香蕉船的做法教程
香蕉除了能平穩(wěn)血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素。平時(shí)生活中你會(huì)做香蕉船嗎?現(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你香蕉船的做法教程。
香蕉船的材料準(zhǔn)備
香蕉船的制作過(guò)程
1.原材料
2.西瓜切丁
3.香蕉去頭去尾，在底部削一刀，便于站立
4.用刀在香蕉上劃個(gè)方形
5.撕掉香蕉皮
6.用小勺挖出果肉
7.挖出的果肉不要浪費(fèi)，也切成小丁
8.先在挖好的槽里放一層西瓜
9.在鋪上香蕉
10.澆上酸奶，并放幾片西芹葉做點(diǎn)綴(沒(méi)有可不放)
香蕉的選購(gòu)
優(yōu)質(zhì)香蕉果皮呈鮮黃或青黃色，梳柄完整，無(wú)缺只和脫落現(xiàn)象。單只香蕉體彎曲，果實(shí)豐滿、肥壯、色澤新鮮、光亮、果面光滑，無(wú)病斑、無(wú)蟲疤、無(wú)霉菌、無(wú)創(chuàng)傷，果實(shí)易剝離，果肉稍硬。
購(gòu)買香蕉時(shí)，人們往往愛(ài)揀色澤鮮黃、表皮無(wú)斑點(diǎn)的果實(shí)。其實(shí)這樣的香蕉內(nèi)部還沒(méi)有完全脫澀轉(zhuǎn)熟，起來(lái)果肉硬而帶澀味，香氣不能充分散發(fā)出來(lái)。
香蕉的存儲(chǔ)
香蕉屬于熱帶水果，適宜儲(chǔ)存溫度是11~18度，一般情況下保存時(shí)間最長(zhǎng)的是13天，盡量不要放冰箱里保存。
香蕉在冰箱中存放容易變黑，應(yīng)該把香蕉放進(jìn)塑料袋里，再放一個(gè)蘋果，然后盡量排出袋子里的空氣，扎緊袋口，再放在家里不靠近暖氣的地方，這樣香蕉可以保存一個(gè)星期左右。
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