玉米漿好吃的做法

玉米漿好吃的做法

　　玉米漿富含維生素C等，有長壽、美容作用。玉米胚尖所含的營養(yǎng)物質(zhì)有增強(qiáng)人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能。能起到使皮膚細(xì)嫩光滑，抑制、延緩皺紋產(chǎn)生作用。你對玉米漿好吃的做法又了解多少呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編要推薦的是玉米漿好吃的做法。

　　玉米漿好吃的的做法一：南瓜玉米漿

　　材料

　　南瓜200克，甜玉米250克，清水300克

　　做法

　　1.甜玉米清理干凈，南瓜削皮去籽

　　2.把切片的南瓜和斬成3段的玉米放進(jìn)鍋里，加入300克清水，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右;(時間以把玉米和南瓜煮熟為準(zhǔn))

　　3.玉米用手扳出玉米粒，把玉米粒、南瓜、煮過的水一起倒進(jìn)攪拌機(jī)，攪拌1~2分鐘即可

　　4.直接喝也美味，加點蜂蜜或煉奶也很好。當(dāng)早餐，當(dāng)下午茶，都是很不錯的

　　玉米漿好吃的的做法二：甜豆?jié){玉米布丁

　　材料

　　甜豆奶/豆?jié){300 毫升,蛋黃 2顆,全蛋 2顆,細(xì)砂糖 50克,玉米醬 100克

　　做法

　　1、用打蛋器將蛋黃和全蛋打散，加入細(xì)砂糖攪拌均勻，備用。

　　2、將豆?jié){煮熱至約40℃后，注入蛋液和細(xì)砂糖內(nèi)，攪拌均勻，隨即過篩二次，再加入玉米醬攪拌均勻。

　　3、將以上 (2) 的布丁液倒入碗中，放到蒸籠內(nèi)蒸12分鐘，即可。

　　玉米漿好吃的的做法三：爆漿玉米鮪魚蛋卷

　　材料

　　綠巨人黃金玉米1湯匙鮪魚罐1湯匙蛋2顆蕃茄醬適量新鮮九層塔末適量乳酪絲依個人喜好的量起司片1片鹽、胡椒粉少許

　　做法

　　step1備好材料

　　step2準(zhǔn)備一個鍋或碗打入蛋后加瀝干的鮪魚、玉米與調(diào)味料打成蛋液

　　step3起鍋下點奶油融化后倒入蛋液

　　step4加入起司片、乳酪絲

　　step5翻面煎至起司融化(小火)勿煎過久，蛋會老喲

　　step6最后灑上新鮮九層塔末、淋上蕃茄醬、少許玉米在上面，即可~要趁熱吃喲!