怎么提高自己的口才與社交能力

有好的口才的人都是有能力的人，跟他的思維密切相關(guān)，有比較強(qiáng)的邏輯，說(shuō)出來(lái)的話才會(huì)頭頭是道，讓人信服。下面小編給大家整理了關(guān)于怎么提高自己的口才與社交能力，希望大家喜歡。

怎么提高自己的口才與社交能力

1、參加各種體育活動(dòng)體育是一種直接與人正面接觸和競(jìng)爭(zhēng)的群體活動(dòng)。

2、經(jīng)常外出旅游利用節(jié)假日走出家門(mén)、走向社會(huì)、走向大自然，可以增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，陶冶性情，也可以培養(yǎng)興趣、開(kāi)放胸襟。

3、有意識(shí)地獨(dú)自做客待客獨(dú)自到同學(xué)或鄰居家去串門(mén)，到親戚家去做客。

4、有意識(shí)地訓(xùn)練說(shuō)話能力。

如何提高口語(yǔ)交際能力

培養(yǎng)良好的傾聽(tīng)習(xí)慣口語(yǔ)交際是一種雙向交流活動(dòng)，不能單純地向別人灌輸自己的思想，還應(yīng)該學(xué)會(huì)積極地傾聽(tīng)對(duì)方的談話。說(shuō)是一門(mén)藝術(shù)，而聽(tīng)更是藝術(shù)中的藝術(shù)。傾聽(tīng)，是對(duì)他人的一種恭敬，一種尊重，一份理解，一份虔誠(chéng)，是對(duì)友人最寶貴的饋贈(zèng)。傾聽(tīng)，是心的接受，是愛(ài)的傳遞，誠(chéng)摯的情感在祥和中奉獻(xiàn)。強(qiáng)化思維能力語(yǔ)言和思維存在著互相依存、不可分割的關(guān)系。語(yǔ)言活動(dòng)離不開(kāi)思維。語(yǔ)言是思維的內(nèi)容或結(jié)果，又是思維的工具。在培養(yǎng)口語(yǔ)交際能力的過(guò)程中，語(yǔ)言訓(xùn)練和思維訓(xùn)練始終是緊密聯(lián)系著的。

培養(yǎng)交際能力方法有哪些

1、學(xué)會(huì)稱(chēng)贊：在和別人交流的過(guò)程中經(jīng)常地稱(chēng)贊別人，可以讓自己更受歡迎。

2、雙目正視：在與人交際的過(guò)程中，要做到眼神和別人有交流不要東張西望。

3、善于總結(jié)歸納：和別人交際的時(shí)候要注意別人說(shuō)的和行為表現(xiàn)，及時(shí)總結(jié)歸納以便更好地把事情做好。

4、學(xué)會(huì)換位思考：在人際交往的過(guò)程中，一定要學(xué)會(huì)站在對(duì)方的角度去思考問(wèn)題，才能讓事情更好解決和進(jìn)展。

5、學(xué)會(huì)閱讀：經(jīng)常在空閑時(shí)間進(jìn)行知識(shí)的獲取，閱讀有關(guān)方面的書(shū)籍來(lái)培養(yǎng)自己的交際能力。

6、開(kāi)誠(chéng)布公：和別人交流重要的是讓人感覺(jué)到舒服，在人際交往的過(guò)程中也是一樣的道理，要將心比心以誠(chéng)相待。

交際能力差怎么提高

1、多和別人接觸：讓自己適應(yīng)與別人相處的過(guò)程，了解到如何與他人相處。

2、培養(yǎng)自己的表達(dá)能力：一個(gè)同樣的意思，不同的人用不同的語(yǔ)氣表達(dá)出來(lái)，達(dá)到的效果也能有很大差別。

3、學(xué)習(xí)借鑒別人的方法：看看他們是怎么做人處事的，從中學(xué)習(xí)一些適合于自己的方法。這也會(huì)對(duì)提升交際能力有所幫助。

4、多站在對(duì)方的角度思考：在和別人相處的過(guò)程中，如果只是一味地考慮自己的利益，沒(méi)有考慮到對(duì)方的想法，很容易使對(duì)方受傷，破壞了原先的和睦關(guān)系，讓對(duì)方有心理陰影。

5、學(xué)會(huì)察言觀色：當(dāng)聽(tīng)到一些話語(yǔ)或者發(fā)生一些事件時(shí)，對(duì)方肯定會(huì)有面部表情的改變，要學(xué)會(huì)察言觀色，這樣才能知道自己哪些話該說(shuō)，哪些話不該說(shuō)，也能及時(shí)地給予對(duì)方安慰。

如何提高自己的交際溝通能力

心理學(xué)家經(jīng)過(guò)研究，提出了一個(gè)提高溝通能力的一般程序：

1、 開(kāi)列溝通情境和溝通對(duì)象清單，開(kāi)列清單的目的是使自己清楚自己的溝通范圍和對(duì)象，以便全面地提高自己的溝通能力; 2、評(píng)價(jià)自己的溝通狀況了解自己在哪些情境中、與哪些人的溝通狀況較為理想，在哪些情境中、與哪些人的溝通需要著力改善;

3、評(píng)價(jià)自己的溝通方式，研究表明，主動(dòng)溝通者更容易與別人建立并維持廣泛的人際關(guān)系，更可能在人際交往 中獲得成功; 4、制訂、執(zhí)行溝通計(jì)劃制成一個(gè)循序漸進(jìn)的溝通計(jì)劃，然后把自己的計(jì)劃付諸行動(dòng)，體現(xiàn)有具體的生活小事中小要求實(shí)現(xiàn)并鞏固之后，再對(duì)自己提出更高的要求;

5、對(duì)計(jì)劃進(jìn)行監(jiān)督，不斷進(jìn)行改進(jìn)，提高自己的溝通能力。