女人吃巧克力的好處與壞處有哪些

時間：2017-02-14 18:19:23 冰芝869由分享

女人吃巧克力的好處與壞處有哪些

　　巧克力屬于高脂肪的甜食。而女人吃巧克力又有什么好處呢?下面是學習啦小編精心為你們整理的關于巧克力的好處與壞處的相關內容，希望你們會喜歡!

　　女人吃巧克力的好處

　　能減肥

　　源自古代馬雅文化的巧克力，當初被當作醫(yī)藥運用。被當時的人們稱為“眾神的飲料”，由可可豆制成的巧克力，其實自身熱量并沒有那么高，往常的巧克力之所以被以為是發(fā)胖的起因，就在于制作過程中大量增添的糖分、果核與牛奶，其實地道的可可豆脂肪含量不高。

　　其中所含的咖啡因有克制食欲的效果，其中的苯乙安醇還會讓腦部產生相似戀愛時的分泌物質，帶來快樂滿足的感覺，異黃酮成分還能預防水分在體內堆積而浮腫。

　　日本人因而自創(chuàng)了一套巧克力減肥法，不過，使用的是可可豆含量在70%以上的黑巧克力，餐前或者在想吃零食的時分，食用一小片，就能制造飽足感，讓你不會吃太多。不過，必須恪守每天不超過50克的攝取量，黑巧克力如今在大型的超市都很容易買得到。

　　而且，很多都有標示可可豆的含量，就像之前7-11限量推出的明治巧克力塊，還有純度高達99%的黑巧克力，苦澀的口感只管曾被日本網(wǎng)友選為史上最難吃的巧克力，然而受歡迎的水平照舊無奈擋，什么都無奈阻擋女人想變美的心。

　　是自然的抗憂傷劑

　　根據(jù)考查有38%與34%的德國與法國女人，會吃巧克力來提振愉悅的情緒，在國外，也有許多醫(yī)生應用巧克力舒緩輕微憂郁癥，這是因為巧克力含有豐富的鎂，鎂具有安神與抗憂傷的效果，吃巧克力后能啟動腦部的快樂中樞，減少腎上腺素的分泌，進而達到舒緩心情，打消緊張的作用。

　　也因而，許多女人會應用巧克力來舒緩經(jīng)期前的不適。不過，吃巧克力尚需小心不可過量，因為其中含有酪胺，會引起血管收縮，產生頭疼的問題。

　　有很棒的抗氧化力

　　自在基曾經(jīng)被公以為老化的主因之一，因此抗氧化也成為抗老的第一步，巧克力也具有絕佳的抗氧化力，其中的可可多酚的抗氧化力，甚至比綠茶多酚還高出了4倍，可可油豐潤的滋潤效果，更是潤澤肌膚的圣品。

　　過去在法國路易十四的年代，巧克力是只要上流社會威力享受得到，而往常許多保養(yǎng)品廠商，都有推出含有巧克力的保養(yǎng)品，讓一切人都能體驗巧克力的好。

　　LUSH在護唇膏中增添了大量的可可油，還輔以有機巴旦杏仁精油、乳油木果油，除了潤澤雙唇更讓嘴唇散發(fā)迷人的香氣，美體小鋪可可油除紋緊致滋養(yǎng)棒，也在可可油之外搭配了芝麻油，特別引薦給孕婦預防妊娠紋運用。

　　潤澤效果極優(yōu)的身材滋養(yǎng)霜除了擦在身體較粗糙的膝蓋、手肘部位很合適，還能鎖住干燥型肌膚的水分不流失，SKIN FOOD則把巧克力運用在白巧克力緊致系列中，除了抗氧化之外，所含的咖啡因還可抑制浮腫、促進血液循環(huán)及新陳代謝，使肌膚更緊實。

　　幸福的味道

　　巧克力魅力無奈擋，吃巧克力就能讓腦部分泌近似戀愛的物質，光嗅聞巧克力濃郁的味道也很幸福，所以香水業(yè)者就將這款魔力的香味加進了香水中，讓你隨時隨地都能被幸福包圍。

　　像是Hermes橘采星光巧戀香淡香精，前味就包含了巧克力與柑橘，聞起來就像是一顆法式香橙巧克力，中配上溫暖的焦糖牛奶，十足的療愈性香水。寶格麗則在BLV NOTTE女香中，交融了南姜、伏特加與黑巧克力的香氛，優(yōu)雅又殷勤的香調詮釋出女人的神秘柔媚。

　　做SPA

　　光聞到巧克力的香味，就很想讓人咬一口了，那用巧克力做spa呢?以spa知名的法國四季酒店，其中最受名媛貴婦青睞的療程就是巧克力spa。

　　讓身材也能直接感想巧克力的魅力，除了利用高級的巧克力保養(yǎng)油按摩，最令人等待的就屬熱巧克力的裹膚療程，體驗讓身體吃巧克力的感覺，這樣一套療程約2個小時，收費約臺幣10,000元，紐約許多高檔spa中心也先后推出了巧克力spa，還廣受名人明星的歡送，至于臺灣部分，業(yè)者曾引進過巧克力療程，不過都是針對不凡節(jié)日，像是情人節(jié)等所做的短期體驗。

　　預防心血管阻塞

　　吃適量的黑巧克力能增進循環(huán)，降低血管梗塞的發(fā)作，這是由于巧克力中含有的黃烷醇對血管有益處，葡萄、蘋果、綠茶中也都含有黃烷醇，但是就屬可可豆中最多，不過一般市售的巧克力含量大都缺乏夠，因為黃烷醇會讓巧克力嘗起來苦澀，所以制造商往往在制程中應用提煉技術將它去除。