口才練聲和發(fā)聲的作用

時(shí)間：2021-05-06 08:54:39 詩英0由分享

練發(fā)聲是基礎(chǔ)，每天都要堅(jiān)持練，但是時(shí)間不要太長(zhǎng)，注意保護(hù)嗓子。堅(jiān)持是提高的關(guān)鍵，下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于口才練聲和發(fā)聲的作用，希望對(duì)你有所幫助，如果喜歡可以分享給身邊的朋友!

口才練聲和發(fā)聲的作用

1、第一步：舒展。雙手搓臉，像洗臉那樣輕輕搓揉面部。輕柔眼睛、鼻子、嘴、耳朵的周圍，使面部肌肉舒展開。舒展通道：七竅相連、相通，我們需要舒展發(fā)聲通道，使其通暢。閉攏嘴唇、捏住鼻子，稍稍用力吹氣!感覺耳膜會(huì)鼓、眼睛會(huì)脹，用合適的力度，十個(gè)為一組，做四組。

第二步：均勻彈唇用拇指和食指撐起臉蛋或嘴角，放松，輕輕吹氣使嘴唇彈起來。保持氣息均勻、慢吐慢吸、喉部完全放輕松，一口氣保持十多秒鐘，氣息要平穩(wěn)。此動(dòng)作訓(xùn)練聲帶，同時(shí)訓(xùn)練聲帶的均勻震動(dòng)。。。。K歌聲音好聽的前提，是聲帶震動(dòng)要平穩(wěn)、均勻。。。慢慢才可以獲得輕松的高音!!!一次一口氣，保持十多秒鐘，做十次。

第三步：甩音高在第三步均勻彈唇動(dòng)作基礎(chǔ)上，發(fā)“DU”這個(gè)音，模仿摩托車發(fā)聲的聲音。這個(gè)動(dòng)作比起均勻彈唇來講，力度更明顯。要保證彈唇的正確和聲音的穩(wěn)定程度，一次一口氣保持十秒左右，我們還可以做真假聲之間的轉(zhuǎn)換。

第四步：動(dòng)耳朵將面部肌肉向斜后上方揚(yáng)起來，去找一下“突然受到驚嚇”時(shí)的感覺，就對(duì)了。很多朋友不會(huì)做這個(gè)動(dòng)作，如果不會(huì)做就跳過此步，這個(gè)動(dòng)作其實(shí)對(duì)K歌很有幫助的。

第五步：共鳴練習(xí) 將舌頭放松平躺伸出~~~像狗伸出舌頭那樣，比喻不恰當(dāng)，但很形象~~~，然后舌頭微卷，讓上嘴唇和舌頭之間留一條小溝，現(xiàn)在我們來發(fā)“wu”這個(gè)音，發(fā)聲的時(shí)候要感覺全身都有共振。這個(gè)練習(xí)可以改變你說話和唱歌的音色，讓你的聲音更加明亮，有磁性，這樣的聲音K歌才好聽!

第六步：丹田發(fā)力發(fā)“hi”這個(gè)音，每發(fā)一次，我們的腹部也要隨著動(dòng)一下，這個(gè)練習(xí)是訓(xùn)練丹田的力量，腹部的氣息發(fā)聲，讓你獲得正確的氣息支撐點(diǎn)。

第七步：聲音豎起來先來復(fù)習(xí)下第五步共鳴發(fā)“wu”這個(gè)音，保持“wu”發(fā)音位置和感覺，再發(fā)“mu”這個(gè)音。將“wu”和“mu”交替來發(fā)音，注意發(fā)“wu”和“mu”音要統(tǒng)一，堅(jiān)持練習(xí)，你的聲音會(huì)越來越有質(zhì)感。

第八步：丹田咬字先發(fā)三次丹田用力時(shí)候的“hi”音，然后讀一段任意的歌詞句子，注意發(fā)音時(shí)候短促有力。這樣練習(xí)，放開你的聲音，用正確的氣息感覺去咬字，讓你的腹部獲得一種肌肉反應(yīng)，K歌時(shí)就會(huì)有正確的氣息支持，對(duì)突破高音很有幫助。

第九步：假音朗讀用假音說話~~~類似曾志偉說話的聲音~~~，用假音來讀完一段完整的歌詞。這個(gè)練習(xí)沒有多神秘，這是訓(xùn)練我們的假音，同時(shí)能夠讓聲音越來越有“點(diǎn)”、質(zhì)感。

第十步：呼嚕練習(xí)法堵住左邊的鼻孔，右鼻孔吸氣，發(fā)出打呼嚕的聲音，然后堵住右邊的鼻孔，左鼻孔吸氣，同樣發(fā)出打呼嚕的聲音，最后兩邊一起發(fā)出打呼嚕的聲音~~~有點(diǎn)像豬叫~~~。這個(gè)練習(xí)能夠打開我們的聲音通道，更重要能夠打開高位置，幫助我們更好、更輕松的唱好高音。

第十一步：強(qiáng)度練習(xí) 舌頭像第五步中狗喘氣那樣，發(fā)“eng”這個(gè)音，有點(diǎn)像架子鼓里面底鼓的聲音。第十二步：狼叫回憶共鳴練習(xí)中發(fā)“wu”音，迅速將其轉(zhuǎn)換為假音，控制好喉嚨的振動(dòng)，從低音往高音走，再回到低音。喉嚨放松，保持音色一致，常做這個(gè)練習(xí)，可以擴(kuò)展我們的音律，統(tǒng)一我們聲區(qū)。

發(fā)聲方法

歌唱時(shí)的發(fā)聲和說話時(shí)的發(fā)聲是不完全一樣的，說話式的唱歌或放大了的說話，都是不對(duì)的，這會(huì)沒有色彩，不是音樂化了的發(fā)聲。所以說說話的發(fā)聲是不能適應(yīng)歌唱的的需要的，我們必須講究發(fā)聲方法，幫助學(xué)唱歌的人把普通的聲帶磨煉成能發(fā)出優(yōu)美、動(dòng)聽、有持久力的合乎科學(xué)方法的、有藝術(shù)感染力的聲音來。

1、喉頭和聲帶

喉頭和聲帶，是歌唱的發(fā)聲器官，是歌唱的核心部位，是通向整體歌唱的要塞，是打開歌唱藝術(shù)寶庫的金鑰匙。因此，了解和搞清喉頭與聲帶在歌唱時(shí)應(yīng)處的位置和狀態(tài)是非常必要的。一般來說，歌唱時(shí)喉頭位置應(yīng)該比平時(shí)說話時(shí)偏低一些~~~就像我們深吸氣時(shí)的喉頭感覺，因?yàn)槲鼩鈺r(shí)的喉位，比靜止時(shí)的喉位略低一點(diǎn)~~~有很多人把喉頭處于吸氣時(shí)的位置稱為“水平位”。在歌唱時(shí)字與字、句與句的轉(zhuǎn)換中，喉頭要始終處于這一位置，而不應(yīng)做離開水平位的向上、向下，或向左、向右的移動(dòng)，當(dāng)然喉頭位置的穩(wěn)定是在運(yùn)動(dòng)中的相對(duì)穩(wěn)定，而不是僵死不動(dòng)的穩(wěn)定。就像浮在水面上的皮球永遠(yuǎn)穩(wěn)定在水面上的道理一樣，若把皮球比做喉頭，皮球浮在水面的狀態(tài)就好像喉頭穩(wěn)定在吸氣位的狀態(tài)一樣。所以歌唱時(shí)的喉頭位置應(yīng)始終處于低而自如的穩(wěn)定位置和喉頭壁打開的狀態(tài)。

2、打開喉嚨

在歌唱訓(xùn)練中“打開喉嚨”是十分重要的中心環(huán)節(jié)，它直接影響到聲音的好壞?！按蜷_喉嚨”也就是將喉頭穩(wěn)定在正確的位置上，口蓋積極向上收縮成拱形，舌根放松，平放在下牙齒后，牙關(guān)打開，下巴放松自然放下而稍后拉，這時(shí)候的喉嚨是打開的。那么如何能幫助初學(xué)者“打開喉嚨”呢?

1~~~“打哈欠”的狀態(tài) “打哈欠”狀態(tài)可以讓口腔打開自然，放松，口蓋抬起，口腔內(nèi)空間增長(zhǎng)增大。所以在唱歌時(shí)，咽喉不要閉塞，要使咽喉張開，讓氣息自如地送出來，“哈欠”狀態(tài)確實(shí)是打開喉嚨的好辦法，也使歌唱者保證了一個(gè)很好的演唱狀態(tài)。在平時(shí)練習(xí)時(shí)，還可以用閉嘴的“打哈欠”，閉口打哈欠的時(shí)候，里邊的狀態(tài)也是開的、抬的，如果我們?cè)诔璧臅r(shí)候都能保持這個(gè)狀態(tài)的話，那你的聲音就不會(huì)是“白”的、“扁”的了，你的聲音就會(huì)是“豎的”、“圓的”了。

2~~~用“微笑”狀態(tài)來打開喉嚨我們講的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起來?！靶　碧鹗且?、咽腔打開，大牙關(guān)打開，面部?jī)蛇叺男~~顴骨~~~呈微笑狀，這樣的微笑狀態(tài)可以使你的喉嚨打開，可以使你獲得高位置的聲音。“歌唱狀態(tài)就是里邊的哈欠，處頭的微笑”，這話很精辟。

3、良好的中聲區(qū)

中聲區(qū)是唱歌的基礎(chǔ)，沒有良好的中聲區(qū)，就談不到其他的一切。我們應(yīng)當(dāng)重視中聲區(qū)的練習(xí)，多在中聲區(qū)下功夫，不要急于唱很高的音。練習(xí)時(shí)，我們先從中聲區(qū)以中、小音量練習(xí)開始，經(jīng)過相當(dāng)一段時(shí)間的鞏固以后，再慢慢向較高一點(diǎn)或較低一點(diǎn)的音域發(fā)展，初學(xué)者一定要遵循由易而難的循序漸進(jìn)的原則，否則一開始就猛練高音，不但不會(huì)獲得正確的高音，反而會(huì)毀壞聲帶。中聲區(qū)應(yīng)該~前，明亮，輕松流暢，不費(fèi)力，這樣才能往上發(fā)展，為演唱高音打開通路。中聲區(qū)的聲音不要強(qiáng)求音量，而是要自然自如，要求音色優(yōu)美和聲音的靈活性。每個(gè)聲部的重要音區(qū)都是中聲區(qū)。中聲區(qū)要做到吸氣深，呼吸力求自然，有彈性，積極向上，有支持點(diǎn)，喉頭穩(wěn)定松馳，不論唱高、低不同的音，喉頭的感覺都在一個(gè)位置上，聲音要往外送，但又要使聲音從頭到尾保持在同一音型和位置上。我們常比喻說“聲音要像穿珍珠一樣，把每個(gè)音穿在一條線上”等等，就是說聲音要連貫、統(tǒng)一、圓潤(rùn)。

4、關(guān)于換聲區(qū)

當(dāng)你從低音往上唱時(shí)，唱到一定的地方，就會(huì)感到困難，容易卡殼，這就是到了換聲區(qū)了，這時(shí)，你必須運(yùn)用某種方法才能繼續(xù)入上唱。歌唱者首先應(yīng)基本掌握了雖聲區(qū)的唱法，然后因人而異地作具體調(diào)整。有幾種方法大家可以實(shí)踐一下：

1~~~“倒抽一口氣”的動(dòng)作就是歌者在唱到換聲的音時(shí)~~~發(fā)元音的同時(shí)~~~，做一個(gè)倒抽一口氣的動(dòng)作，好像“嚇一跳”的生理狀態(tài)，讓喉頭稍向下，向后退讓，以使口咽腔充分打開，同時(shí)將中聲區(qū)歌唱時(shí)向上齒齦背后發(fā)送的氣息，隨著音高逐漸向上挪動(dòng)，嘴也隨著逐漸張開，此時(shí)聲音感覺更向上，向更遠(yuǎn)的前方發(fā)送。這時(shí)聲音就自然地進(jìn)入了換聲區(qū)。

2~~~母音轉(zhuǎn)換手法就是在唱到換聲區(qū)的時(shí)候提前讓聲音掩蓋一點(diǎn)，聲音暗一點(diǎn)，出氣量小一點(diǎn)，小舌頭抬起一點(diǎn)。在碰到換聲點(diǎn)時(shí)，有一點(diǎn)必須強(qiáng)調(diào)指出，就是你感到聲音唱上去困難時(shí)，甚至聲音感到要出現(xiàn)破音時(shí)，千萬不要變化發(fā)聲器官的形態(tài)，不要亂動(dòng)，亂使勁，一定要堅(jiān)持迎著聲音唱下去就可以了。其實(shí)換聲點(diǎn)的總是就是一個(gè)“混聲”的問題，就是真假聲結(jié)合的問題。掩蓋一些的聲音就是有了假聲的成分，但又不能全假，必須與真聲混合在一起，聲音的銜接才不會(huì)有痕跡，聲音才不會(huì)虛和空。所以學(xué)會(huì)換聲點(diǎn)的過渡也就學(xué)會(huì)了假聲的唱法，而假聲位置對(duì)唱歌、解決聲音的統(tǒng)一是大有好處的。

咽音練聲動(dòng)作要領(lǐng)

早晨起來洗漱完畢，吃完早點(diǎn)，我們就準(zhǔn)備去工作了。但是，人醒了嗓子未必也跟著醒來，聲帶和它周圍的肌肉還沒有醒，橫膈膜和周圍的膈肌還沒有醒，你就要把它叫醒。怎么辦呢?下面就是一些簡(jiǎn)要的動(dòng)作要領(lǐng)：

1.慢呼吸。吸氣時(shí)，舌骨應(yīng)該往里收。

2.做快呼吸。

3.發(fā)氣泡音。3～5分鐘。氣泡顆粒越大越好，越清晰越好，就像貓打呼嚕似的。

(通過做這些練習(xí)，讓發(fā)聲部位從睡眠狀態(tài)中醒來。)

4.練習(xí)ha音、hi音(“ha音?！?、“hi音”__暫用漢語拼音字母代寫)。

ha音既不是“哈”也不是“啊”，hi音也不是“嘿”，它們是純聲帶的振動(dòng)，發(fā)出來的是原聲?！肮?、“啊”和“嘿”，都是通過周圍肌肉的控制，改變?cè)曇粜沃蟀l(fā)出來的，可以用漢語拼音ha、a、hei標(biāo)出來，而原聲是沒有辦法標(biāo)出來的。發(fā)原聲時(shí)，聲帶是平衡運(yùn)動(dòng)的，聲帶周圍的肌肉也是平衡受到牽動(dòng)的。

5.“抬頭”。

以拇指輕抵下頜軟骨，以食指等其他手指的力量控制下巴，做。拾頭。練習(xí)。下巴不動(dòng)以后頸部為軸，頭盡量向后夠。舌根不要用力(如果發(fā)覺拇指所觸的下頜軟骨變硬，就表明是舌根在用力)。抬頭時(shí)，下頜關(guān)節(jié)(俗稱掛鉤)同時(shí)打開。這樣做的好處是可以解決播音時(shí)咬牙、牙關(guān)緊的問題，也就是解放下巴，使播音時(shí)喉頭不致受到壓迫。

6.做咽音練習(xí)。

舌面往上貼于軟腭硬腭處，想像接電話時(shí)，用嗓子眼發(fā)出eng音的狀態(tài)，用咽管兒發(fā)音;想像打電話時(shí)的應(yīng)答、疑問、否定等語氣，使發(fā)出的聲音有強(qiáng)有弱、有大有小。練習(xí)的目的，主要是為了增加橫膈膜的彈性，使氣息的控制和保持能力增強(qiáng)。就像籃球，你將它們充足了氣之后，一拍就能起來;自行車打足了氣之后，騎起來就輕快。你如果永遠(yuǎn)不打氣，不用它在那放著，很快車帶就會(huì)壞掉。讓它總是處于一定的張力狀態(tài)，它的彈性就大，如果不讓它處于一定的張力下，這部分肌肉就會(huì)萎縮掉。就像一個(gè)健康的人，你讓他在床上躺半年，等到猛一下地走道兒，肯定會(huì)摔跟頭不可，肌肉也會(huì)萎縮。各部位肌肉都動(dòng)員起來以后，嗓子、聲帶部位的負(fù)擔(dān)自然就小了。

注意：

1.以上這些練習(xí)動(dòng)作，交替使用，交替練習(xí)。

2.時(shí)間半小時(shí)或40分鐘，最多一個(gè)小時(shí)就足夠了。

3.在正式工作的時(shí)候，就不要再去想它，還是要集中到所播內(nèi)容里面去，讓它自然地體現(xiàn)出來。

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