2022個人疫情防控請戰(zhàn)書
2022個人疫情防控請戰(zhàn)書參考
我們要深刻認(rèn)識到防控工作的重要性、緊迫性，時刻緊繃疫情防控這根弦，扎扎實實做好疫情防控工作。下面是小編給大家?guī)淼?022個人疫情防控請戰(zhàn)書，希望能幫助到大家!
2022個人疫情防控請戰(zhàn)書
尊敬的院黨委、院部：
我是某某，在黨和國家危急時刻，在人民群眾生命健康受到威脅的時候，我愿意放棄與家人團聚的機會，投身到與“新型肺炎”戰(zhàn)斗中去。
關(guān)于“新型肺炎”從近些天的媒體報道中了解到，我國疫情形勢是嚴(yán)峻的，我的心也曾恐慌過。但聽了各級領(lǐng)導(dǎo)的動員報告和有關(guān)專家的消毒隔離措施講解。我已消除了恐懼心理：只要做好防護和消毒隔離措施?！靶滦凸跔畈《靖腥尽辈⒉豢膳?。我作為一名正規(guī)護理專業(yè)學(xué)校畢業(yè)的護理人員，又是群眾中的積極分子。我決定在這場戰(zhàn)役中，不當(dāng)逃兵。參加到一線戰(zhàn)斗中去，以自己的行動接受考驗。
此致
敬禮!
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新冠病毒防疫小知識
一、怎樣選擇口罩?新戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。目前市面上能看到的口罩主要有醫(yī)用防護口罩、醫(yī)用外科口罩和普通級別的一次性使用醫(yī)用口罩。此外，市場上還有棉布口罩、海綿口罩等。我們?nèi)粘７雷o選擇醫(yī)用外科口罩就好。N95 口罩的防病效果更好，但是透氣性差，呼吸阻力大，不適合長時間佩戴。
二、怎樣正確佩戴口罩?戴口罩時，將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。戴口罩前應(yīng)當(dāng)洗手，或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內(nèi)面，以降低口罩被污染的可能。要分清楚口罩的內(nèi)外、上下，淺色為內(nèi)側(cè)，內(nèi)側(cè)應(yīng)當(dāng)貼著口鼻，深色側(cè)朝外;
有金屬條一端是口罩的上方?？谡忠ㄆ诟鼡Q，不可內(nèi)外側(cè)戴反，更不能兩面輪流戴。
三、在人流不密集的地方可以不帶口罩嗎?去人群密集的場所，因為人多、不通風(fēng)，可能有病原在你周圍，那戴口罩是必要的。但是人口不密集的地方，如果是開放的環(huán)境，病原體被稀釋，不足以感染人，可以不戴口罩。但是如果自身有咳嗽、發(fā)燒等癥狀，為了防止傳染別人，需要戴口罩。
四、口罩短缺，能否重復(fù)戴?能否煮沸后重復(fù)使用?醫(yī)用外科口罩不能重復(fù)使用。原則上來說，N95 防護口罩也是如此。但實際情況特殊，對于普通人來說，現(xiàn)在口罩普遍稀缺。如果無發(fā)熱或卡他癥狀癥狀，可以重復(fù)使用，重復(fù)次數(shù)不得超過 5 次。但還是要強調(diào)，重復(fù)使用有危險。口罩煮沸后防護作用減弱，不建議這樣重復(fù)使用。
五、出來戴口罩，我們?nèi)粘＿€應(yīng)該注意那些細(xì)節(jié)?除了戴口罩，我們更強調(diào)勤洗手。新型冠狀病毒通過手接觸之后，再去摸鼻子、嘴巴等黏膜從而進入體內(nèi)，通過肥皂和流動水洗手超過 20 秒以上可以有效殺滅病原體起到防護作用。
六、家中如何做好消毒工作?1.酒精：酒精可以使細(xì)菌的蛋白質(zhì)變性凝固。消毒皮膚可使用 75% 醫(yī)用酒精。2.蒸籠：從沸騰開始 20 分鐘即可達到消毒的目的，適用于消毒餐具、衣物和包扎傷口的紗布。3.煮沸：100 ℃ 也能使細(xì)菌的蛋白質(zhì)變性，需要消毒殺菌的物品需要全部浸過水面。適用于餐具、某些玩具，被褥等。4.空氣清潔：保持室內(nèi)空氣清潔，常通風(fēng)換氣是必要的，尤其是在秋冬天氣，別因為寒冷忽視了通風(fēng)。5.高錳酸鉀溶液：使用 5‰ 高錳酸鉀可消毒餐具、蔬菜和水果，浸泡 1 分鐘之后用干凈飲用水再沖洗一遍即可。6.漂白粉：漂白粉能使細(xì)菌的酶失去活性導(dǎo)致死亡，是非常有效的消毒殺菌法。在桌椅、床、地板、墻面等使用 1～3 % 漂白水，用抹布擦拭即可達到消毒目的。7.消毒液：含氯消毒液能有效消毒殺菌，直接稀釋之后裝在塑料壺即可進行消毒殺菌，但需要注意避開食物和餐具。適用于桌椅、床、墻、地板等。
七、如何有效預(yù)防新型冠狀病毒感染?預(yù)防新型冠狀病毒感染，需采取以下措施：1.避免去疫情高發(fā)區(qū)，避免去人流密集的場所。避免到封閉、空氣不流通的公共場所和人多聚集的地方，尤其是兒童、老年人和免疫力低下的人群。外出記得佩戴口罩。2.加強開窗通風(fēng)。居家或辦公每天都要開窗通風(fēng)一段時間。加強空氣流通，可有效預(yù)防呼吸道傳染病。3.注意個人衛(wèi)生。勤洗手，用肥皂和流動水或者免洗洗手液洗手。打噴嚏或咳嗽的時候注意用紙巾或胳膊肘捂住口鼻，不要直接用雙手捂住口鼻。4.及時觀察就醫(yī)。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、氣促等呼吸道感染癥狀，應(yīng)及時佩戴口罩并及時就醫(yī)。
八、在家中怎樣預(yù)防新型冠狀病毒感染?1.增強衛(wèi)生健康意識，適量運動，早睡早起，不熬夜可提高自身免疫力;
保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻口;
居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生;
盡可能避免與有呼吸道癥狀的人密切接觸;
盡量避免到人多擁擠和空間密閉場所，如必須去請佩戴口罩;
避免接觸野生動物或家畜家禽;
堅持安全的飲食習(xí)慣，食用肉類和蛋類要煮熟;
密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，出現(xiàn)此類癥狀一定要及時就近就醫(yī)。2.確保室內(nèi)空氣流通，每星期至少徹底清潔家具環(huán)境一次。當(dāng)物品表面或地面被呼吸道分泌物、嘔吐物或排泄物污染時，應(yīng)當(dāng)先用吸水力強的即棄抹布清除可見的污垢，然后用適當(dāng)?shù)南緞┣鍧嵪臼芪廴咎幖捌涓浇胤健?/p>
九、如何保護自己遠(yuǎn)離新型冠狀病毒傳染?冠狀病毒以飛沫傳播為主，正確佩戴外科口罩;
打噴嚏或者咳嗽時不要用手直接遮擋;
正確、及時洗手;
提高免疫力，盡量少去人多且封閉的場所。加強鍛煉、規(guī)律作息，提高自身免疫力是避免被感染的重要手段。
十、近期去過疫情高發(fā)區(qū)，回到居住地后要注意什么?如果近期去過疫情高發(fā)區(qū)，如武漢等地，回到居住地后要特別留意自己及周圍人的身體狀況，并盡量避免前往公共場所及人群密集處。如出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳、肌肉酸痛、氣促等癥狀，應(yīng)正確佩戴口罩并立即就醫(yī)，就醫(yī)時應(yīng)主動告知醫(yī)生自己的武漢旅行史和接觸史，不要隱瞞自己的病情和經(jīng)歷。
十一、怎樣洗手才有效?在餐前、便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物后，記得洗手。洗手時注意使用流動水和肥皂或洗手液徹底清洗雙手，揉搓時間不少于 20 秒。為了方便記憶，揉搓步驟簡單歸納為七字口訣：內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕。內(nèi)：掌心對掌心，相互揉搓。外：掌心對手背，兩手交叉揉搓。夾：掌心對掌心，十指交叉揉搓。弓：是指彎曲緊扣，轉(zhuǎn)動揉搓。大：拇指握在掌心，轉(zhuǎn)動揉搓。立：指尖在掌心揉搓。腕：清潔手腕。如果雙手沒有明顯變臟時，可以使用含有酒精的手部消毒液，避免用未清潔的手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。
十二、預(yù)防新型冠狀病毒感染在飲食方面要注意什么?日常飲食建議按照《中國居民膳食指南》進行食物搭配，應(yīng)注意保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，保障均衡營養(yǎng)。注意食物的多樣性，粗細(xì)搭配、葷素適當(dāng)，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素與纖維素，多飲水。不要聽信偏方和食療可以治療新型冠狀病毒感染的說法。如發(fā)現(xiàn)可疑癥狀，應(yīng)做好防護，前往正規(guī)醫(yī)院就診。
十三、出門在外應(yīng)該如何預(yù)防新型冠狀病毒感染?首先要確保自己的身體是健康的，如近期有發(fā)熱、咳嗽等身體不適癥狀，應(yīng)暫緩出行，前往醫(yī)院就診。其次出行應(yīng)當(dāng)盡量避免疫情高發(fā)區(qū)，如武漢等地。若前往其他地區(qū)，也要注意做好個人防護，如正確佩戴一次性醫(yī)用外科口罩，打噴嚏或咳嗽時注意用紙巾或屈肘掩住口鼻，避免手在接觸公共物品或設(shè)施后直接接觸面部或眼睛，有條件時要用流水和肥皂洗手，或用免洗消毒液清潔雙手。
十四、老年人、兒童等體弱人群有哪些防護措施?老年人是新型冠狀病毒的易感人群，在疫情流行期間，應(yīng)該做到不要出入人員密集的公共場所，減少不必要的社交活動，出行應(yīng)該佩戴口罩、勤洗手，加強居家環(huán)境的清潔和消毒，保持室內(nèi)空氣流通。兒童病例雖然不多，但仍然是需要保護的重點人群，在勤洗手、少出行、戴口罩、多通風(fēng)的同時，還應(yīng)該叮囑親戚朋友避免對兒童，尤其是嬰幼兒的近距離接觸，比如親吻、逗樂等。
十五、去人群聚集場所要注意采取哪些防護措施?盡量避免去人群聚集的公共場所，以減少與患病人群接觸的機會。如必須前往公共場所，要佩戴口罩以降低接觸病原體的風(fēng)險，前提是選擇正確的口罩并正確的佩戴。同時應(yīng)盡量避免去疾病流行地區(qū)以降低感染風(fēng)險。
疫情的征文
冬日已至，春節(jié)已至，疫情也至……
從前，門庭若市，一出門便會碰著摩肩接踵的場面，參入敲鑼打鼓的隊伍里。如今，因為疫情，路上竟然不見一車，空蕩蕩的街道不禁讓人打起一個個寒顫。
疫情開始后，便迅速蔓延至全國各地。如今，浙江，成為了第二個重災(zāi)區(qū)。
遵聽鐘南山院士的話：“春暖花開再動一動。”每天，我都會趴在窗子上，看向窗外——北風(fēng)“呼呼”吹過，樹葉沒有一點翠色欲滴的樣兒，花兒也不知在為誰低頭哈腰。有時，火紅的太陽便會當(dāng)空照，使世界看起來充滿活力些。
收聽新聞是我每天的任務(wù)。我常常安適地坐在床上，打開手機，刷著有關(guān)疫情的新聞?；蚴谴蜷_電視，和家人共同收聽各地疫情情況等?？粗滓绿焓箓冃燎诘馗冻?，流下一滴又一滴汗水。我不禁緊皺眉頭，抿住雙唇，想要跳到他們跟前，拿出手帕，為一位位醫(yī)護人員逝去他們額上那一粒粒晶瑩的淚珠。但是，他們哪有時間?就連一口飽飯也吃不了……
其實，家，是溫暖的港灣。被疫情襲擊后，人們每日待在家中，除了醫(yī)生與患者，每一個人都與親人相處在一起。我們與家人一起喝著清新的茶水，吃著柔軟的米飯，下一頓頓象棋，猜一次次謎底……每個未患病的家庭中，都充滿了小脾氣與次次歡笑，充滿了過期零食與飄香的飯菜。
但同時，我也想到，那些患者的家庭卻沉浸在痛苦與悲涼中。疫情如同一片廣闊無垠的海，將他們隔離在海峽兩岸;疫情如同一座險而高的山峰，將一個家庭分成兩部分，一部分在山頭，另一部分卻在山腳下;疫情如同一扇沒有鑰匙的門，將一個家庭隔離在門兩側(cè)。
這個假期，一個特別的春節(jié)。一日復(fù)一日，疫情并未好轉(zhuǎn)，確診病例愈增愈多，卻也讓我逐漸明白了一些事——生命是無價之寶，親情是上帝賜予的珍貴禮物。
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