夏季如何去除身體汗味

夏季如何去除身體汗味

　　夏季如何去除身體汗味?下面一起隨小編來(lái)看看相關(guān)知識(shí)吧。
　　1、勤洗澡除異味

　　夏天溫度較高，人體比較容易出汗，所以一般都是因?yàn)槌龊惯^(guò)多引起的酸臭味。一定要注意每天按時(shí)的洗澡，體味較重的人可以選擇早晚洗澡各洗一次，以及用一些清香型的沐浴露進(jìn)行異味的去除?？梢試娨恍┫魟┲购箘﹣?lái)抑制出汗過(guò)于嚴(yán)重的情況。

　　2、飲食要清淡

　　夏天溫度高，不宜多吃重口味的東西，在飲食上要以清淡為主，少吃一些大蒜、大蔥等重口味的食物，容易加重身體的異味。要切忌少喝酒，因?yàn)轱嬀茣r(shí)，酒精會(huì)通過(guò)血液循環(huán)流經(jīng)身體，部分酒精會(huì)通過(guò)毛孔滲出;也有一部分會(huì)隨著呼吸散發(fā)出來(lái)，讓人聞到一股酒臭味。多吃青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、蘆筍、柳丁、葡萄柚、草莓、柿子、櫻桃、藍(lán)莓等，富含維生素C、E的蔬果都是可以去體味的食物。

　　3、換洗衣物要勤快

　　堅(jiān)持做到每天換洗衣服，特別是內(nèi)衣，很多蕾絲花邊文胸可能是由具有氣味儲(chǔ)存作用的織物制成的，而且由于文胸和身體接觸較緊，出汗時(shí)更易接觸到汗水，因此需要經(jīng)常換洗，否則就會(huì)出現(xiàn)異味。

　　4、做好私處的護(hù)理

　　無(wú)論在平常還是在生理期，女人的私處都會(huì)有一些異味。夏季溫度較高時(shí)，私處細(xì)菌容易繁殖，可用專用洗液精或者濕巾輕輕擦拭。但不可頻繁使用，私處的自身清潔作用戶因此變?nèi)?。只能味重時(shí)和月經(jīng)結(jié)束前用。