西芹百合的4種好吃做法

西芹百合的4種好吃做法

　　百合不僅具有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)功效，而且對(duì)于病后虛癥、結(jié)核病、神經(jīng)官能癥等患者大有裨益，對(duì)各種癌癥都有較好的療效。你喜歡吃西芹百合嗎?你知道西芹百合要怎么做嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理西芹百合的4種好吃做法，僅供參考。

　　西芹百合的好吃做法一

　　西芹百合的材料

　　西芹200克　　新鮮百合150克　　淀粉適量　　食用油20克　　精鹽0.5小匙　　白糖1小匙

　　西芹百合的做法

　　1.西芹擇去筋，洗凈，切成較薄的段;

　　2.百合去蒂洗凈，掰成片;

　　3.鍋內(nèi)放油，燒熱，下西芹炒至五成熟;

　　4.加百合、精鹽、白糖炒熟，勾薄芡即可。

　　注意

　　色澤美觀，清淡爽口。西芹和百合焯水后再炒，成菜的速度更快。

　　西芹百合的好吃做法二

　　西芹百合的材料

　　百合，西芹，鹽，味精

　　西芹百合的做法

　　1.百合一瓣兒一瓣兒剝下、洗凈，除去百合老衣;西芹洗凈，切斷。

　　2.炒鍋放油燒至七成熱，投入西芹、百合，略炒。

　　3.加上鹽、味精，即可。

　　4.芹菜可拍扁，吃起來(lái)較嫩，脆。。。

　　小訣竅

　　芹菜可拍扁，吃起來(lái)較嫩，脆。。。

　　西芹百合的好吃做法三

　　西芹百合的材料

　　西芹 3根 約250g

　　百合 3-4個(gè) 約180g

　　鹽 1/3小匙

　　油 2大匙

　　西芹百合的做法

　　1) 西芹洗凈，刮去老筋，斜刀切片。在鹽水里焯半分鐘，撈出后在冰水里浸泡1分鐘，瀝干;

　　2) 百合切去根部，掰成小瓣，沖凈。在鹽水里快速燙一下，撈出在冰水里浸泡1分鐘，瀝干;

　　3) 炒鍋熱后，下2大匙油，油熱后，下西芹和百合，中火快炒1分鐘，加鹽調(diào)味。

　　西芹百合的好吃做法四

　　西芹百合的材料

　　西芹，新鮮百合，新疆巴旦木，食鹽，食用油，干紅辣椒，花椒粒

　　西芹百合的做法

　　1.【西芹百合的處理】：整株西芹順著一根根的西芹莖，從根部分離開(kāi)，并把葉子摘下，用清水沖洗干凈

　　2.洗凈的西芹抽去筋條，放在案板上，用斜刀法也就是刀與西芹成45度角，順著西芹的長(zhǎng)度把西芹切成段

　　3.切好的西芹段

　　4.新鮮百合順著百合的整個(gè)花骨朵紋路掰開(kāi)，用刀切去根部

　　5.去掉根部的百合用清水洗干凈表面的泥污

　　6.用手順著百合的花瓣掰開(kāi)，并撕去百合表面帶有的雜色物質(zhì)

　　7.【西芹百合的焯制】：鍋內(nèi)放入適量的清水大火燒開(kāi)，放入切段的西芹

　　8.大火煮制約2分鐘左右至西芹斷生

　　9.放入百合

　　10.大火煮制約1分鐘左右

　　11.用漏勺把西芹和百合瀝水撈出

　　12.立即用涼水沖涼降溫，控干水分

　　13.【拌制過(guò)程】：控掉水分的西芹百合放在碗中

　　14.巴旦木剝?nèi)ネ鈿?，和西芹百合放在一?/p>

　　15.加入1/4茶匙食鹽調(diào)味

　　16.炒鍋內(nèi)放入適量的食用油，放入花椒和干紅辣椒，小火炸至花椒略顯黑色出香味，撿去雜質(zhì)

　　17.榨好的香辣油潑在食材上

　　18.用筷子攪拌均勻即可