怎樣才能把毛筆書法練好
怎樣才能把毛筆書法練好
書法是中華民族的一門傳統(tǒng)的藝術(shù)，至少已有三千多年的歷史。學(xué)習(xí)毛筆書法應(yīng)該是每個人的義務(wù)，怎樣練好毛筆書法呢?下面小編帶給大家的是練習(xí)毛筆書法方法，希望你們喜歡。
毛筆書法欣賞
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怎樣才能把毛筆書法練好
書法是中華民族的一門傳統(tǒng)的藝術(shù)，至少已有三千多年的歷史。幾千年來，猶如奔騰的長江、黃河源遠(yuǎn)流長，現(xiàn)在我們偉大的繁榮昌盛需要方方面面的人才，書法藝術(shù)傳統(tǒng)也需要更好的繼承和發(fā)揚(yáng)，所以，學(xué)習(xí)寫好毛筆字是非常有必要的，那么怎樣才能寫好毛筆字呢。
“書法”與平時所說的“寫字”是有所不同的，把字寫好是學(xué)好文化知識的內(nèi)容之一，要求能做到正確，整潔和迅速，書法就不一樣，除實(shí)用外更重視“法”，著眼于美的創(chuàng)造。也就是說，書法比寫字有更高的藝術(shù)要求。
初學(xué)者一定要明確目標(biāo)，選定道路，我們學(xué)習(xí)書法要求達(dá)到的目標(biāo)不一定在學(xué)習(xí)的最初階段就能夠決定下來，固然，一開始就有很大的決心是很好，但是由于剛剛開始學(xué)書，還沒有體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的困難，更沒有領(lǐng)略到學(xué)習(xí)的樂趣，所以決心和目標(biāo)容易落空，當(dāng)然對責(zé)任心較強(qiáng)的學(xué)習(xí)者另當(dāng)別論。
一、書寫姿勢很重要
初學(xué)書法，必須養(yǎng)成正確的書寫姿勢，它一僅直接關(guān)系著字的好壞，對不在長身體的青少年來說，若養(yǎng)成了不良姿勢的壞習(xí)慣，還會影響身體正常發(fā)育，開始學(xué)寫毛筆字時，應(yīng)該坐著寫，而且全身各部位都要自然、輕松。因此，應(yīng)該記住八個字：“頭正、身直、臂開、足安。”坐書桌椅的高矮要合適，椅子要坐穩(wěn)，頭可稍向前傾,但不能左右歪斜。胸要挺起，右肩自然下垂，腰脊要直，前胸一可靠住桌邊。兩臂展開，右手按在桌上，但不可承受身體的重量;兩腿自然分開，腳要放平。正確的書寫姿勢，不是短期能掌握的，必須隨時注意，養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣，已經(jīng)形成的不正確姿勢，按照正確的要求下功夫糾正。
二、正確的執(zhí)筆方法
要學(xué)寫毛筆字，還必須要有正確的執(zhí)筆姿勢，前人流傳下來的執(zhí)筆方法很多，這里主要介紹大多數(shù)人主張采用的五指執(zhí)筆法。“拇指食指捏住筆，中指內(nèi)鉤四指頂;五指托助幫四指，動作協(xié)調(diào)來動筆”。這順口溜說的就是“五指執(zhí)筆法”。五指執(zhí)筆法顧名是五個手指都要發(fā)揮作用的方法。五個手指的作用可用(掖)、押、鉤、格、抵五個字來說明，掖：講大拇指的作用，拇指前端要稍斜而仰，緊貼筆的內(nèi)側(cè)，作用的方向是由內(nèi)向外;押：講食指的作用，用食指第一節(jié)指彎處從外向內(nèi)和大指相對提住筆管，作用方向是由外向內(nèi);鉤：講中指的作用。中指第一關(guān)節(jié)彎曲如鉤，鉤在筆管的外側(cè)，加強(qiáng)食指的力量。作用方向由外向內(nèi);格：講無名指的作用。無名指背，用內(nèi)格連處頂住筆管，作用方向主要是由右向左外;抵：講小指的作用。即托在無名指的下面，起輔助作用。小指不要挨著筆管。用這種方法執(zhí)筆書寫，每個手指各有其位，各盡其能，即有配合，又有輕、重、主、次的分工，揮筆自如，然而，同樣是五字執(zhí)筆法，由于手指彎曲的角度以及執(zhí)筆的深淺與松緊程度不同而各呈其勢。只要在書寫時手指，手腕能靈活方便，符合手的生理結(jié)構(gòu)，要求，所執(zhí)之筆能基本垂直于紙面，便是正確的執(zhí)筆方法。
掌握正確的執(zhí)筆之后，還必須掌握要領(lǐng)即指實(shí)、掌虛、掌豎、腕平，懸腕法，從而確保執(zhí)筆的靈便。
除上述外，執(zhí)筆還有松緊，高低問題。執(zhí)筆的松緊及用力與否，對于初學(xué)者，只須了解寫大字執(zhí)筆要松些，放得開;寫小字要稍緊，落筆比較準(zhǔn)確，若均走極端，必然導(dǎo)致失誤。應(yīng)該時緊時松，似緊似松，經(jīng)過較長時間的訓(xùn)練，最終達(dá)到“手隨意行，筆與手會”，心手兩意，翰逸神正的境界。另外，執(zhí)筆的高低一般是根據(jù)書寫字的大小而決定，寫小楷字執(zhí)筆要低，高、中、大楷字則執(zhí)筆高一些。一般執(zhí)筆離筆頭的根部約二寸左右為好。
三、用筆法
毛筆的運(yùn)用，簡稱“用筆法”。用筆法是寫字點(diǎn)畫用筆的一般原則。用筆，廣義的是指使用毛筆的方法。狹義的是指基本筆畫的書寫方法。用好毛筆的重要目的首先在于寫好基本筆畫，而要寫好基本筆畫又必須用好毛筆。讓以用筆的廣義所指和狹義所指是密切聯(lián)系在一起的。對它們的理解完全可以統(tǒng)一起來。
要學(xué)好書法，用筆是關(guān)鍵。一般說來，筆鋒著紙后，準(zhǔn)備動筆之時為起筆，筆鋒著紙后在紙上行走叫行筆;筆鋒在筆畫中運(yùn)行到未端取回鋒作收是收筆。筆法有方筆，圓筆兩種，也可方、圓兼用。書寫起來一般運(yùn)用藏鋒、露鋒、逆鋒、中鋒、轉(zhuǎn)鋒、回鋒、提、按、頓、駐、挫、轉(zhuǎn)等不同的處理技巧，方可寫出不同形態(tài)的筆畫，只有掌握了筆法才能隨心所欲進(jìn)行書寫，在進(jìn)行書寫時還應(yīng)牢牢掌握中鋒用筆的原則，極力追求筆書的效果。在熟練地掌握了中鋒行筆以后。才可以練習(xí)和運(yùn)用側(cè)鋒行筆。書寫時還要努力避免病筆。
“永”字八法。自古以來，初學(xué)寫字的人如何用筆往往以“永”字八法學(xué)起。什么是“永”字八法呢?就是“永”字中的八筆。分別代表八種筆法。(即：側(cè)、勒、努、、策、掠、啄、磔)永字八法意在說明楷書的八種基本筆畫的形態(tài)特征和方法。說它是基本筆畫，因?yàn)樵谝粋€“永”字中很難概括漢字的全部筆畫的寫法。“永”字八法之所以成為歷代寫書的楷模。據(jù)說“永”字的結(jié)體概括了一般字的所具有的筆畫，只要掌握了這幾種筆畫的用筆，就可以貫通一切筆法。
四、楷書入手是基礎(chǔ)
首先，楷書是通行和一種規(guī)范字。它結(jié)構(gòu)規(guī)范，筆畫標(biāo)準(zhǔn)，筆順先后有定規(guī)，書寫工整，它所包含的筆畫是最豐富的。所以作為書法的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)好楷書的基本筆劃是非常重要的。
初學(xué)筆畫要力戒急燥，務(wù)使心平氣和。要多想少寫，寧慢勿快。少寫，不是說一天只寫幾筆或三五天寫一次，而是強(qiáng)調(diào)每寫一筆之前要認(rèn)真讀帖，要認(rèn)真琢磨，每寫一筆后，要認(rèn)真對照字帖，發(fā)現(xiàn)差距，想出新的嘗試方案后，再去寫第二遍。“慢”也不是說動作慢，是說要“且慢下手”看清了字帖，記在腦子里，想好了如何用筆再下手去寫。如能做到每寫一筆，每寫幾筆就有收獲，進(jìn)步一定非常顯著。
初學(xué)基本筆畫，難免有寫不好的情況，寫壞了的筆畫叫做“病筆”或“敗筆”要盡力避免出現(xiàn)病筆。首先，要堅持正確的執(zhí)筆方法和書寫姿勢，監(jiān)習(xí)要認(rèn)真審視帖本筆畫的形狀，神態(tài)，體會筆的起止，使轉(zhuǎn)、運(yùn)行、提按以及用筆的力度和速度。書寫時要意在筆先，下筆果斷，筆筆力到。
楷書是一種基礎(chǔ)字體，初學(xué)書法，先楷后行、草，是循序漸進(jìn)的學(xué)書門徑，從楷入手，打好基礎(chǔ)，只有這樣，書法藝術(shù)的高樓大廈才能穩(wěn)固地聳立起來。
五、臨摹
初學(xué)書法方法很重要，學(xué)習(xí)毛筆楷書，在初學(xué)的時候，要講究學(xué)習(xí)方法，這是很重要的事，如果選擇方法對路，則能收到明顯的效果，如果方法不得當(dāng)，往往就會事倍功半，白白浪費(fèi)了學(xué)習(xí)時間，還容易走彎路，那么，學(xué)習(xí)書法采取什么樣的方法效果比較好呢?臨摹，是學(xué)習(xí)書法的重要途徑，臨摹，指的是“監(jiān)書”和“摹書”兩種不同的學(xué)書方法，摹書有描紅、廓勾填墨、映寫等幾種形式，臨書也叫做“臨幟”就是照著字帖的樣子，學(xué)著去寫。
臨摹這兩種學(xué)習(xí)方法各有特點(diǎn)，“臨書”易失古人的位置，而多得古人筆意;“摹書”較易，“臨書”較難，或者說，摹書“思想勞動”的強(qiáng)度小，臨書“思想勞動”的強(qiáng)度較大。
有人誤以為摹書只是適合兒童學(xué)習(xí)的方法，其實(shí)這樣方法并沒有年齡的限制，對于具備書法基礎(chǔ)或書法基礎(chǔ)差的人都是十分必要的。例如高中學(xué)生，初學(xué)時也應(yīng)該有這樣的過程，但是可以很快地通過這個過程。例如摹寫幾十個或一、二百個字，在對毛筆稍稍熟悉以后，便可以與臨帖穿插進(jìn)行，每當(dāng)遇到臨寫困難的時候，就用摹的方法去“理解和體驗(yàn)”一下。
與摹書相比，臨書是學(xué)習(xí)書法過程中更為長期和經(jīng)常的方式，認(rèn)真得法的臨帖也是初帝者速見成效的唯一經(jīng)驗(yàn)，臨帖不僅是初學(xué)時的方法，也是今后廣泛，深入學(xué)習(xí)的最重要的過程，我國歷代愛書法者，即便到晚年也樂此不疲地臨寫碑帖，許多功成名就的書法大家，在創(chuàng)作的同時，仍孜孜不倦的通過臨帖汲取著歷代名家所長，臨帖既是長期，艱苦的學(xué)習(xí)過程也是初學(xué)者稍有體會之后的至為樂趣的事情。臨帖的成功與否，直接關(guān)系著學(xué)書的最終結(jié)果。
有初學(xué)者可能認(rèn)為臨帖的方法太死板，不打算走這條路，這是一定不可以的，多少年來，尚沒有一例不通過臨帖吸取前人經(jīng)驗(yàn)，完全靠個人摸索和創(chuàng)新而獲成功的。
臨帖的要求可大體分為四步，一求位置，二求筆意，三求形神兼似，四求遺貌取神。這四步循序漸進(jìn)，既體現(xiàn)在學(xué)習(xí)書法的全過程中又體現(xiàn)在每一類新的學(xué)習(xí)內(nèi)容周期之中。
臨帖要多讀、多思、多臨、多對照、多讀，就是多看，看每個字的字形之美;多思，就是邊讀邊琢磨每個字的用筆結(jié)構(gòu)特點(diǎn);多臨，就是細(xì)心觀察和動腦思考之后，有了較深的印象要做到意在筆先，心中有數(shù)，然后才能落筆臨寫，要鍛煉書寫每一個字，一氣呵成的習(xí)慣，不要看一筆寫一筆，這樣容易把字寫得松散無神，字形不準(zhǔn)確，多對照，說是每臨寫完一個字后，就把帖當(dāng)作一面鏡子和寫出來的反復(fù)對照比較，查找用筆和結(jié)構(gòu)方面較差的地方，然后再反復(fù)臨寫幾個同樣的字，一直到滿意為止，使每個字達(dá)到形象，神似。
總之，臨摹是學(xué)習(xí)書法的主要方法，初學(xué)者應(yīng)該逐漸地有意識地培養(yǎng)自己的觀察能力和形象記憶能力，既不可能一概而就，也不可能一勞永逸，要持之以恒，堅持不懈，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，不僅不能鞏固已經(jīng)取得的臨摹成果，甚至可能產(chǎn)生“回生”的現(xiàn)象。
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1.怎么練好毛筆書法
5.如何練好行書書法