3分鐘演講稿正能量
3分鐘演講稿正能量
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3分鐘演講稿正能量篇1
對于我這樣的沒有讀過大學，又沒有機會親耳聆聽名家們演講，但又很關心時政、關心中國社會昨天、今天、明天如何發(fā)展的人來說，讀一讀《青年中國說》實在是一種滿足，也是一種補充。
這本書并不厚重，它的內容是厚重的，每篇演講稿都能讓人開拓視野、啟迪心靈，不由得使人豁然開朗，心明眼亮。其中的一些人我平時就曾閱讀過他的書，比如熊培云，他的書基本上我全部讀過，這次看到他的演講《這個社會會好嗎?》，讓人感到很親切，就象遇到一位熟人一樣，無疑他所闡述的“寬容”觀點，對于一個充滿戾氣與仇恨的社會是一種消溶劑。為什么我們的社會中會出現(xiàn)越是“嚴打”，越會反彈的現(xiàn)象呢，也許道理就在里面。除此之外，還有朱大可、秦暉他們的書我也曾讀過。朱大可的《我們能為教育做點什么?》真是一針見血，我們從小就教育成撒謊的孩子，特別在作文中得到了充分的體現(xiàn)，這是每個人都會有過的感受，什么主題呀、中心思想呀，一切都不是由衷地發(fā)出，而是為了迎合官方的立場。因此校園中如何確立“自由之思想，獨立之精神”這是很重要的，從小學就開始，才能在大學中得到體現(xiàn)，才能培養(yǎng)出具有個性色彩的、創(chuàng)新能力、開拓精神的人。
當然書中每篇文章都值得一讀，鄢烈山、章立凡、楊佩昌、邱震海、馬勇等，他們就網(wǎng)絡時代的公民素質、碎片時代的獨立思考、中國的周邊安全及挑戰(zhàn)、中國近年史的重新認識，以及對德國為什么會民富國強、東歐十年的劇變等話題都做了介紹和反思，通過他們的分析、讀解，表面了各自的觀點，從而把追求自由、平等、公正的種子撒播在人們心中，特別是青年一代人的心中。
“我們真的無法改變世界，我們能做的只是改變自己?！敝挥邢葟母淖冏约鹤銎?，那么社會漸漸地也會得到改變，中國的未來就在改變中展現(xiàn)它的新面貌。
3分鐘演講稿正能量篇2
各位老師、各位同學，大家早上好：
踐行社會主義核心價值觀，做德才兼?zhèn)涞男崒W子。研究人類社會以往歷史，可以發(fā)現(xiàn)對一個民族、對一個國家來說，最持久、最深層的力量是令社會共同認可的核心價值觀。核心價值觀承載著一個民族、一個國家的精神追求，體現(xiàn)著一個社會評判是非曲直的價值標準。古人說“大學之道，在明德，在親民，在止于至善”。核心價值觀，其實就是一種德，既是個人的德，也是國家的德，社會的德。國無德不興，人無德不立。如果一個民族，一個國家沒有共同的核心價值觀，莫衷一是、行無依歸，那么這個民族，這個國家就無法前進。
尊道重禮，崇德尚義是中華民族的悠久傳統(tǒng)，然“周雖舊邦，其命維新”，在不同的歷史時期，道德的內核，價值觀的核心也有著不同的內容與表述。
“功成唯志，業(yè)精唯勤”。同學們，社會主義核心價值觀已經(jīng)提出，但實踐社會主義核心價值觀，磨練我們的意志，提升我們的修養(yǎng)，升華我們的心靈還需要我們大家共同努力。對此，我有幾點建議與大家共勉。
1、立大志。所謂大志就是要以天之大任為已任，做一個有責任、有擔當、有抱負的人。宋朝人張載說：“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學，為萬世開太平”。我們的胸懷應比天高，我們的理想應比海闊，將自己的生命融入到國家與民族的血脈中去，這樣的人生才會充實，才有意義。
2、 修大德。所謂大德就是要以黎民蒼生為已念，做一個有悲憫之心的人。立德樹人是學校始終不渝的教育目標，立德也應是同學們畢生追求的做人目標。一個人的生命是有限的，但一個人因道德而迸發(fā)出的光輝可傳諸永恒?！蹲髠鳌飞险f：人世間有三個不朽“太上立德，其次立功，其次立言”可見，立德是精神不朽的第一要義。
3、 敏于學。古希臘哲學家蘇格拉底說：“知識即美德”。知識是樹立核心價值觀的基礎，同學們的現(xiàn)在正是讀書學習的黃金階段，我們身處的校園是研習知識的殿堂，我們不要虛度這寶貴時光，多向老師請教，多跟同學探討，與書籍為伴，與真理同行，還要注意將知識轉化為自己的見解，變化為自身的氣質，為自己的終生發(fā)展打下良好基礎，更好地為國家，為人類作出貢獻。
4、 重日常。日復一日的日常生活正是樹立核心價值觀，提升道德素養(yǎng)的最好場所。我們在平時要懷有“存好心，說好話，行好事，做好人”的觀念，并將之貫徹到生活中的每一件平常的小事中去，關心身邊的人，感恩身邊的事，還要有持之以恒的自我反思，這樣才能使我們的德業(yè)迅速精進，核心價值觀才能真正在我們的心里扎根。
同學們，你們現(xiàn)在正象早上八點的太陽徐徐上升，你們精彩的生命歷程才剛剛開始，你們的前途將無比明亮，但是希望你們在心中播下善的種子，時時有師長同伴的提點，處處有自我的反省，那我相信假以時日，這顆善的種子一定會生根、發(fā)芽、開枝，不僅有益于自身，做個有道德、修養(yǎng)、高尚的人，也能讓更多的人享受到和諧社會的恩澤，你們必將會成為一個德才兼?zhèn)涞男嵟髯印?/p>
3分鐘演講稿正能量篇3
親愛的同學們：
大家好！
什么是正能量？在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。
一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量！
這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無害的。
而反觀現(xiàn)實，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。
是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量！
如何找尋正能量呢？也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力，況從生物學的角度來說，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。
可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關心我的想法，總之我的環(huán)境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量？與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環(huán)境里。
如果不能適應它，那就嘗試去改變它吧。培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂?！彼?，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個微笑，給你的老師一份贊許，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發(fā)現(xiàn)，你和你的周圍充滿了正能量。
如果每個人都如此的去做，正能量就將會像太陽一樣散射出去，也許我們再看到路邊無助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會是何等的有意義，有快樂？
3分鐘演講稿正能量篇4
大家好!
光陰似箭，世上事物皆如過往云煙，短暫青春不過爾爾。你要問我：“何為最美青春?”我說：“最美青春，亦是奮斗?！?/p>
青春是多樣的，青春也是短暫的，人人都有青春，但不一定都是最美的?？晌矣X得，奮斗的青春永遠都是最美的。倘若把人一生的時間比作一天的話，那么青春，就是初升的朝陽。如果把失敗的人生，比作是充滿暴風驟雨的一天，那么成功的人生就是晴朗而又明媚的一天。只有奮斗，才能把天空中的陰霾一掃而光，才能讓頭頂?shù)奶柶照罩鴮儆谖覀兊娜松?。正因為現(xiàn)在的我們正值青春，正值一天當中太陽剛剛升起的時候，有著充足的時間，充足的精力去奮斗，去拼搏，去實現(xiàn)自己的理想。
“黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲”，“少壯不努力，老大徒傷悲”，“莫等閑，白了少年頭，空悲切”，許許多多的詩句與名言告誡我們，不要虛度了大好的青春年華，而是要好好地利用這人生中最美好的時光，勤奮讀書，努力學習，朝著自己的事業(yè)和理想去奮斗。盡管走在這條奮斗路上，會有跌倒，會有失敗，但我堅信，跌倒了就一定能爬起來，失敗了就一定會取得成功。所以，青春也能因此變得更加美麗。
青春是激情的，是陽光的，是活力四射的。青春是一艘小船，我們要鼓起奮斗的風帆揚帆起航。雖然在漫漫航海路上，我們會遇到風雨和大浪的阻撓，但我們不能輕言放棄，正所謂陽光總在風雨后，風雨過后有彩虹。我們應該懷著堅定的信心，奮斗向前，讓青春大放光彩。
而今，身為后的我們正擁有著陽光的青春，我們怎能讓青春如流沙般在我們的指縫間流逝，隨風而散呢?怎能在嘆息聲中虛度光陰，揮霍青春呢?眼下，我們要緊緊地把握住青春，讓青春之花在奮斗拼搏之中綻放。
最美青春，亦是奮斗。青春，在奮斗中永遠都是最美麗的。她像雄鷹，展開雙翅，在天空中與風雨奮斗拼搏;她像蒼松，挺立在白雪中，在寒風中與風雪抗爭;她像梅花，傲雪綻放;她像翠竹，遇風自立……奮斗不懈，堅韌不拔，拼搏向前，都是最美青春的象征。
人生像疾馳行駛的列車，每一個轉折點都是漫漫人生旅途的一站。青春這一站，沿途有太多太多的美麗的風景，但我們卻不能因為一味貪戀這車窗外的美景，而錯過了本該奮斗的青春。列車在時間的軌道上，不斷快速的行駛著，時光匆匆，不能倒流，也絕不會給我們后悔的機會。我們只能把握住時間，把握住青春，為未來奮斗，為最美麗的青春奮斗。
青春無悔，這是我們人人都應該追求的目標?？傆幸惶欤啻航K將離我們遠去，驀然回首，你會發(fā)現(xiàn)，原來曾經(jīng)奮斗過的青春是那么耀眼、美麗。是啊，只有經(jīng)歷了奮斗，青春才會無悔，才會在人生的舞臺上形成一個獨具魅力和特色的閃光點。把握青春，在青春的激流中拼搏，這才是我們應該做的。
青春，是一首歌，要唱就要唱得最嘹亮;青春是一支舞，要跳就要跳得美;青春，是一幅畫卷，要畫就要畫得絢麗多彩;青春，是一章樂譜，要譜就譜出最動聽的旋律……勇于奮斗，敢于拼搏，最美麗的青春就應該是這樣“不鳴則已，一鳴驚人”。
最美青春，亦是奮斗，張開奮斗的翅膀，向著夢想拼搏。讓我們的青春變得最美，變得更美……
3分鐘演講稿正能量篇5
親愛的老師、同學們：
大家好!
今天我演講的題目是“流淚不如流汗”。
流淚和流汗雖然都是生理現(xiàn)象，但如果仔細分析，它們卻又是不同的。
當我們遇到困難或挫折時，有些人總是喜歡一把鼻涕一把淚，有時甚至哭了很長時間，也不知道自己為什么要流淚。我記得有一次我有幾道數(shù)學題解不出來，所以我急哭了。然后我父親走過來對我說：“孩子你不能因為幾道數(shù)學題就哭了，你知道嗎?與其流淚，不如流汗。如果你花時間去思考和學習，或許你就能解決眼前這一切了，多流一些汗，總比流淚要值得?！蔽衣犃?，立刻擦干眼淚，然后坐下來，仔細分析題目中的每一個字，盡管汗珠一滴滴地流下來，我也不去擦拭，因為我知道了“流淚不如流汗”的道理。
在稻田里，經(jīng)?？梢钥吹侥切叭粘龆鳎章涠ⅰ毙燎趧谧鞯霓r民，正一次又一次用鋤頭翻松泥土?？矗顾龔乃麄兊念~頭流下，從他們的臉頰滑過，但他們不在乎，還是繼續(xù)勞作。他們努力工作，花力氣流血汗，最后總會有收獲。所謂“一分耕耘，一分收獲”就是這個道理，可以說成功的果實是汗水換來的。
一滴眼淚和一滴汗水是不一樣的，流眼淚的人最終一無所有，但是流汗的人努力地工作，最后可以嘗到成功的果實。“流淚不如流汗”，我們不要浪費這寶貴的時間，想想：當你灑下辛勤的種子時，成功的果實已經(jīng)含苞欲放，而收獲的果實就在我們不遠處。
同學們，多努力，多流汗，創(chuàng)造自己的偉大事業(yè)!
謝謝大家!
3分鐘演講稿正能量篇6
各位朋友：大家好!
很榮幸，我今天登上“五四”演講臺，演講的題目是《釋放青春的正能量》。
有人說，青春是一首昂揚之歌，回蕩著歡快，美妙的旋律。有人說青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗與浪漫的色彩。
解放前，為了驅逐黑暗，爭取光明，為了祖國的獨立和富強，一群意氣風發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，織就了一幅最宏偉的青春之圖!
如今，“五四”運動已作為光輝的一天載入了中華民族的史冊。而“五四”絕非僅僅是一個歷史事件，它是一種精神，是一筆財富，是青年人對民族熾熱的愛的精神，是青年對國家前途命運的關注，乃至對祖國未來的發(fā)展，創(chuàng)新，進步的責任的財富。時代賦予我們的使命，應該為祖國的更加繁榮昌盛奉獻我們的一切!
今天，“五四”大旗傳到我們的手中。我們流淌著的是我們祖先英雄的血液，我們品味著的是我們祖先傳承下來的文明。難道我們不該把這赤色的旗幟，這浸染著祖祖輩輩鮮血的旗幟，扛進二十一世紀嗎
青春是整個人生旅程中最絢麗，最奇妙，最燦爛的一站。青春孕育著無窮無盡的能量等著我們去開采，去挖掘，去釋放。人生的根本目的就是對于人生價值的認識，詮釋，乃至于實現(xiàn)，而青春正是我們青年實現(xiàn)人生價值的黃金時期。歷史的年輪已經(jīng)把人類帶入了新千年，而隨之撲面而來的就是日趨激烈的競爭。作為21世紀的青年應該如何實現(xiàn)人生價值，如何把握機遇呢大家不要忘了我們是學生，學生的使命就是學習。學習決不是一句空話，決不是一個口號，
青春原本是美的，但是你長時間不打理它，再紅艷的花也會變得蒼白。青春需要正能量!
人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時，眼里只有煩惱的身影來來回回。我們該合區(qū)何從，我們該如何選擇呢?不必對小事斤斤計較，我們的生活需要青春正能量。
抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經(jīng)有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳;昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風雨迷茫，人生還需正能量。
生活里去接收陽光豁達的正能量，自信歲月一百年，會當水擊三千里!凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福!生活中不是什么別人和災禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。
凡事都往開處想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場場生活的酸甜苦辣咸，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種.種人生的負面情緒，這些可以說與那些正能量相對應的生命的負能量，它們能消耗我們的的精力，占據(jù)我們的快樂，侵蝕我們的生命。
別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自己接收的這些負能量。你生氣，是因為自己不夠大度;你郁悶，是因為自己不夠豁達;你焦慮，是因為自己不夠從容;你悲傷，是因為自己不夠堅強;你惆悵，是因為自己不夠陽光;你嫉妒，是因為自己不夠優(yōu)秀……
一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量!更不是一種裝飾。學習應該是明確前進的方向，找到自己完美的目的地!讓我們的青春之源，源遠流長吧!
同學們，不，應該是同志們，前進的號角已經(jīng)吹響，時代在向我們召喚，歷史將會永遠記住我們的身影。讓我們釋放青春的正能量，去撐起一片湛藍的天空!
3分鐘演講稿正能量篇7
各位領導、同志們：
大家好!這天我演講的題目是《弘揚科協(xié)精神，踐行社會主義核心價值觀》。堅持的名言警句
“核心價值觀承載著一個民族、一個國家的精神追求，是最持久、最深層的力量。”這些日子，我一向在思索：作為一個科協(xié)人，如何大力弘揚“獻身、創(chuàng)新、求實、協(xié)作”的科協(xié)精神，在“踐行社會主義核心價值觀，爭當科協(xié)事業(yè)創(chuàng)新發(fā)展排頭兵”的活動中，我又就應怎樣做呢?
弘揚科協(xié)精神，踐行社會主義核心價值觀，就是要愛黨愛國、堅定信念。我始終把愛黨愛國作為最高的信仰和行動，堅決擁護中國共產黨的領導，堅定理想信念，永遠跟黨走。加強自身修養(yǎng)，牢固樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。向身邊的優(yōu)秀黨員學習，從自己做起，從小事做起，從嚴要求自己。1998年到濱?？h界牌鄉(xiāng)扶貧鍛煉一年的經(jīng)歷，使我學到了從書本上、從機關里學不到的知識，鍛煉了我的工作吃苦耐勞、生活艱苦樸素的精神，這已對我的一生產生了深遠的影響。
弘揚科協(xié)精神，踐行社會主義核心價值觀，就是要愛崗敬業(yè)、無私奉獻。雷鋒以前說過：“如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地;如果你是一線陽光，你是否照亮了一份黑暗;如果你是一顆螺絲釘，你是否永遠堅守你的崗位”。杭州最美司機吳斌更是用他生命最后的76秒完美詮釋了愛崗敬業(yè)、無私奉獻的內涵。因此，愛崗敬業(yè)，無私奉獻，是弘揚科協(xié)精神，踐行社會主義核心價值觀的具體體現(xiàn)，雷鋒精神一向在指引著我前進。把預算編制工作做細做實，經(jīng)常向財政廳相關業(yè)務處室宣傳科協(xié)的職責和重點工作，得到他們的明白和支持，為科協(xié)事業(yè)發(fā)展做好經(jīng)費保障;把部門決算工作與預算執(zhí)行績效評價相聯(lián)系，檢查、分析和總結預算執(zhí)行狀況，保證部門決算信息質量，為決算公開和編制后續(xù)年度預算打下堅實的基礎;把審計工作常態(tài)化、制度化，結合每一次的離任審計和內部審計，把它當成提高直屬事業(yè)單位財務管理水平的最好契機;把政府采購工作作為為各部門服務的窗口，不斷提高政府采購執(zhí)行程序的標準化、規(guī)范化水平，保障機關工作的正常開展。
弘揚科協(xié)精神，踐行社會主義核心價值觀，就是要誠實守信、作風嚴謹。誠信是人類社會千百年傳承下來的道德傳統(tǒng)，誠實守信也是會計人員所應具備的基本職業(yè)道德，要求會計人員謹慎，信譽至上。從我進省科協(xié)的第一天起，身邊的老同志就告訴我：“干工作必須要認真，尤其是我們干會計的，必須要有耐心。”而“誠實守信、作風嚴謹”在這位老會計身上也得到了最好的體現(xiàn)，她二十多年如一日，從出納到總賬會計，從未錯過一筆賬，她的所言所行深深感染著我、鞭策著我。計劃財務部每一天都與數(shù)字打交道，無論是預決算報表還是統(tǒng)計報表，無論是資產管理還是內部審計，都需要認真細致，一絲不茍，不能出絲毫差錯。我在核對2006年部門預算“一下”數(shù)據(jù)和2013年績效工資財政補發(fā)數(shù)時，及時發(fā)現(xiàn)了相關問題并向領導匯報，透過與財政廳溝通，分別為省科協(xié)增加了40多萬的公用經(jīng)費和20萬的績效工資財政補助款。婚禮主持
弘揚科協(xié)精神，踐行社會主義核心價值觀，就是要友愛善良、團結協(xié)作。計劃財務部黨支部是一個團結的、個性能戰(zhàn)斗的黨支部，在日常工作中大家都能互相明白、互相支持、互相幫忙。作為支部的一員，我始終感受著領導和組織上的溫暖與關懷，我也十分珍惜這種和諧的工作氛圍，與本部門同志關聯(lián)融洽，與其他部門同志關聯(lián)和諧，工作不分份內份外，用心配合本部門其他同志負責的工作。在2006年和2007年部門有人去扶貧、_年機關人事變動，計劃財務部前后兩次面臨人手不足、個性是機關財務專業(yè)人員缺少的狀況下，我主動承擔起兩個人的工作，在三年的時刻里，加班加點是常事，但我毫無怨言，把這三年當成學習和鍛煉的好機會。
同志們，青年的價值取向決定了未來整個社會的價值取向，他以“扣子”做比喻，對新時代的青年寄予厚望。作為廣大青年中的一員，我要發(fā)奮踐行社會主義核心價值觀，把青春年華奉獻給光榮的科協(xié)事業(yè)，共同建設更加完美的明天。
我的演講完了，謝謝大家。
3分鐘演講稿正能量篇8
老師們、同學們：
大家好!
今天我演講的題目是“成功與勝利永屬自強者”。
自強者有健康的心理素質，堅定的品格意志和自強不息的進取精神，他們堅信“天生我材必有用”、“前途是自己創(chuàng)造出來的”他們藐視困難，追求高遠目標，面對人生激流中的暗礁與險灘，奮勇搏擊，不懈努力。
他們面對挫折和失敗，堅強地站起來，用自己毅力，勇氣和智慧揚起自強的風帆，駛向勝利的彼岸，中國女足就是這樣一個自強不息，頑強拼搏的光榮團體，為了祖國的榮譽，只愿付出和奉獻;她們自信，自強，不怕挫折和失敗。
她們把這寶貴的自強精神和獻身精神濃縮在競技場上，印刻在長期的奮斗歷程中，書寫在一個個金光閃閃的獎杯上，她們的事跡告訴我們。成功與勝利永遠屬于自強不息的介。
自強不息者的力量來自信念、意志和毅力。那些有成就的革命家、科學家、藝術家、文學家都有著堅定的必勝的信念，有著艱苦奮斗、頑強拼搏的精神，有著百折不撓、奮發(fā)向上的毅力。
偉大的革命家馬克思身處逆境，自強不息，奮發(fā)努力，嘔心瀝血，花了整整四十年，才有巨著《資本論》的問世。
科學家居里夫人，歷經(jīng)十幾年的苦心研究，不怕挫折和失敗，才從幾十噸礦石中提煉出幾克鐳。藝術家達·芬奇z頑強的毅力，刻苦磨練，幾百次畫蛋，才有從蒙娜麗莎的誕生。
我國偉人的文學家、魯迅先生身處白色恐怖的惡劣環(huán)境中，仍頑強拼搏，利用別人喝咖啡的時間努力學習和寫作，終于成為中國文壇的巨匠……。
縱觀華夏五千年歷史，自古至今，從萬里長城、四大發(fā)明到三峽工程，無一不表現(xiàn)出中國人奮發(fā)向上，自強不息的奮斗精神，這許許多多的事例都充分說明了自強不息是成功和勝利的重要保證。
馬克思曾經(jīng)說過：“在科學道路上沒有平坦的道路，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點?！边@形象地告訴了我們要想在事業(yè)上取得成功和勝利，就必須努力奮斗，自強不息。因為它是成功和勝利的保證，也只有這樣，青春才會永駐。
當今世界，隨著科學與技術的不斷進步和發(fā)展，世界競爭日趨激烈，我們應該努力拼搏，生命不息，奮斗不止，扎扎實實地夯實事業(yè)的基礎，在人生奮斗的道路上邁出堅定的步伐，為祖國更好的明天添磚加瓦!
我的演講完畢。
謝謝大家!