女高音如何練聲
女高音如何練聲
練習時間的長短是次要的，關鍵是練聲的質量和用怎樣的態(tài)度去練習，二者必須正確結合，下面 小編整理了女高音如何練聲，供你閱讀參考。
女高音如何練聲篇1
歌唱發(fā)聲基本功的練習，一般按音域進展的規(guī)律，可分為三個階段進行。
第一階段以中聲區(qū)訓練為基礎，掌握基本的發(fā)聲方法，調節(jié)和鍛煉肌肉以適應歌唱技術的需要。無論哪一個聲部，都應該從中聲區(qū)開始訓練。練中聲區(qū)的音相對鞏固后再逐步擴大音域，要知道聲樂學習要從基礎入手，中聲區(qū)是歌唱嗓音發(fā)展的基礎，基礎必須打得扎實，要記住“欲速則不達”的道理。
第二階段是中聲區(qū)的基礎上，適當擴展音域，加強氣息與共鳴的配合訓練，練好過渡聲區(qū)(即換聲區(qū)的訓練)，為進入頭聲區(qū)的訓練打好基礎。第二階段的練習是關鍵的一環(huán)，需要花費的時間相對也比較長，但千萬要有耐心和信心，不要急于唱高音，要沉得住氣，等這段音域鞏固后，再進入高聲區(qū)的練習。
第三階段即高聲區(qū)的練習可以在比較鞏固上兩個階段的基礎上加強音量音高的訓練，進一步擴大音域，做較復雜的發(fā)聲練習，使各聲種達到理想的音高范圍。這了階級的練習要特別注意高、中、低三個聲區(qū)的統(tǒng)一，音的過渡不要發(fā)生裂痕和疙瘩，重點是加強頭聲區(qū)的訓練，獲取高位置的頭腔共鳴，從而達到統(tǒng)一聲區(qū)的目標。這樣我們歌唱發(fā)聲的樂器基本制造完畢，可以唱一般難度較大的歌曲了。
女高音如何練聲篇2
先要開嗓，方法：首先，把肺里的氣全部呼出去，要呼的干凈
然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常說的單田
用力使單田鼓起，手要反作用在單田上，要用力
在鼓起的時候要漸漸用力，不要一下鼓起來
從開始用力到用力到極限，大約用五秒鐘時間
然后到最強的時候，持續(xù)五秒鐘
最后，漸漸放松，也不要一下放松，大約五秒時間
整個過程，注意不要呼吸。
這是一個循環(huán)，每天這樣練功，兩個小時，半年的時間
你的唱功一定會很實力，但中間不要停止，特別是第一個星期的七天，一定要堅持下來
練氣也不能純粹追求氣流的大小長短，而是要結合“聲”來完成?？梢越涍^一些物理的方法來幫助達到一定的目的，但最終目的是找到一種正確的聲氣結合的“感覺”，用這種感覺來歌唱最舒服、動聽。正因為是一種“感覺”所以有的人找了許久也未能撐握，而有的人一個小時已能抓住。有的老師、講授也知道如何運用自如，但其也不一定知道要傳授給學生的是一種正確的歌唱“感覺”，因沒有人提出這個理論。但我們只要看的相關書刊或聽相關的講師講多了就知道，對練氣的方法真是五花八門，有各種各樣的練習方法，其目的都一樣，都可以達到想要的效果，只是時間慢了點，而我們帶著要 意識去找那種正確的"聲氣結合"的感覺當然就快多了，因為我們不是為練氣而練氣，而是為了尋找歌唱感覺而練氣。
第一步，尋找“有氣”的感覺。
1、 行樓梯法。你家是否住三樓以上，是，好辦，你平時可以邊唱歌邊上樓，回到家里時候你會感到很累，很“自然地”深吸了一口氣，抓住這種“感覺”，下次深吸一口氣后，發(fā)一個盡可以長的“啊…”音，尋找用氣發(fā)聲的“感覺”，再下次，自然吸氣后唱一句自己最喜愛的樂句，尋找用氣唱歌的“感覺”。
2、 長音法。吸一口氣，自然地發(fā)一個“啊…”，盡可能地延長(可以在不同音調上)，你忍無可忍了，你就會停下來，接著你就會口鼻一起吸一口氣，抓住這種“吸氣”的“感覺”。
3、 躺床法。躺在床上，雙腿自然放直，雙手張開放在腹上，吸一口氣，發(fā)一長音，忍無可忍時你會停下來并自然鼻口一起深吸氣，抓住這種吸氣的“感覺”，這時放在腹上的雙手也助于你感覺到吸氣入腹，然后結合發(fā)聲練習;這一方法很好，特別是要學民族唱法和美聲唱法者，用這一方法更好，要堅持一段時間，直到牢固。
4、 其他一些常用方法。其他一些練聲方法中當然也不乏有很多優(yōu)秀的方法，但假如單純地把練聲從聲氣結合中分開來練，就不在我的理論之中，不接納，也不借鑒，如狗喘氣法等。
看到這里，請先別往下看，可以選擇看一下電影或聽聽歌，放松一下，要按以上方法練習一段時間后，再學習第二步。
第二步，尋找“夠氣”的感覺。
經過第一步的學習后，有的性急的朋友就后問，怎么搞的，我不覺得唱歌有怎么不同呀，還沒唱兩句我就沒氣了，高音時更沒有氣，只是吸氣多了點。請先別急，等學完本課后你就有一大長進了。
目的“感覺”：盡可能讓最少的氣(氣流)唱出最長最動聽的樂句。
1、 拉橡皮條法。找一條50厘米的橡皮條，盡量要有好的彈性。自然站直，雙腳分開一腳掌長，左腳稍向前，重心在左腳(座姿要座直)，雙手拉住橡皮條兩端在面前慢慢拉開，至橡皮條將拉盡時放，再重復慢慢拉開。好了，現(xiàn)在來做發(fā)聲練習。吸一口氣，在慢慢拉開橡皮的同時，輕輕發(fā)出一個“U”(嗚)音，在橡皮將要拉盡時要有氣有聲保持，在放回橡皮時同時吸氣，重復以上練習。注意，聲音要保持連慣圓滑，有保持有控制地呼出，始終保持有足夠的氣支持，盡量不能讓肚子癟下來。反復練習到有“感覺”時，抓住這種感覺來進行唱歌練習。
2、 雙手插腰法。自然站直，雙腳分開一腳掌長，左腳稍向前，重心在左腳(座姿要座直)，雙手輕插腰，張口用口鼻一起吸氣，然后有控制地把氣向前呼出。吸氣時感覺到腹部向兩邊脹起，呼氣時盡量還是保持腹部向兩邊膨脹的“感覺”(只是一種控制的想象)，重復練習?，F(xiàn)在用“U”(嗚)代替呼氣。注意，聲音要保持連慣圓滑，有保持有控制地呼出，始終保持有足夠的氣支持，盡量不能讓肚子癟下來。
好了，以上方法看起來簡單，但要真的撐握卻不容易，要堅持練習，找到正確“感覺”還要鞏固，嫻熟運用。
注意在整個練習過程中，要用真聲，聲音無論大小不能“虛”，在高音區(qū)可以，真假聲結合，但始終要飽滿，有力，有根(氣)。先氣后聲，聲收而氣猶存，第一個音都要有氣包裹著送出來。
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