xué)生必須設(shè)法盡快提高自己的閱讀能力。(以高考為例，2002年北京卷，卷面字?jǐn)?shù)為12696字;其中閱讀題8188字;答題書寫字?jǐn)?shù)400多字;作文書寫是：不少于800字;書寫總量是1200字。即在2個(gè)半小時(shí)內(nèi)，要閱讀8000多字，思考后答題，連作文共需寫1200多字。這八千多字，按千字文計(jì)，是八篇左右;這1200字按800字一篇文章算近兩篇作文。這個(gè)閱讀量與書寫量是平常語(yǔ)文教學(xué)速度的幾倍呢?大概是10課時(shí)也完不成的任務(wù)吧!)

　　再以中考為例，1988年上海市中考語(yǔ)文試卷閱讀量是1500字，1989年是1800字，另有作文。若按兩篇千字文閱讀量，一篇800字作文量計(jì)，學(xué)習(xí)完成這樣的量大概也要6課時(shí)吧!可見，從中學(xué)生應(yīng)付中考高考的角度，也必須培養(yǎng)快速高效的讀書能力。

　　再?gòu)恼Z(yǔ)文課現(xiàn)狀來看，盡管近些年來，中學(xué)語(yǔ)文教改一直呈現(xiàn)著蓬勃發(fā)展的趨勢(shì)，不少老師在諸多方面積累了不少新經(jīng)驗(yàn)，探索出不少新路子，但對(duì)大多數(shù)學(xué)校來說語(yǔ)文課不景氣的局面還是十分普遍的，尤其到了高中理科班，對(duì)語(yǔ)文已甚不重視，老師費(fèi)力，學(xué)生惜力，老師忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，效果卻不一定明顯。“少慢差費(fèi)”的輿論，盡管老師們并不服氣，但也時(shí)不時(shí)地在默認(rèn)著。但，多快好省的道路在哪里?有沒有一條效果好，師生都省勁的路子可走呢?

　　現(xiàn)在的形勢(shì)，是逼迫我們師生必須找到一條新的路子，否則，將被時(shí)代所拋棄。這個(gè)問題與我國(guó)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)形勢(shì)有許多類似之處。我記得，在五十年代，我們的老家(濰坊)畝產(chǎn)不過50公斤左右(丘陵地區(qū)還少)。當(dāng)時(shí)我國(guó)五億人口，已感到“吃不飽”的問題嚴(yán)重威脅著我們?，F(xiàn)在，我國(guó)同胞已超過十三億，耕地面積又在逐年減少，倘找不出一條迅速發(fā)展農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的路子，十幾億人就要挨餓。前幾年，從電視里看到，北京市已在逐步建立畝產(chǎn)噸糧村。今年要發(fā)展到100多個(gè);南方有的省區(qū)正在向畝產(chǎn)噸糧鄉(xiāng)、畝產(chǎn)噸糧縣發(fā)展。一噸等于1000公斤，是50公斤的20倍啊!然而這已是現(xiàn)實(shí)。從我聽到的措施，除落實(shí)黨的農(nóng)業(yè)政策之外，科學(xué)種田，是個(gè)關(guān)鍵因素。比如選用優(yōu)良品種可增產(chǎn)百分之一二十，甚至更多;薄膜覆蓋，培育幼苗可增產(chǎn)多少;提高復(fù)種指數(shù)，可增產(chǎn)多少;興修水利，充足的化肥可增產(chǎn)多少。這樣一項(xiàng)項(xiàng)的先進(jìn)技術(shù)，合在一起就構(gòu)成了畝產(chǎn)噸糧的現(xiàn)實(shí)。倘若在50年代，要說畝產(chǎn)噸糧，那簡(jiǎn)直是不可思議的。就在“大躍進(jìn)”的1958年，記得那畝產(chǎn)稻米1500斤的數(shù)據(jù)，還是“浮夸風(fēng)”的結(jié)果?？磥恚P(guān)鍵的關(guān)鍵，是能否掌握到事物發(fā)展的規(guī)律。掌握了它，就可以做出驚人的成績(jī)。

　　我們的閱讀也是這樣。幾千年來，人們很少談及閱讀速度、效率問題，以為似乎只有精研細(xì)讀才是唯一正確的方法;只有精研細(xì)讀，才能理解得準(zhǔn)。今天有人提出要使閱讀速度，閱讀效率成倍提高，似乎就是異想天開。果真是這樣的嗎?回答是否定的。一旦我們摸索到了有關(guān)的規(guī)律，人們的閱讀速度，閱讀效率是可以在短期內(nèi)成倍、甚至幾倍地提高的。

　　那么，都有哪些規(guī)律可尋呢?

　　首先，根據(jù)我們已有的理論和實(shí)踐證明，要解決閱讀能力迅速提高的問題，單純?cè)陂喿x本身內(nèi)部找出路是不夠的，要站得更高一點(diǎn)，跳出閱讀本身的小圈子，看看影響、規(guī)定著閱讀能力的都有哪些因素，從而找到有助于提高閱讀能力的途徑。

　　譬如，中學(xué)生閱讀速度慢僅僅是由于閱讀能力低嗎?誠(chéng)然，閱讀能力低的同學(xué)都是閱讀效率低的;但是，閱讀效率低，完全是由于閱讀能力低造成的嗎?大量實(shí)踐證明，回答是否定的。因?yàn)橥晃煌瑢W(xué)，有時(shí)他的閱讀速度就快、效率就高，有時(shí)就慢，就低。這是與他的時(shí)間觀念，有沒有緊迫感有直接關(guān)系的。為什么有的學(xué)生平日讀書總是那么慢，讀過去幾遍而無印象，而一到考試前突擊，效率就突然高了呢?在這里時(shí)間觀念起了很大作用，倘使我們利用青少年的特點(diǎn)--競(jìng)爭(zhēng)心強(qiáng)，追求上進(jìn)，把閱讀訓(xùn)練搞成比賽形式，強(qiáng)化訓(xùn)練，就會(huì)增強(qiáng)時(shí)間觀念。時(shí)間觀念增強(qiáng)，閱讀速度和效率就會(huì)得到相當(dāng)大的提高。譬如北京鐵五中一位學(xué)生，原來每分鐘閱讀效率是15字，經(jīng)過訓(xùn)練后，達(dá)到290字，成十幾倍地提高，就是利用了學(xué)生的這種競(jìng)爭(zhēng)心理，調(diào)動(dòng)了其非智力因素，而提高閱讀速度和效率的--這是利用心理學(xué)上的有關(guān)原理，用在培養(yǎng)閱讀能力上。

　　再如，在教育學(xué)上有個(gè)“定勢(shì)”原理。“定勢(shì)”雖然有消極作用，容易框住人們的思想，如果我們避開其消極因素，用在培養(yǎng)閱讀能力上，卻也十分見效。當(dāng)你第一次與老師見面時(shí)，上第一堂課時(shí)，若給老師留下一個(gè)好的印象，會(huì)長(zhǎng)期地起作用，你偶而有缺點(diǎn)，老師也就看不出來了。是因?yàn)槔蠋煱凑斩▌?shì)走老路。我們?cè)诳焖匍喿x訓(xùn)練中把閱讀過程設(shè)計(jì)為一定的步驟，使之形成定勢(shì)，久而久之，在閱讀中走熟路，就會(huì)對(duì)規(guī)定的程序中內(nèi)容敏感，理解快，而對(duì)其他內(nèi)容可以略讀甚至不讀，從而提高閱讀速度。假如我們規(guī)定的程序內(nèi)容能包括一般讀書甚至科研所需要的內(nèi)容，這樣提高的閱讀速度閱讀效率就有相當(dāng)大的意義。--這是利用教育學(xué)原理，似乎和閱讀本身也并沒有多大關(guān)系。

　　又譬如從閱讀和思維的關(guān)系來看，同一個(gè)人閱讀速度快呢，還是思維速度快?一般來說，未經(jīng)速讀訓(xùn)練之前，一個(gè)人的閱讀速度是低于思維速度的。這是因?yàn)檠劬?duì)于文字材料是逐字逐句掃描的，在大腦中，要等接收到許多文字信息之后，才能形成一個(gè)完整的概念。而思維活動(dòng)卻是從一個(gè)概念到另一個(gè)概念跳躍式進(jìn)行的，實(shí)際上經(jīng)過的時(shí)間極短。因而，在閱讀過程中，大腦這個(gè)信息裝置常常處于停機(jī)待斷的狀態(tài)。當(dāng)眼睛對(duì)閱讀材料掃描的速度過慢時(shí)，就會(huì)造成信息中斷，在大腦中難以形成完整的概念和圖像。如“快 速 閱 讀 訓(xùn) 練 是 一 種 行 之 有 效 的 訓(xùn) 練 方 法 。”這18個(gè)字一個(gè)一個(gè)讀完后，在腦子里才形成一個(gè)完整的判斷。在逐字讀時(shí)，大腦的信息裝置是停機(jī)待斷的。而如果訓(xùn)練速度能與思維速度一致起來，閱讀速度就能加快了。

　　--這里涉及思維學(xué)的一些原理。

　　再譬如，人的眼睛是由角膜、虹膜、水晶體、網(wǎng)膜等組成的;外表大體為球形。來自外界物體的光線經(jīng)過角膜以及水晶體的折射后，在網(wǎng)膜上成像，使神經(jīng)細(xì)胞受到刺激而產(chǎn)生視覺，當(dāng)人的眼睛注視某一物體時(shí)，依靠它外部肌肉的牽動(dòng)，能夠自動(dòng)地使該物體在眼里成像。人的眼睛的視場(chǎng)角一般可達(dá)35°，而視場(chǎng)角兩側(cè)6°～8°的范圍內(nèi)也能清晰地識(shí)別物體。在其它部分則比較模糊，這就是所謂的“余光”所看到的物體。人在閱讀時(shí)，如果書本在離眼睛33厘米處，可以清晰地分辨約4.6厘米一行的字或符號(hào)。一般讀物在4.6厘米內(nèi)可容納12～13個(gè)字。再加上人的視場(chǎng)角是一個(gè)立體角，它不僅可以辯認(rèn)橫向的字或符號(hào)，而且對(duì)縱向也同時(shí)產(chǎn)生視覺。這就是說，對(duì)于正常視力的人，不經(jīng)任何訓(xùn)練就本能地具備一眼至少分辨出7～8行，每行12～13個(gè)字的文字或符號(hào)的功能。再加上“余光”的分辨能力，數(shù)目還要多。

　　--這是說，從生理?xiàng)l件上看，倘能充分利用大多數(shù)人都具有的這一生理?xiàng)l件，是可以大大提高閱讀速度的。

　　諸如此類，跟閱讀速度和效率直接或間接有關(guān)的因素還有很多，如果我們都能掌握其規(guī)律，用之于閱讀，豈不是還有相當(dāng)大的潛力嗎?

　　據(jù)國(guó)外信息，在美國(guó)、前蘇聯(lián)、日本等發(fā)達(dá)國(guó)家，盛行一種快速閱讀法，對(duì)政府官員，各行專家進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練，脫產(chǎn)集中訓(xùn)練十周(兩個(gè)多月)，閱讀速度可以提高一倍。英法等國(guó)設(shè)立了一些快速閱讀研究機(jī)構(gòu)，速讀訓(xùn)練班等，頗受歡迎。

　　1986年，香港大學(xué)教育學(xué)院歐陽(yáng)汝穎女士在北京講學(xué)時(shí)，也介紹了她在教學(xué)中進(jìn)行閱讀訓(xùn)練的情況、經(jīng)驗(yàn)。

　　從此，我們可以初步得出一個(gè)結(jié)論：人們的閱讀能力(包括閱讀速度和閱讀效率)是可以提高的。是大有潛力的，實(shí)現(xiàn)快速閱讀是完全可能的。

　　近幾年來，我們借鑒古代傳統(tǒng)的讀書方法和美國(guó)、法國(guó)、日本等國(guó)的快速閱讀法(各國(guó)做法不盡相同，但道理是相通的)，綜合運(yùn)用了教育學(xué)、心理學(xué)、生理學(xué)、語(yǔ)言學(xué)等學(xué)科的有關(guān)原理，結(jié)合中學(xué)生的實(shí)際，設(shè)計(jì)成了一個(gè)比較系統(tǒng)的訓(xùn)練程序，經(jīng)過反復(fù)實(shí)驗(yàn)，覺得是可行的，可以說打破了“一目十行”只是少數(shù)人的“專利”的神話。所有同學(xué)都能成倍(或者接近于成倍)地提高了閱讀速度和閱讀效率的事實(shí)說明，在探索培養(yǎng)閱讀能力這個(gè)新課題上，潛力還是很大的，前景是廣闊的!

　　例如，我搞的第一輪實(shí)驗(yàn)，從1985年9月至1986年年底，歷時(shí)一年半左右，實(shí)驗(yàn)班級(jí)是高中文科班。每周用一節(jié)語(yǔ)文課集體訓(xùn)練，輔之以一定的課下作業(yè)(練習(xí))，實(shí)驗(yàn)結(jié)果，全班平均閱讀速度提高了兩倍(由278字/分鐘提高到975字/分鐘;)閱讀效率提高了四倍(由159字/分鐘提高到862字/分鐘)。當(dāng)時(shí)還沒有訓(xùn)練用的現(xiàn)成材料，現(xiàn)選現(xiàn)編現(xiàn)印，方法也不成體系，自然是比較艱難的。

　　第二輪實(shí)驗(yàn)：在第一輪實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，借鑒了國(guó)內(nèi)外一些傳統(tǒng)的讀書方法和國(guó)外已盛行的快速閱讀法，總結(jié)提煉出五種訓(xùn)練方法，按由簡(jiǎn)到繁，由易到難的原則，設(shè)計(jì)成一套系統(tǒng)的、科學(xué)的訓(xùn)練程序，編輯成《高效閱讀能力訓(xùn)練》一書(分初中、高中兩本)，由中國(guó)鐵道出版社正式出版做為訓(xùn)練教材。用此訓(xùn)練教材在一個(gè)理科班集中訓(xùn)練了一個(gè)學(xué)期(方法同上)，出現(xiàn)了喜人的局面，全班平均閱讀速度可達(dá)1200-1300字/分鐘，有五六位同學(xué)經(jīng)常保持在2000字/分鐘以上，個(gè)別可達(dá)3000字/分鐘以上，一半同學(xué)過了“千字關(guān)。”

　　再以我校初二年級(jí)為例。他們集中訓(xùn)練了三個(gè)月(每周用一節(jié)早自習(xí)，30分鐘)，平均閱讀速度提高一倍多。由每分鐘平均300字左右，提高到每分鐘700字左右。部分學(xué)生過了“千字關(guān)”。

　　山東莘縣大張家鎮(zhèn)中學(xué)，張憲奇老師在初二實(shí)驗(yàn)，三個(gè)月，集中訓(xùn)練說明文閱讀，閱讀速度平均提高一倍多，不少同學(xué)提高了兩倍、三倍。

　　1989年北京市教育局教研部舉辦了快速高效閱讀研習(xí)班，各區(qū)縣參加研習(xí)的老師，邊學(xué)習(xí)，邊實(shí)驗(yàn)，都出現(xiàn)了可喜的成績(jī)。只要堅(jiān)持訓(xùn)練的，兩個(gè)月、三個(gè)月即見明顯效果。這里面有省市重點(diǎn)校，有一般校，還有“撮底兒”校，無一不見效果。

　　據(jù)此，我們可以說，快速高效閱讀法無論在文科班，還是理科班;無論是高中還是初中;無論是重點(diǎn)校，還是一般校;無論是城市學(xué)校，還是農(nóng)村學(xué)校;只要堅(jiān)持訓(xùn)練均有效果。而且似乎初中比高中效果更好，差生比好學(xué)生效果更顯著。

　　從學(xué)生反饋上來的信息來看，不僅可以迅速提高閱讀速度和閱讀效率，而且往往是出乎他自己預(yù)料的。

　　例如北京鐵路二中的張偉同學(xué)說：

　　“快速閱讀初進(jìn)入我的頭腦，使我感到新鮮好奇，當(dāng)聽到快速閱讀的奇效時(shí)，又簡(jiǎn)直難以置信。(所謂“奇效”，是指國(guó)外集中訓(xùn)練兩個(gè)月，速度可以提高一倍)。

　　“實(shí)踐是偉大的，我通過實(shí)踐終于感到了快速閱讀的功力。記得以前我讀小說時(shí)，常常是盯住一頁(yè)看上好幾分鐘才能翻一下，效率極低，有時(shí)自己都感到太慢，有些煩了，就盲目地翻上幾頁(yè)，空過去。結(jié)果，看到了什么呢?記住了什么呢?不用再說了。

　　“通過快速閱讀訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)有一般磁石般的力，一下抓住我的全部思維。我的眼飛快地在文章上掠過，字、詞、語(yǔ)句，清晰地出現(xiàn)在我的眼前。眼睛盯住中間，余光只在四周一掃，便已略知大意。于是一篇文章瞬間已在心中了。短短的時(shí)間內(nèi)我一下掌握了不少東西。”

　　李立新同學(xué)說：

　　“一次語(yǔ)文考試，六張卷子，其中兩頁(yè)都是一篇課外的現(xiàn)代文，我翻來復(fù)去地讀，等答完這道題后，一看表，把我嚇壞了，還剩15分鐘，我的古文部分還沒有回答。結(jié)果匆匆忙忙答完就收卷了。事后我分析之所以感到時(shí)間緊，就是因?yàn)槲业拈喿x速度太慢。

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　　“通過速讀訓(xùn)練，我不僅提高了閱讀速度和效率，而且改變了我的學(xué)習(xí)方法，使我養(yǎng)成了很快地集中精力去干一件事的好習(xí)慣，改變了我原來的慢性子。從而使我的各科學(xué)習(xí)的成績(jī)都有較明顯的提高。”

　　以上事實(shí)，完全可以說明：中學(xué)生中進(jìn)行高效閱讀訓(xùn)練，是可行的，而且是深受同學(xué)歡迎的。