如何成功的演講稿三分鐘
如何成功的演講稿三分鐘(通用8篇)
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如何成功的演講稿三分鐘篇1
尊敬的各位老師、同學們：
今天我演講的題目是《身體是成功的本錢，健康是快樂的源泉》。
“生命在于運動”這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。
可在我們的學習生活中，體育運動似乎已成為一個無關緊要的話題了，于是同學們便對體育運動產(chǎn)生了如下四個誤區(qū)：
1、只要學習成績好，體育成績和身體狀況差一些也沒關系。
2、參加每天一小時的體育活動會耽誤自己的學習時間。
3、自己不會打籃球，不會打排球，不會踢足球，覺得參加活動沒意思。
4、一些同學認為別的同學參加體育活動了，他自己去學習，可以保證自己比別的同學學的多，學的扎實，獲取的分數(shù)就更高一些，等等。
5、正因為對體育鍛煉有了錯誤的認識，才使得我們大多數(shù)的同學不再去重視體育運動。豈不知，正因為缺少運動，我們已經(jīng)亞健康好多年了。據(jù)最近一次全國青少年體質健康調(diào)查報告表明，學生肥胖人數(shù)在過去5年內(nèi)迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”;眼睛近視比例，初中生接近60%，高中生為76%，大學生高達83%，視力不良，超重及肥胖仍然影響著青少年的健康。正因為缺少運動，我國青少年健康指數(shù)比西方國家青少年健康指數(shù)相差了一半多，有道是：少年強則國強。試想，我國現(xiàn)在青少年整體的身體健康狀況如此之差，將來我們拿什么資本與西方發(fā)達國家展開全方位的競爭?
所以身為高中生的我們，應自覺積極地參加體育鍛煉，應在體育知識，技能和體育文化方面有較大的提高并形成良好的體育習慣，為終身體育鍛煉奠定基礎。
當前，全國上下都非常關注青少年學生的健康問題，國家號召廣大學生：每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。近年的高考錄取工作已把學生在校期間體育達標成績作為一種依據(jù)，不達標不予錄取。近日來，我們的學校更是深入開展了“陽光體育活動”，從而掀起了學生體育鍛煉的熱潮，學校積極地為同學們創(chuàng)造條件，專門開設了大課間活動，讓我們在操場上，在陽光下享受運動的快樂。
“養(yǎng)身之道，常育小勞”體育與健康素質的提高，不僅能有效地增強體質，同時對促進智力的發(fā)展，意志品格的鍛煉和思想品德的培養(yǎng)都具有重要意義：
第一：調(diào)節(jié)情緒，陶冶情操。
情緒是人對客觀事實的反映，也是人對現(xiàn)實事物的態(tài)度和內(nèi)心體驗。在從事繁重的學習之后，多參加輕松活潑的體育活動，能在思想情操上得到陶冶，使人的精神為之振奮。
第二：消除緊張，恢復體力。
在緊張的學習之余，全身心地投入體育鍛煉，緊張、煩惱，焦慮的情緒便會一掃而光。在體育鍛煉中，可以活動筋骨，消除疲勞，增進身心健康。
第三;加強友誼，改善人際關系。
在體育鍛煉和競賽活動中，特別是一些集體項目的競賽中，人與人，隊與隊之間的人際交往頻繁，對加強友誼，發(fā)展人際關系，提供了良好的機會。
老師、同學們，為了我們的學習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“健康工作五十年，幸福生活一輩子”的目標，讓我們的生活充滿陽光，讓我們的青春永葆激情和風采吧!
我的演講完畢，謝謝大家。
如何成功的演講稿三分鐘篇2
尊敬的各位領導、老師、同學們：
大家好：
我是__班的學生___，今天我演講的題目是《努力是成功的基石》。
人生是由無數(shù)的努力堆積起來的，努力并不的會成功，但不努力，是連百分之一的成功的幾率都沒有的。成功離不開努力，努力是成功的秘訣、成功的基石。
我國當代數(shù)學家陳景潤，在攀登數(shù)學高峰的道路上，翻閱了國內(nèi)外上千本有關資料，通宵達旦地看書學習，演算研究，最后取得了震驚世界的成就，成為最接近數(shù)學王冠上的明珠——哥德巴赫猜想的第一人。
大發(fā)明家愛迪生，為了研究出理想的白熾燈絲，進行了上千次的實驗，幾乎所有的金屬都被他試驗過了，正是憑著這種努力刻苦的精神才取得了“白熾燈”的成功，成為世人仰慕的發(fā)明大王。
幾乎所有取得突出成就的人都有一部努力刻苦、奮斗競爭的歷史，絕少有靠投機取巧取勝的。可見任何成就的取得都是與刻苦努力分不開的。
現(xiàn)在，我們都站在同一個起跑線上。學校家庭給我們的學習環(huán)境也是再好不過的了?？蔀槭裁从械耐瑢W學習好，而有的同學就學習不好呢?根本的問題就是看誰最努力，其次才是天份和方法。
誰不希望自己能成為一個棟梁之才，那么，讓我告訴你：努力才是成功的基石，成才的階梯。
同學們，讓我們共同努力吧!為了我們的美好明天!
我的演講完畢。
謝謝!
如何成功的演講稿三分鐘篇3
同學們，當困難拌住你成功腳步的時候;當失敗挫傷你進取雄心的時候;當負擔壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈，才能通向成功!
我想與大家分享一個有趣的故事：這個故事發(fā)生在古希臘。開學第一天，大哲學家蘇格拉底對學生說："今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事。每人把胳膊盡量往前甩。"說著，蘇格拉底示范了一遍，"從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎?"學生們都笑了，這么簡單的事，有什么做不到的!過了一個月，蘇格拉底問學生們："每天甩300下，哪些同學堅持了?"有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學生只剩下八成。一年后，蘇格拉底再一次問大家："請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了?"這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。這個小故事所蘊含的深刻含意是顯而易見的。
法國偉大的啟蒙思想家布封曾經(jīng)說過："天才就是長期的堅持不懈。"我國著名的數(shù)學家華羅庚也曾說："做學問，做研究工作，必須持之以恒。"的確，我們干什么事，要取得成功，堅持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少這樣的例子不用枚舉，只說說同學們非常熟悉和崇拜的追風少年、跨欄英雄劉翔吧。劉翔八歲開始優(yōu)育運動生涯，開始練跳高，后來轉入跨欄項目。在十幾年的刻苦訓練中，每天面對的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。日復一日，年復一年，這對于熱愛音樂、電腦的十幾歲的少年劉翔來說，是何等的枯燥、乏味!但是，劉翔堅持下來了，十幾年如一日的刻苦訓練，成就了劉翔，雅典奧運會上，一個令西方世界驚詫不已的東方神話橫空出世，劉翔帶給全中國人民的是何等的榮耀和自豪。我想他也給我們每個人注入了一股強大的精神力量，那就是明確目標，堅持不懈，終能成功!世間最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。說它容易，是因為只要愿意做，人人能做到，說它難，是因為真正能做到的，終究只是少數(shù)人。
成功在于堅持，這是一個并不神秘的秘訣。
如何成功的演講稿三分鐘篇4
在我的記憶長河中，有許多令我激動的事情，如一顆顆璀璨的明珠在不停地閃耀，然而，最令我激動的還是一次長繩比賽。
那一次，我們參加學校舉行的長繩比賽，由于我們班賽前做了充分的準備，個個胸有成竹，大步流星地走向了比賽現(xiàn)場，只見其他班也不甘示弱。激動的比賽終于開始了，由于場地有限，一次只能有四個班參加比賽，我們只好旁觀。
這時我聽見孫老師一聲令下，“開始!”其他班級的賽手們迫不及待地沖了上去，一個個魚貫而入，好快呀!我們班不免有些擔心?？?，他們一個接一個，毫不間斷，這樣的水平怎能不令人畏懼!我們班的選手個個垂頭喪氣，不停地說：“唉!沒戲了!沒戲了!剛剛還答應朱老師要拿第一，看來，要食言了?！蔽疫@個隊長的心也沉到了谷底，剛才那股高興勁一點也沒有了。
唉!完了!完了!很快，對方的比賽結束了，我們班的女生去打探了一番，結果是一班跳了103個，二班65個，三班76個，四班81個?？磥?，這回真正的對手還是一班。此時，朱老師便給我們打氣：“加油，老師相信你們一定行的，只要努力一定行!”
此時我們熱血沸騰，大家用王昌齡的“不破樓蘭終不還”來表示我們必勝的信心。我站在甩繩手的位置上，其它隊員也已就位了，我輕輕地說了一聲：“加油，必勝!”從大家的目光中，我再一次看到了大家那種必勝的信心，我和蔣之秋隨機調(diào)整著繩速，穩(wěn)定軍心，孫老師一聲令下，“預備，開始!”領頭的周健，一個健步?jīng)_了上去，“起了個好頭啊!”我心想。
大家有條不紊地跳著：80個、90個、95個，不好，瞿佳宇那斷了，幸好大家訓練有素，再次調(diào)整了位置：100!101!102!啊!就要超過一班了!我似乎看到了勝利的曙光，我的心也提到了嗓子眼!再跳一個就是第一了!
真是太激動!“停——”孫老師一聲令下!此時，我的耳畔想起了一片歡呼聲!我們以一個之差，屈居第二，兩個月來的刻苦努力終于沒有白費。雖然我們屈居第二，但我們都盡了自己最大的努力，我們也是勝利者!
比賽雖然已經(jīng)過去一段時間了，但那次長繩比賽的經(jīng)歷常常會浮現(xiàn)在我的眼前，它告訴我，一個人只要盡了自己最大的努力，無論成功與否，都是最大的勝利者。這種經(jīng)歷，使我在學習生活中，克服了一個又一個困難，不斷成長。
如何成功的演講稿三分鐘篇5
親愛的同學們：
如果失敗是成功之母，那么，行動就是成功的媽媽。今天，我獻給大家的主題——“成功源于行動”，請大家多多關照。
為什么說失敗是成功之母呢?我給大家講個故事：
在一片森林里，在一夏季里。一只小螞蟻非常懶，懶到連食物都不肯找。于是，小鳥告訴它：“你現(xiàn)在如果不找食物的話，那么冬天你就沒法活下去了!”蝴蝶勸告他：“小螞蟻呀!你要是不找食物的話，將來怎么辦呢?”“不怕，還有時間啊!”一天一天過去了，冬天來到。小螞蟻饑寒交迫，躲在家里，想出去找食物，可外面風雪交加，可怎么辦呢?它想到小鳥、蝴蝶告訴它的話，后悔極了?？蓵r間這個老爺爺呀，不等它。終于，在某一天夜里，小螞蟻餓死了……
上面這則故事告訴我們：
成功源于行動，如果你想成功卻沒有行動，那么你將兩手空空。如果你行動了，就會有所收獲，有所收獲，你將成為一個“大富翁”。
世界上，人人都是平等的，是不可能“天上掉下餡餅”的。如果你天真，什么事都不做就想得到成功，那是不可能的，你只會是掉下了“陷阱”永遠不會得到一些有利于你的事，那是因為：
成功源于行動!
如何成功的演講稿三分鐘篇6
各位老師，各位同學，大家好!
成功者的背后必定經(jīng)歷失敗。在經(jīng)歷失敗的同時，他們的眼前擺著兩條路：一條是一蹶不振，喪失信心，這必然是一條失敗之路。而另一條則是重新爬起來，正確看待失敗，那，在前面不遠處，成功以經(jīng)在向你招手。
在這個世界上，從來沒有什么真正的“絕境”。無論黑夜多么漫長，朝陽總會冉冉升起;無論風雪怎樣肆虐，春風終會緩緩吹拂。其實，無論來自外界的不幸是怎樣的沉重;無論源于自身的災難又是如何的巨大;只要我們能有拼搏進取，百折不撓的精神，任何困難都會迎刃而解。
人的一生就好像是一個戰(zhàn)場。常言道：勝敗乃兵家常事。的確在人生的戰(zhàn)場上，失敗隨時隨地都可能盯上你，讓你“全軍覆沒”，對于一個懦夫來說，每一次失敗都是一次精神上的死亡。只有那些不怕失敗，堅持奮戰(zhàn)的人才可以算得上是真正的英雄與強者。失敗并不可怕，在那里跌倒就在哪里爬起。成功也取決于對待失敗的兩種心態(tài)：有人認為失敗是壓力，是壓在頭上足有千斤重的擔子，讓人永遠都爬不起來。也有人認為失敗是動力，是推動下一次成功的基礎，是邁向成功的階梯。
每一個人從呱呱落地的那一刻開始，手里有的只是和別人一樣的資本。而當走到生命的盡頭，扮演著的卻是社會上各種各樣不同的角色。有的成了富可敵國的富翁，有的卻成了一貧如洗的乞丐;有的成了國家的棟梁之才，有的卻做了偷盜，販毒，走私軍火這些罪惡的勾當-------畢竟，人誰無敗?只有不向失敗屈服，不向困難低頭，拼搏進取才算是真正的勝者。
從古至今，我國涌現(xiàn)了許多通過拼搏進取取得輝煌志士仁人玄奘就是一個典型的例子，他那“不取真經(jīng)不回頭的拼搏進取精神，永遠留在世人心中。漢朝的司馬遷，再游歷了大半中國后，在身心受到重創(chuàng)后，還是在牢里寫下了世界名著——史記。著名的速算大師史豐收在經(jīng)歷了無數(shù)個日日夜夜的刻苦鉆研后，成功的打破了傳統(tǒng)的四則運算法則，創(chuàng)造了從高位算起，不用計算工具，便一口報出答案的快速運算法------他們之間，唯一相同的就是他們從不放棄任何成功的希望，哪怕是一點點。
勝敗輸贏只決定一時，只有不斷的努力，不斷的充實自我，才能成為最后的成功者。
謝謝大家!
如何成功的演講稿三分鐘篇7
做一件好事不難，難的是日行一善，寫一篇博客不難，難的是每天一篇。取得一點進步不難，難的是每天進步一點點，最終走向成功。
成功有很多種，能掙大把大把的錢是一種成功，如鉆石王老五、民營企業(yè)家之類，能頂上一個又一個的光環(huán)也是一種成功，如勞模、教授或者學術帶頭人之類。此外還有名利雙收者，如知名企業(yè)家之類。在外人眼中，這些人春風得意馬蹄疾，祝酒談美女，白馬笑西風，實在不亦快哉。但是一將功成萬骨枯，在這些亮麗的光環(huán)背后，有多少個默默奮斗的日夜，有多少次鼓勵自己堅持下去的決心是我們所不知道的呢？愚以為，成功貴在堅持。
千里之堤，潰于蟻穴，萬里長城，起于一磚，十萬八千里路云和月才能取得真經(jīng)，要取得成功，也需要付出日復一日辛勤的勞動和大把大把的汗水，需要在挫折面前奮起，在萎靡面前振作，在成績面前淡然，在努力付出而得不到相應的回報面前堅持。成績都是實打實的，招手即來的都是充滿了水分和泡沫的。例子便是現(xiàn)在憑借學術造假論文造假而取得一定的金錢和地位的欺世盜名者。
成功我所欲也，急切而不得知，唯有堅持勞作以求之耳，得不到名可以得利，得不到利可以得名，名利都不可得者收獲一顆充實的心和跋涉在路上的風景也未嘗不可。
堅持寫博客，經(jīng)?？偨Y，鍛煉文筆，活躍思維，何嘗不是邁向成功路上的一種堅持？
如何成功的演講稿三分鐘篇8
親愛的老師、同學們：
早上好！
同學們，大家都知道，我們是學生，學生最根本任務就是學習！學習是我們生活的主旋律。我了解到，不同的學生，對待學習的態(tài)度不同。有的 “樂學”；也有的態(tài)度是“厭學”。因為態(tài)度的不同，所換取的結果也不同。期中考試成績就是很好的例證。櫥窗里的照片的主人都是樂學者。
這里，讓我們再一次重溫孔子所說的這句話：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！?的確是這樣的。
“樂學的同學能多一份快樂的心情?！辈皇菃幔俊爱斈阏J真思索后攻破一道數(shù)學難題時，一定會很快樂，因為你收獲了；當你學得好有能力幫助其他同學時，你一定會很快樂，因為有了你的存在你的同學可以學得更好；” 原來學習是件愉快的事情！
“樂學的同學能多一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛?！辈皇菃幔慨斈阕x著牛頓看到樹上的蘋果總是往下掉而不向天上飛就發(fā)現(xiàn)了萬有引力的故事時，你一定會有感慨，原來生活中就閃爍著科學的光輝；當你走過校園的小徑時，你會發(fā)現(xiàn)小徑旁有一種不知名的花草和你一樣，白天綻開著可愛的笑臉，到了夜晚，她把小眼睛合上，進入甜美的夢鄉(xiāng)，于是，你把他們寫進了你的觀察日記里，老師和同學表揚你的觀察日記有了最美的發(fā)現(xiàn)，那一刻，你的心情是否裝滿快樂？原來學習是件愉快的事情！
“樂學的同學能多一份創(chuàng)造的激情。”不是嗎？當你思考著一道數(shù)學題時，你嘗試用圖示法、解方程等等不同的方法去尋求答案，好，殊途同歸，你都解答出來了，老師和同學稱贊你是“數(shù)學之星”，那一刻，你是不是油然而生一種成就感？你是否看見，同學們眼里溢滿了羨慕的神情？這一刻，你的心情是否特別自豪？原來學習是件愉快的事情！
因此，樂學的同學在學習的同時，收獲著快樂!享受著學習！享受學習就能更快走向成功，享受學習，就有了造就成功的根基！
那么，我親愛的同學們，讓我們拋卻厭學的煩惱，都來做個熱愛學習、享受學習的學生吧。讓我們享受學習，造就成功！
怎樣享受學習呢？
享受學習首先要學會傾聽。因為，每一節(jié)課的設計都浸染著老師的心血。課堂的每一句話，黑板上板書的每一個字、每一個符號，老師并不隨心所欲地說出來或寫出來的。而是經(jīng)過深思熟慮總結、歸納出來的，老師在設法幫助你、指引你更輕松愉快地學習。同學們在上課時認真地聆聽老師的講解，自己也開動腦筋，積極思考。這樣，你會發(fā)現(xiàn)每一節(jié)文科課堂都是那么引人入勝，每一道理科的數(shù)理都是那么的清晰明了。今天的你比昨天的你知識豐富了，能力增強了。享受學習，你就是在享受成功！
享受學習要自覺養(yǎng)成良好的學習習慣。有的同學之所以不愛學習是因為學習不好。而學習不好的其中一個原因就是學習習慣不好。比如，上課走神、開小差、做小動作，做作業(yè)時邊聊邊做，這些都是不良的學習習慣。老師會適時的給于提醒甚至有時批評，這是老師在幫助大家改變不良習慣。因為，形成好的學習習慣是從改正不良的學習習慣開始的。這時候，同學們要有毅力，改掉這些不良習慣，就會有許多機會形成好的習慣?！胺N下一種行為，收獲一個習慣；種下一種習慣，收獲一種性格；種下一種性格，收獲一種命運！”享受學習，你就收獲了最完美的人生！
享受學習還需要找個競爭伙伴，而且要找個比自己強的人做自己的競爭伙伴。其實上進心我們都有，這種上進心會促使我們和比自己強的人比，以他為榜樣，努力照他的樣子去做，。看到自己的進步，表揚自己的進步，在不斷的學習中，你便在不斷超越自己。享受學習，你享受到了成長的快樂！
享受學習最重要的是擁有積極的心態(tài)、樂觀的精神。尤其是在學有困難時，你要把困難看成是磨練，因為他磨練了你的心志；你要把挫折看成是考驗，因為他增進了你的見識；因而，在困難面前，我們不要忙著難過，而應該積極想辦法；我覺得解決困難的辦法永遠比困難多！享受挫折，因為他教導了你應該自立；享受困難，因為他強化了你的能力；享受學習，因為他助長了你的智慧！
同學們，現(xiàn)代社會是學習型社會！我們應該樹立終身學習的觀念！如果我們今天懂得了享受學習，那么，我親愛的同學們，我們的心田從此就種下了一顆飽滿的種子，它會在心中生根、發(fā)芽、長大、開花，結出最甜美的果實！