防溺水手抄報(bào)圖片

學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。下面是小編為大家?guī)?lái)的防溺水手抄報(bào)圖片（8張），希望大家能夠喜歡!

防溺水手抄報(bào)圖片

防溺水的安全知識(shí)

炎炎夏日已經(jīng)來(lái)到，游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑。但是，這項(xiàng)看似有益的運(yùn)動(dòng)卻蘊(yùn)藏著不小的風(fēng)險(xiǎn)，我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點(diǎn)：

一、 游泳前最好做一次體檢檢查，有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳?；蛘哂袩o(wú)發(fā)燒(腋溫37度C以上)、心臟是否跳動(dòng)過(guò)快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象，有就不要下水了。

二、 飽食或饑餓時(shí)不要游泳，可在飯后休息1~2小時(shí)后再行游泳。強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時(shí)候不宜立即下水游泳，否則會(huì)引起感冒，抽筋。

三、 慎重選擇游泳場(chǎng)所，河流的急流處，被污染的水質(zhì)地域，水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳時(shí)抽筋了，應(yīng)該怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展，即可緩解。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會(huì)，待不適感消除后再下水。

如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋，身體仰浮，用抽筋腿對(duì)側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展。 如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。

三、解除手指和腳趾抽筋：

手指抽筋時(shí)可用力握拳，再用力伸直，反復(fù)多次即可緩解，腳趾抽筋時(shí)主要按摩方法解除。

經(jīng)過(guò)上面幾點(diǎn)介紹，我們對(duì)游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛(ài)生命，嚴(yán)防溺水。

防溺水標(biāo)語(yǔ)

1、離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的湖水，生活更美好!

2、不要與同齡伙伴下水游泳;不要無(wú)爸爸媽媽伴隨下水游泳。

3、泳池暢泳樂(lè)繽紛，照顧兒童要留神。

4、自己一時(shí)的快樂(lè)，爸爸媽媽一生的痛苦。

5、湖邊之行，慎于足下。

6、溺水事故揪人心，河道游泳不安寧。

7、請(qǐng)勿到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)職員的水域游泳。

8、安全健康游泳，暢享戲水快樂(lè)。

9、你不可以像魚(yú)兒那般在水中自由，所以，請(qǐng)你預(yù)防溺水!

10、孩童泳池樂(lè)游游，成人伴實(shí)免哀愁。

11、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。

12、游泳設(shè)施小心用，成人要照顧兒童。

13、安全第一位，不要讓水帶走你的生命。

14、水底“一生游”，不售反程票。

15、預(yù)防溺水，每人有責(zé)!

16、河水由于漂亮，被人忘了危險(xiǎn)。

17、炎熱夏天水清涼，孩子游泳易溺亡。

18、珍惜生命，離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的危險(xiǎn)水域。

19、水中非天堂，涉水請(qǐng)慎重。

20、泳池嬉戲重安全，照顧孩童樂(lè)天倫。