大學(xué)生成功心理學(xué)論文

大學(xué)生成功心理學(xué)論文

　　在大學(xué)階段，經(jīng)常要寫(xiě)論文，而成功心理學(xué)類型的論文是比較難寫(xiě)的。以下是小編為大家精心推薦的大學(xué)生成功心理學(xué)論文，希望你會(huì)喜歡。

　　大學(xué)生成功心理學(xué)論文篇1

　　坎坷的人生的道路上， 你或許會(huì)問(wèn)： 為什么有的人無(wú)論道路如何艱難崎嶇， 坎坷的人生的道路上， 你或許會(huì)問(wèn)： 為什么有的人無(wú)論道路如何艱難崎嶇， 仍能奮斗不息， 仍能奮斗不息，而另外一些人則會(huì)被所遭遇到的小小挫折而折斷了夢(mèng)想的翅膀 為什么在相同的智力、資本和機(jī)遇的條件下，有的人能夠克服困難， 呢?為什么在相同的智力、資本和機(jī)遇的條件下，有的人能夠克服困難，把握 機(jī)會(huì)，獲得成功，而有的人卻一無(wú)所成? 機(jī)會(huì)，獲得成功，而有的人卻一無(wú)所成?

　　11 月 24 日晚的東二 203 教室里，浙江大學(xué)學(xué)工部副部長(zhǎng)，國(guó)家二級(jí)心理咨 詢師樓仁功副教授對(duì)此為浙大同學(xué)們作了題為“逆商——大學(xué)生成才的必備素 質(zhì)”的精彩講座。 “一個(gè)拳擊手，在賽場(chǎng)上必須拼命努力以戰(zhàn)勝對(duì)手。而在成功戰(zhàn)勝后，他必然又會(huì)進(jìn)入更高水平的比賽，面對(duì)更強(qiáng)大的對(duì) 手。我們學(xué)生也一樣，在經(jīng)過(guò)層層選拔后成功進(jìn)入名牌大學(xué)，但此后又會(huì)面臨更嚴(yán)峻的考驗(yàn)……所以，一個(gè)人自身的水平越高， 能力越強(qiáng)，受到挫折的幾率也就越大。挫折不可避免，關(guān)鍵是如何應(yīng)對(duì)?！?——樓仁功 逆商——成功人士必備素質(zhì) 逆商——成功人士必備素質(zhì) —— “逆商”一詞，乍一聽(tīng)似乎陌生，其實(shí)不難理解。所謂“逆商”即指如何培 養(yǎng)自己認(rèn)識(shí)逆境和戰(zhàn)勝逆境的能力。樓教授解釋，“逆商”的內(nèi)容大致包括四方 面——控制感、起因和責(zé)任歸屬、影響范圍及持續(xù)時(shí)間。介于“逆商”一詞的抽 象性，大家可以通過(guò)以上四方面的自我衡量來(lái)提高和調(diào)整自己。 具體說(shuō)來(lái)，“控制感”指的是對(duì)周圍環(huán)境的信念及控制能力?？刂聘腥跽?， 常覺(jué)得自身能不及;控制感強(qiáng)者，則具有堅(jiān)定的信念戰(zhàn)勝困難。一般情況下，控 制感越強(qiáng)的人，逆商越高。“起因和責(zé)任歸屬”主要指人們陷入困境時(shí)的原因常 分為內(nèi)因與外因兩類，遇到挫折時(shí)，人們會(huì)呈現(xiàn)出“外歸因”即“內(nèi)歸隱”兩種 表現(xiàn)。此外，逆商不同的人被挫折影響的范圍及此影響持續(xù)的時(shí)間均是不同的。 高逆商者往往能將在某一范圍內(nèi)陷入逆境所帶來(lái)的負(fù)面影響僅限于這一范圍， 能 將其負(fù)面影響程度降到最小，并能很快從逆境中解脫出來(lái)，而逆商低者則反之。

　　當(dāng)一個(gè)人陷入逆境的時(shí)間持續(xù)得過(guò)長(zhǎng)，則須向心理醫(yī)生咨詢有關(guān)內(nèi)容。 樓教授指出，逆商是成功人士的必備素質(zhì)，只有高逆商的人才能夠毫無(wú)畏懼 的生活，直面所有的障礙和困境并充滿信心地克服。 挫折中成長(zhǎng)， 挫折中成長(zhǎng)，逆境中感悟 關(guān)于挫折，樓教授作了詳盡的分析。他說(shuō)道，人生的道路并非一馬平川，處 處都有危機(jī)和陷阱，人人都會(huì)遇到挫折，因而挫折具有普遍性;挫折如陰雨，冰 冷、無(wú)情，但它卻極可能是滋潤(rùn)著成功的種子。要知道，風(fēng)暴之后，就是沙漠也 會(huì)開(kāi)花，因而挫折也具有其兩面性。人們?cè)诔晒Φ南矏傊型裁匆矊W(xué)不到，而 在挫折和逆境中則能得到深刻地反省。樓教授指出，接受現(xiàn)實(shí)，感悟逆境對(duì)于大 學(xué)生來(lái)說(shuō)，十分重要。我們應(yīng)將逆境當(dāng)作生活給予我們的正常反饋，應(yīng)當(dāng)保持樂(lè) 觀向上的生活狀態(tài)。若一個(gè)人整天怨天尤人，便沒(méi)有時(shí)間在挫折面前重新振作， “卷土重來(lái)”;一個(gè)人若能積極不斷地努力，經(jīng)歷挫折后，則可像大病初愈一般 變得生機(jī)勃勃。 在此，樓教授引用了“蝴蝶效應(yīng)”為例。蝴蝶破繭而出的過(guò)程正是在逆境中 不斷掙扎，不斷奮斗的過(guò)程。曾有人試過(guò)把繭子剪開(kāi)，讓蝴蝶輕松地飛出來(lái)，而 此時(shí)的蝴蝶卻是那樣羸瘦，那樣弱不經(jīng)風(fēng)，甚至無(wú)法自由的飛翔。不經(jīng)歷風(fēng)雨， 怎能見(jiàn)彩虹?唯有經(jīng)歷過(guò)挫折， 在逆境中成長(zhǎng)的人們才能真正感悟到生活的真諦。 接下來(lái)，針對(duì)浙大學(xué)生中出現(xiàn)的一些心理問(wèn)題，樓教授作出了指點(diǎn)。 面對(duì)壓力， 面對(duì)壓力，主動(dòng)求助 浙大的學(xué)生在人們眼中都是“天之驕子”，可事實(shí)告訴我們，同北大、清華 等高校一樣，浙大每年均有部分同學(xué)由于無(wú)法完成學(xué)業(yè)而被迫退學(xué)，此現(xiàn)實(shí)無(wú)疑 是殘酷的。深究其原因，只有兩個(gè)字——壓力。學(xué)習(xí)的壓力、生活的壓力、競(jìng)爭(zhēng) 的壓力使同學(xué)們的身心備受考驗(yàn)， 而這種“壓力效應(yīng)”在如浙大一般的名校中似 乎表現(xiàn)得尤為突出。名校學(xué)生是優(yōu)秀的，這一點(diǎn)無(wú)庸置疑，但正是這種“優(yōu)秀” 隱隱滋長(zhǎng)了同學(xué)們心中“驕子”之優(yōu)越感，從而懷著“沒(méi)有最優(yōu)秀，只有更優(yōu)秀” 的心態(tài)過(guò)分地追求著完美，同時(shí)經(jīng)受著更大的壓力;也正是這種優(yōu)越感致使同學(xué) 們?cè)谟龅綁毫εc困難時(shí)更多的選擇獨(dú)自一人默默承受， 總覺(jué)得自己能夠解決所有 問(wèn)題，無(wú)需向他人尋求幫助。而事實(shí)上這種方式往往起到相反的作用，即不僅無(wú) 法解決現(xiàn)有問(wèn)題，更加重了心理上的負(fù)擔(dān)。

　　樓教授認(rèn)為，同學(xué)們首先需要樹(shù)立一種正確的意識(shí)，即：向他人求助并不代 表著自身的無(wú)能和軟弱，而是“自立”的另一種表現(xiàn)。很多時(shí)候，找人傾訴是一 種非常有效的排解壓力的方法。對(duì)朋友、家人的傾訴會(huì)換來(lái)他們的理解與一些合 理化建議，而這些建議對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)或許十分有效且至關(guān)重要。 所以，當(dāng)你在遇到挫折與壓力時(shí)，除了完成調(diào)整認(rèn)知等自我減壓環(huán)節(jié)，別忘 了身邊的朋友和親人，此時(shí)，他們是慰藉你心靈的最好老師。

　　失戀——大學(xué)生中最普遍的“哀傷” 失戀——大學(xué)生中最普遍的“哀傷” ——大學(xué)生中最普遍的 “失戀是目前大學(xué)生中最為普遍的一種“哀傷”來(lái)源……”說(shuō)到這兒， 樓教 授苦笑著搖了搖頭。他說(shuō)，在多年的心理咨詢工作中，自己接待過(guò)不少因?yàn)槭?而導(dǎo)致郁郁寡歡的大學(xué)生。大學(xué)生的情感是純潔的、真誠(chéng)的，但更是脆弱的，易 受傷的，當(dāng)失去自己心儀的對(duì)象后，他們往往容易陷入極度的哀傷中，久久不能 自拔。針對(duì)這一現(xiàn)象，樓教授提出，增加失落的現(xiàn)實(shí)感即勇于承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，處理已 表達(dá)或潛在的感受，然后向過(guò)去告別，以健康的方式把情感投入在新的目標(biāo)中或 許是最明智的做法。否則，當(dāng)哀傷達(dá)到“面對(duì)——瓦解”的階段時(shí)，極易擴(kuò)大為 危機(jī)，從而導(dǎo)致一系列不良的后果。 對(duì)于如何調(diào)整狀態(tài)，面對(duì)學(xué)生最主要的任務(wù)——學(xué)習(xí)，樓教授指出，壓力是 必須的，若沒(méi)有壓力，人與生俱來(lái)的惰性則必然導(dǎo)致懶散，但壓力需要適度。過(guò) 大的壓力會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下、差錯(cuò)增多、人際交往障礙等負(fù)面影響。此外，正 確認(rèn)識(shí)自己，確立合理的近期及長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)能更好地促進(jìn)學(xué)業(yè)。

　　一個(gè)半小時(shí)的講座中，樓教授旁征博引、妙語(yǔ)連珠，贏得在場(chǎng)同學(xué)如雷的掌 聲，貼近學(xué)生生活的講述更使得大家受益匪淺。針對(duì)場(chǎng)下同學(xué)的熱情提問(wèn)，樓教 授亦耐心給予了解答。 “苦難對(duì)于一個(gè)天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，而對(duì)于庸 苦難對(duì)于一個(gè)天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富， 人是一個(gè)萬(wàn)丈深淵” 當(dāng)你身處逆境的時(shí)候，請(qǐng)不要忘記：逆商助你成功。 人是一個(gè)萬(wàn)丈深淵”，當(dāng)你身處逆境的時(shí)候，請(qǐng)不要忘記：逆商助你成功。

　　大學(xué)生成功心理學(xué)論文篇2

　　人們渴望成功。然而，怎樣才能成功呢? 夢(mèng)想是成功的源動(dòng)力。 世界是很奇妙的，只要你夢(mèng)想著創(chuàng)造奇跡，上帝就會(huì)給你機(jī)會(huì)。人類夢(mèng)想著實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)距離快速通訊，便發(fā)明了無(wú)線電、電報(bào)和電話;夢(mèng)想著飛翔，便制造出了飛機(jī);夢(mèng)想著嫦娥奔月，便有阿波羅號(hào)的登月壯舉;諸多人類文明進(jìn)步都與夢(mèng)想相關(guān)，對(duì)人類進(jìn)步做出杰出貢獻(xiàn)的人，都是有先見(jiàn)之明的夢(mèng)想者，人類失去夢(mèng)想，世界將會(huì)怎樣?人因夢(mèng)想而偉大。 然而，要推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，僅有夢(mèng)想是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，有了夢(mèng)想，還須付出堅(jiān)韌不拔的毅力和踏踏實(shí)實(shí)的苦干，才能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。細(xì)數(shù)當(dāng)今社會(huì)各界成功者，無(wú)論是工商界巨子、學(xué)者專家、還是政治領(lǐng)袖，無(wú)一不是具有夢(mèng)想、并為之不斷努力奮斗的人。 思路是成功的法寶。 人與人最大的差異是思維方式和思維水平的差異，思維層次的高低決定了人生和事業(yè)的成敗。低層次的人遇事缺乏主見(jiàn)，患得患失，反應(yīng)遲緩，優(yōu)柔寡斷，不敢創(chuàng)新，錯(cuò)失良機(jī);而高層次的人遇事則會(huì)冷靜分析，正確判斷，周密計(jì)劃，果斷決策，大膽創(chuàng)新，把握機(jī)遇。人生的努力，就在于不斷提高自己的層次。人要通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)、思考、頓悟，才能令思路清晰、正確。 企業(yè)發(fā)展，要有創(chuàng)新的思路，要摒棄舊的觀念和落伍的思想，敢于標(biāo)新立異，敢做從未做過(guò)的事，闖出一條適合企業(yè)發(fā)展的新路。成功的要素在于能否把握機(jī)會(huì)，而只有頭腦清晰、思路正確的人，才能判斷準(zhǔn)確，反應(yīng)敏捷，每遇機(jī)會(huì)都牢牢把握，充分利用。因此，成與敗都是思路轉(zhuǎn)化的結(jié)果，不同的思路造就了不同的人生和事業(yè)。 信心和勇氣是成功的保障。 一個(gè)缺乏自信、膽怯和意志不堅(jiān)定的人不可能成就大事。無(wú)論做什么事，首先要有信心，充分信任自己的能力，深信所從事的事業(yè)能成功，這樣，你才能全身心地投入，即使遇到挫折，也不會(huì)退縮。反之，便難以成功。事業(yè)的成功由多方面的因素決定，而自信心是必不可少的，自信心強(qiáng)的人往往行事果斷，馬到成功。自信心可以創(chuàng)造奇跡，成功是自信者的專利。 通往成功的路不是坦途，而是布滿了荊棘和陷阱，不經(jīng)歷考驗(yàn)和磨難是無(wú)法達(dá)到成功的。當(dāng)遇到困難和挫折時(shí)，要拿出十足的勇氣去面對(duì)，不抱怨、不消極、不氣餒，想方設(shè)法突破逆境，戰(zhàn)勝困難。越是困難的時(shí)候，越能考驗(yàn)一個(gè)人的意志和品德，越能激發(fā)人的潛能，成功者就是比別人多了一些挑戰(zhàn)困難的勇氣。 要想成功，還要不怕失敗。有些人一遇失敗便喪失信心，怨天尤人，一蹶不振，把世界看得一片黑暗;而意志堅(jiān)定、立意要成功的人，即使失敗，也不會(huì)放棄既定的目標(biāo)，就此認(rèn)輸，而是從哪里跌倒了，再?gòu)哪睦镎酒饋?lái)，總結(jié)失敗的教訓(xùn)，繼續(xù)前進(jìn)。 自信、勇敢和不怕失敗，是成功者的特征。 工作態(tài)度是成敗的關(guān)鍵。 前國(guó)足教練米盧曾說(shuō)：態(tài)度決定一切。不僅對(duì)足球，對(duì)待任何事業(yè)，要想取得成功，態(tài)度都是至關(guān)重要的。一個(gè)人對(duì)待工作的態(tài)度，在某種程度上反映了他的人品和志向。無(wú)論從事什么樣的工作，都要尊重自己對(duì)職業(yè)的選擇，熱愛(ài)本職工作;即使為環(huán)境所迫而從事較乏味的工作，只要是應(yīng)當(dāng)做而又必須做的工作，就要設(shè)法從中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣，盡力把工作做好。要養(yǎng)成做事竭盡全力、善始善終、盡善盡美的習(xí)慣，這樣工作起來(lái)才有成效。如果一個(gè)人輕視自己的工作，視工作為生存的代價(jià)，為薪水而勞作，抱著敷衍了事的態(tài)度對(duì)待工作，不僅會(huì)一事無(wú)成，而且還浪費(fèi)了自己的生命。以正確的態(tài)度對(duì)待工作，隨時(shí)隨地求進(jìn)步，以滿懷激情和富有興趣的心理狀態(tài)對(duì)待每一件事情，做事力求完美，這樣不僅能得到應(yīng)有的報(bào)酬和晉升的機(jī)會(huì)，還會(huì)得到更有價(jià)值的東西----才能的表現(xiàn)、經(jīng)驗(yàn)的積累、品格的錘煉和知識(shí)的增長(zhǎng)。是否具備正確的工作態(tài)度是成功者與失敗者的分水嶺，成功者無(wú)論做什么事，都力求盡善盡美。 學(xué)習(xí)是成功的橋梁。 偉大的思想家培根有句名言：知識(shí)就是力量。一個(gè)人的知識(shí)愈多，能力便愈強(qiáng)，成功的機(jī)會(huì)就愈大。隨著社會(huì)的進(jìn)步，靠拉關(guān)系和其它不正當(dāng)手段獲取財(cái)富和權(quán)力的機(jī)會(huì)將愈來(lái)愈小，在成功的道路上，知識(shí)會(huì)愈來(lái)愈重要，尤其在科技飛速發(fā)展的今天，信息瞬息萬(wàn)變，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，誰(shuí)對(duì)新知識(shí)和新方法學(xué)習(xí)得更好、更快，誰(shuí)就能領(lǐng)先一步，取得競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)能力決定我們的未來(lái)。學(xué)習(xí)要有目的性，講究方法，持之以恒，學(xué)以致用;一味地追求高學(xué)位，花費(fèi)寶貴的時(shí)間學(xué)