全腦速讀訓(xùn)練：一點(diǎn)凝視訓(xùn)練卡片

　　速讀，作為一種現(xiàn)象，古今中外，均已有之。我國(guó)古代，《北齊書》曾記載王孝瑜“讀書敏速，十行俱下”。前蘇聯(lián)大文豪高爾基看雜志，往往是“幾頁(yè)幾頁(yè)地翻”。經(jīng)科學(xué)地速讀訓(xùn)練，其讀速更大得驚人：日本加古德次先生精心訓(xùn)練的速讀能手長(zhǎng)江美子，最快可達(dá)每分鐘讀20萬(wàn)字。我國(guó)北京鐵路二中程 漢杰老師，臺(tái)北師專附小譚達(dá)士校長(zhǎng)訓(xùn)練的學(xué)生其閱讀效率也是成倍、成數(shù)倍地增長(zhǎng)。本模式實(shí)驗(yàn)表明：學(xué)生 閱讀效率一般可提高4—5倍，達(dá)到1500字/分。大量經(jīng)驗(yàn)表明，速讀能力同其他技能一樣：通過(guò)訓(xùn)練，才能提 高;通過(guò)有效的訓(xùn)練，就能迅速地提高。

　　七田真是日本的記憶專家，去年我就買了他的《超右腦波動(dòng)速讀法》，可惜那個(gè)時(shí)候太忙，沒什么時(shí)間訓(xùn)練，最近我才又重新拾起。人們的左腦主要是控制邏輯思維，而右腦控制想像，抽象等思維，右腦的能量如果開發(fā)出來(lái)，那功能是無(wú)窮的。

　　七田真的波動(dòng)速讀法中，黃卡訓(xùn)練算得上是入門的基本訓(xùn)練，很多人知道怎樣來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，但卻并不是特別清楚黃卡訓(xùn)練的目的和原理。

　　七田真在其《右腦革命》一書中，提到了黃卡訓(xùn)練的五個(gè)階段：

　　1，能夠看到黃卡的互補(bǔ)色(也就是中心的藍(lán)色圓點(diǎn)變成黃色，周圍的黃色變成藍(lán)色);

　　2，能夠看到黃卡的原色;

　　3，能夠有意識(shí)地改變所出現(xiàn)的殘像的顏色和形狀;

　　4，能夠自然地產(chǎn)生心像;

　　5，能夠隨心所欲地看到自己希望看到的心像。

　　我看黃卡已經(jīng)一個(gè)星期了，最開始看的時(shí)候，我只能看到整個(gè)的黃色卡片和中間的藍(lán)色圓環(huán)，但是今天我突然發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我凝視黃卡時(shí)，黃卡的黃色邊緣出現(xiàn)了藍(lán)色的邊框!而當(dāng)我閉上眼睛回憶殘像，想象時(shí)，呈現(xiàn)在我眼前的圖畫分為三個(gè)層次：第一個(gè)層次是純黑色的，似乎就是我電腦顯示屏的樣子，第二個(gè)層次是黃卡的補(bǔ)色----藍(lán)色，第三個(gè)層次是黃色的小圓環(huán)...

　　我到現(xiàn)在還不明白為什么會(huì)這樣，也不知道別人訓(xùn)練時(shí)是不是也會(huì)出現(xiàn)像我這樣的情景，但是我會(huì)堅(jiān)持下去的。

　　視覺訓(xùn)練是絕對(duì)有用的，記得前段時(shí)間我第一次用一個(gè)外國(guó)的視覺訓(xùn)練軟件，當(dāng)你按空格鍵時(shí)，軟件的屏幕界面會(huì)隨機(jī)在左上，右上，中間，左邊，或者右邊甚至屏幕的最邊緣地方出現(xiàn)單詞，而且速度非?？?，幾乎是一閃而過(guò)。最開始我用這個(gè)軟件時(shí)，對(duì)屏幕中間出現(xiàn)的單詞，我如果集中精神還是能看清除到底是什么單詞，而對(duì)稍微邊緣點(diǎn)的單詞則完全看不清除，只能看到一個(gè)黑影一閃而過(guò)...練習(xí)了幾天以后，我現(xiàn)在的視覺范圍大有改觀，對(duì)于邊緣出現(xiàn)的不是太長(zhǎng)的單詞，哪怕是很陌生的，我也能基本上看清除是由哪幾個(gè)字母構(gòu)成的。

　　小孩子的潛意識(shí)比我們成人好的多。例如現(xiàn)在有的家長(zhǎng)給自己的幼兒看了黃卡或者三色卡或者紅卡以后，那些幼兒看到的整個(gè)房間都會(huì)是黃色或紅色的，小孩子的右腦是最容易也最適宜開發(fā)的：)

　　任何技能都可以經(jīng)過(guò)訓(xùn)練得到強(qiáng)化，我們?nèi)说囊曈X聽覺等等雖然是與生俱來(lái)的，但是我們完全可以通過(guò)后天的訓(xùn)練而得到強(qiáng)化...而對(duì)眼的訓(xùn)練至關(guān)重要，在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，如果看書很慢，則吸收知識(shí)有限，必阻礙我們的發(fā)展。如果能把眼睛訓(xùn)練的一目十行而又能比較精確的理解內(nèi)容，那我們就擁有了比別人接受知識(shí)快好幾倍的優(yōu)勢(shì)。