社交口才大全集內(nèi)容
交談是建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)，是促進(jìn)人與人之間感情進(jìn)一步融洽的潤(rùn)滑劑，是傳遞信息的重要渠道。以下是小編精心收集整理的關(guān)于社交口才大全集內(nèi)容，下面小編就和大家分享，來(lái)欣賞一下吧。
社交口才大全集內(nèi)容
一、同陌生人交朋友，必須勇于交談
生活中有些人，一見到陌生人就感到周身不自在，“不好意思”交談;有人則感到無(wú)從啟齒，“沒有辦法”交談。他們或是局促一角，尷尬窘迫;或欲言又止，吸蠕迂泊;或說話生硬，使人誤解…發(fā)生這種現(xiàn)象的原因之一就是缺乏和陌生人交談的勇氣。試想一下，一個(gè)沒有勇氣同陌生人交談?dòng)衷跄芑貪M地求人辦事呢?
二、要掌握溝通的技巧
與人溝通時(shí)，要注意傾聽，傾聽的時(shí)候，要面帶微笑，最好別做其他的事情，并給予以表情、手勢(shì)、點(diǎn)頭等方面適當(dāng)?shù)姆答?，特別是當(dāng)對(duì)方有怨氣和不滿需要發(fā)泄時(shí)的傾聽，更能顯示一個(gè)人的素質(zhì)和修養(yǎng)水平;在表達(dá)自己思想時(shí)，要講究含蓄、幽默、簡(jiǎn)潔、生動(dòng)，給他人提意見、指出錯(cuò)誤時(shí)，要注意場(chǎng)合，措詞要平和，以免傷及他人自尊心;與他人談話時(shí)要有自我感情的投入，這樣才會(huì)以情動(dòng)人。
三、見面問好，相互寒暄
與他人交往少不了見面問好以及問好之后的寒暄，問好我就不多說了，關(guān)鍵的是寒暄。寒暄就需要引出話題，比如“今天的天氣很好”“你的這身衣服不錯(cuò)”“今天的課堂上你的表現(xiàn)不錯(cuò)”等等，結(jié)合所處的環(huán)境順手牽羊，就地取材來(lái)引出話題。這其實(shí)并不是實(shí)質(zhì)性的交流溝通，但卻是融洽氣氛、創(chuàng)造交流溝通條件之必須，這一類話最好是以贊美對(duì)方為主，這樣就會(huì)有良好的下一步溝通和交流。
四、要學(xué)會(huì)傾聽
因?yàn)闇贤ㄖ校奥牎北取罢f”重要得多，這就是人為什么只有一個(gè)嘴巴而有兩只耳朵的原因所在。如果每個(gè)人在講話以前，都能夠站在對(duì)方的角度想一下，相信許多失敗的溝通都可以避免了。注意傾聽別人說話--多聽，有助于我們了解別人、理解別人、與別人溝通，富有同情心，愿意幫助別人，這樣的人別人樂意交往。
五、要遵循人際交往的原則
①充分尊重對(duì)方的內(nèi)心秘密或隱私;②會(huì)話交談時(shí)，目光注視對(duì)方;③在聽到對(duì)方的內(nèi)心秘密后不要把內(nèi)容泄露給他人;④不在背后批評(píng)別人，保住對(duì)方的面子。您對(duì)人真誠(chéng)，相信別人也會(huì)以誠(chéng)相待。
六、發(fā)現(xiàn)自己的弱勢(shì)，虛心向他人學(xué)習(xí)
因?yàn)槊總€(gè)人都是學(xué)而知之，只要您虛心向他人學(xué)習(xí)，真誠(chéng)接受他人的指點(diǎn)，就沒有辦不到的事情，所以要做到這一點(diǎn)就需要請(qǐng)教或提問。請(qǐng)教或提問是引導(dǎo)話題、展開談話或話題的有效方式，同時(shí)也是表示尊重顯示誠(chéng)意，討人喜歡的好方法。
七、要克服自卑心理
自卑心理是由于自我認(rèn)知發(fā)生偏差，過多地低估自己，懷疑、輕視或看不起自己，而形成的。比如常受他人指責(zé)或限制、自我消極暗示、性格內(nèi)向、自尊性過強(qiáng)等。這就需要正確地評(píng)價(jià)自己，多看看自己的優(yōu)勢(shì)，嘗試與活潑開朗的人交談，通過一次次成功的體驗(yàn)和嘗試來(lái)增強(qiáng)自己交往的自信心，同時(shí)勇敢地接納和接受自己，揚(yáng)長(zhǎng)避短，坦蕩地與他人接觸和交流。
八、要有意識(shí)地去選擇和培養(yǎng)一些興趣愛好
共同的興趣和愛好也是我們與朋友建立深厚感情的途徑之一。很多在事業(yè)上有所建樹的人都不是只會(huì)閉門造車的呆子，他們大多都有自己的興趣和愛好。業(yè)余愛好不僅是人際交往的一種方式，還可以讓大家發(fā)掘出自己在工作以外的潛能。例如，體育鍛煉既可以發(fā)揮我們的運(yùn)動(dòng)潛能，也可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。
社交求人辦事技巧
一、求人時(shí)，語(yǔ)言一定要簡(jiǎn)明扼要
不需要刻意雕琢言語(yǔ)、故意咬文嚼字，要盡量拋棄那些造作的、文謅謅的辭匯;而要有真意、不粉飾、少做作，表現(xiàn)樸素、自然，以平易近人的語(yǔ)言把話說得自然、通暢。
世界著名演講藝術(shù)家弗爾特說：“你應(yīng)該時(shí)常說話，但不必說得太長(zhǎng)，少敘述故事，除了真正貼切而簡(jiǎn)短之外， 不講為妙?！备鶕?jù)語(yǔ)言學(xué)家的研究資料顯示：人們的話語(yǔ)在45秒之內(nèi)最易理解，最長(zhǎng)一分半鐘。因?yàn)橐环昼娭v的話約280字，45秒鐘講的話也有200個(gè)字。超過這個(gè)限度聽者就會(huì)感到冗長(zhǎng)，超過兩分十秒就更難理解。簡(jiǎn)明扼要的表達(dá)能力是實(shí)現(xiàn)一語(yǔ)中的、妙語(yǔ)如珠、贏得他人側(cè)耳聆聽的基礎(chǔ)。同時(shí)，還要忌諱說話含糊其詞。語(yǔ)言表達(dá)必須準(zhǔn)確，說話前要謹(jǐn)慎思考，避免過于犀利或不文雅的言語(yǔ)。
二、除了簡(jiǎn)明扼要之外，還要注意“看人說話”
說話是要有對(duì)象的，對(duì)牛彈琴，無(wú)論說得再精彩也是沒用的。只有根據(jù)實(shí)際情況，一點(diǎn)一滴地了解對(duì)方、熟悉對(duì)方，才能夠盡其所能地施展自己的言語(yǔ)魅力。這對(duì)于所熟悉的人是容易做到的，但對(duì)于初次見面的陌生人，你應(yīng)該做到：邊看邊說，察言觀色，巧妙應(yīng)答。
鍛煉口才方法
(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。
(二)抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才。
1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。
4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話時(shí)的一些技巧。
A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。
B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說短句，語(yǔ)句中間不打岔。
C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來(lái)。
D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí)，用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。
(三)輔助鍛煉
1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。
2、每天放聲大笑10次，樂觀面對(duì)生活，放松情緒。
3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。
4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠(chéng)，鍛煉親和力。
5、學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。
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