溜冰鞋怎么洗_溜冰鞋的清洗保養(yǎng)技巧
對于輪滑愛好者而言，一雙好的溜冰鞋是至關(guān)重要的。但是一雙好的溜冰鞋也需要鞋主自己的維護(hù)，不然一雙好的溜冰鞋壽命會大大縮減，你想知道溜冰鞋怎么洗嗎？下面學(xué)習(xí)啦小編跟大家分享一下溜冰鞋的清洗保養(yǎng)技巧。
溜冰鞋的清理和保養(yǎng)方法
一、最有效的輪子更換方法
1. 先把每個輪子編號，并在輪子上做記號。
2. 調(diào)換輪子時，建議你把左腳的1號輪子與右腳的3號輪子互換，而且，最好輪子的內(nèi)外側(cè)也做調(diào)換(反轉(zhuǎn))。根據(jù)這個法則，再將左腳的2號輪子和右腳的4號輪子互換，接著左腳的3號輪子和右腳的1號輪子互換，最后，左腳的4號輪子和右腳的2號輪子互換。特別注意的是調(diào)換輪子的動作只需要半個月到一個月做一次就可以了。
二、軸承的保養(yǎng)
軸承如果沾染上灰塵，可以用干布或廢棄的牙刷來清理它。由于大部分的軸承是免維護(hù)的，不能將密封蓋拆下，這樣的軸承絕對不能在外部上油，由于外部有油，在滑行是很容易沾上灰塵，天長日久灰塵進(jìn)入軸承內(nèi)容，造成軸承損壞。對于專業(yè)的速滑軸承請找有專業(yè)的輪滑店維護(hù)，自己不要輕易拆開。
三、溜冰鞋內(nèi)套的清理
直排溜冰鞋運動比較消耗體力，在運動時比較容易出汗，因此必需每隔一段時間要清洗溜冰鞋的鞋墊，護(hù)具的護(hù)肘，護(hù)膝，不但能夠消除異味還能增加使用壽命。
內(nèi)襯的清洗步驟
1、將襯墊類放在洗衣盆里加溫水。
2、再加入浸泡專用、不必沖洗的洗滌濟(jì)。
3、浸泡一個晚上，第二天再取出，放在陰涼曬干，即可。
4、記得要用溫水，若用冷水或熱水浸泡，會造成襯墊破損或變形。
溜冰鞋保養(yǎng)的10條建議
1. 細(xì)心地對待 輪滑鞋： 溜冰鞋是體育器具，只有得到很好的保養(yǎng)才能長時間地帶給你樂趣，并取得好的 運動成績。
2. 不要在雨中或潮濕的地面上滑行：在這樣的地面上滑行會使水和臟東西進(jìn)入滾珠軸承，軸承的密封性 能將降低。
3. 避免潮濕、沙、油和灰塵：這些東西會使軸承污染。
4. 盡早更換磨損的制動器：最好使用橡膠制動器，因為它能延長使用壽命。
5. 盡早交換輪子：經(jīng)常交換輪子的位置將大大提高其使用壽命。
6. 不要用力擠壓軸承：這樣會使外面的臟東西進(jìn)入。
7. 使用完鞋后要系上扣環(huán)：這樣能保持鞋行。
8. 只能用濕抹布清潔鞋：不能將其浸入水中。
9. 預(yù)防腳部病毒：在炎熱的夏季穿上厚重的鞋并不符合生理要求，而且，運動襪也不能完全吸收腳部的 汗水、保持腳部的干燥，但是，運動襪可以保持合適的濕度。滑行完之后應(yīng)將內(nèi)鞋取出烘干。
10.將護(hù)具放在肥皂水中清洗：這樣能更好地消毒。
溜冰鞋輪子的保養(yǎng)技巧
1、輪子定期換面
通常而言我們輪滑鞋的輪子的內(nèi)刃磨損的比外刃厲害，所以當(dāng)內(nèi)刃磨損過多時就需要我們進(jìn)行換面處理，把輪子拆卸下來反面安裝即可。
2、換輪子
當(dāng)輪子磨損的非常嚴(yán)重時，就需要重新買輪子進(jìn)行更換了，不然會增加危險系數(shù)。
相同型號的輪子磨成這樣就必須該換換了。
溜冰鞋軸承的保養(yǎng)技巧
1、對軸承進(jìn)行清洗
輪滑鞋軸承在長期的滑行過程中，會有很多的灰塵進(jìn)入到內(nèi)部，或者在潮濕的環(huán)境中容易生銹等等原因，導(dǎo)致輪滑軸承轉(zhuǎn)速變慢了，這個時候就需對輪滑軸承進(jìn)行清洗，使用潤滑液進(jìn)行浸泡和清洗30分鐘左右拿出，等待晾干滴兩滴潤滑油后在進(jìn)行安裝。
2、換軸承
當(dāng)軸承已經(jīng)銹跡斑斑，卸下后已經(jīng)不能轉(zhuǎn)動，你就可更換軸承了，不然你的滑行速度很難提高，比賽中也會更加消耗你的體力。
溜冰鞋鞋身的保養(yǎng)技巧
1、貼膠
輪滑球鞋一般鞋身磨損比較嚴(yán)重就是內(nèi)側(cè)，經(jīng)常剎車的話就會把內(nèi)側(cè)磨漏了，如果不及時的修補會使得漏洞越來越大，鞋身的韌性降低，鞋子的使用壽命降低，所以當(dāng)鞋子磨漏時可以去修鞋的地方補一塊膠皮。
2、洗刷和放置
往往一場訓(xùn)練下來，鞋子都會很潮濕，所以盡量把鞋帶解松發(fā)在通風(fēng)透氣的地方。長時間穿輪滑鞋也需要洗刷，這就需要購買軟毛鞋刷進(jìn)行刷洗，但不建議經(jīng)常洗輪滑鞋，可以勤換襪子，這樣就可以減少鞋子發(fā)出的異味。因為經(jīng)常洗鞋也是對輪滑鞋的一種磨損。
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