草莓冰淇淋蛋糕的做法
草莓冰淇淋蛋糕的做法
隨著年齡的增長(zhǎng)，人的面部不但會(huì)出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，而且也會(huì)出現(xiàn)諸多皺紋。草莓就有很好的祛皺效果。你想自己動(dòng)手做草莓冰淇淋蛋糕嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦草莓冰淇淋蛋糕的做法。
草莓冰淇淋蛋糕的制作食材：
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草莓冰淇淋蛋糕的做法步驟：
1.草莓一盒是買的，香草的是自己做的，奧利奧餅干
2.奧利奧餅干把中間夾心去了，只用餅干，用工具碾碎
3.香草冰淇淋加適量餅干碎攪拌
4.草莓冰淇淋放圓盒子里也加餅干碎攪拌
5.之后將香草的加到草莓上邊，放入冰箱冷凍一夜。這是冰好的。
6.用之前隔溫水一小會(huì)
7.之后口入盤中
8.葡萄清洗后中間切開
9.將剩下的奧利奧碎均勻的撒在冰淇淋蛋糕上，上面撒一些銀色糖珠裝飾，盤邊擺好葡萄即可!
草莓的營(yíng)養(yǎng)功效：
1、提神醒腦
草莓含有豐富的維生素C，維生素C有助于人體吸收鐵質(zhì)，使細(xì)胞獲得滋養(yǎng)。其次，草莓中含有的強(qiáng)有效的抗氧化劑能有效地清除人體內(nèi)有害的自由基，其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產(chǎn)生數(shù)量，以減緩衰老、保持腦細(xì)胞的活躍。這些都使得草莓具有改善
憂郁、失眠、容易打瞌睡等癥狀的功能，幫人振奮精神、驅(qū)趕疲勞。
2、促消化
食草莓對(duì)積食脹痛、胃口不佳、營(yíng)養(yǎng)不良或病后體弱消瘦，是極為有益的。草莓中含有的果膠及纖維素，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘。
3、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
草莓中所含營(yíng)養(yǎng)素對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，對(duì)老年人的健康亦很有益。
4、清熱解暑
中醫(yī)認(rèn)為，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點(diǎn)草莓可以起到抑制作用。
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