學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>學(xué)做飯>

美味的西紅柿牛肉做法有哪些

時(shí)間: 映芳735 分享

  番茄紅素是類胡蘿卜素的一種,在人體內(nèi)不能自行合成,必須從蔬菜和水果中獲得,它是一種脂溶性維生素,其抗氧化性能是天然類胡蘿卜素中最強(qiáng)的,具有極強(qiáng)的清除自由基的能力,特別是在對(duì)抗輻射、保護(hù)前列腺和預(yù)防心血管疾病方面具有保健作用,被譽(yù)為“藏在西紅柿里的黃金”。下面,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹美味的西紅柿牛肉做法有哪些?

  西紅柿牛肉的做法【1】

  菜譜簡(jiǎn)介 今天早上買了塊牛肉,燉了慰勞大家,尤其是慰勞小甜嘴,算是答謝他為我做的水果湯。

  材料

  牛肉,西紅柿,蒜末,番茄醬,白糖

  做法

  1.牛肉塊燉好了,準(zhǔn)備其他的配料呢:西紅柿切塊,蒜末,還有番茄醬和白糖。

  2.油熱放蒜末,西紅柿炒出豐富的湯汁來(lái)。

  3.把牛肉和牛肉湯放進(jìn)去,順便加一點(diǎn)番茄醬和白糖。

  4.燉煮的湯汁濃稠了,就可以盛出來(lái)~~~~

  西紅柿牛肉的做法【2】

  材料

  牛肉,西紅柿,土豆,青椒,鹽,雞精,醬油,白胡椒粉,黑胡椒粒,糖

  做法

  1.材料準(zhǔn)備~牛肉要提前味好~

  2.把土豆先放入油鍋炸下,然后加入牛肉一起翻炒.

  3.炒到金黃色,加湯,放西紅柿一起煮,中火繼續(xù)煮15分鐘左右.

  4.最后放入青椒,可以再一次添湯,最后小火煮5分鐘即可.

  小訣竅

  1.牛肉買的是超市味好的那種,已經(jīng)加了黑胡椒粒的.

  西紅柿牛肉的做法【3】

  材料

  主料:牛肋條肉,番茄,姜,料酒,鹽,蔥,菜油,醋。

  做法

  1、將牛肉洗凈切成小方塊,姜切末蔥切段;

  2、菜油燒至5―6成熱時(shí),將牛肉炸過(guò)撈出;

  3、鍋中留底油放入炸過(guò)的牛肉,放水(以淹過(guò)肉為宜)加入姜片、料酒、蔥段、食鹽調(diào)味;

  4、將番茄放入開(kāi)水中浸泡片刻撈出剝?nèi)テで谐稍卵缐K放入鍋中,用小火燒60分鐘即可。

  西紅柿牛肉的做法【4】

  材料

  牛肉、西紅柿、蔥、姜、鹽、味精、糖

  做法

  1、把買來(lái)的牛肉洗凈,先過(guò)下水把表面的浮沫漂凈。

  2、把肉撈出放進(jìn)高壓鍋,高壓鍋內(nèi)不要放太多水漠過(guò)牛肉就可以了,壓20分鐘。

  3、把西紅柿洗凈,用開(kāi)水燙一下去皮,拿一次性手套抓成泥.

  4、把蔥切末,姜切片。牛肉壓好后切小塊。

  5、另起鍋,熱鍋涼油,放蔥末、姜片炒香后放西紅柿,炒一會(huì)放牛肉再翻炒會(huì),放剛剛壓牛肉的湯。

  6、放鹽,味精,少許糖提味,大火燒開(kāi)湯汁后改小火。收汁后起鍋。(喜歡湯汁的朋友也可以留一些湯汁)

 
934319