開(kāi)車(chē)手握方向盤(pán)的正確姿勢(shì)

　　關(guān)于方向盤(pán)的把握,相信很多人都沒(méi)辦法正確做到。對(duì)于方向盤(pán)的把握你知道該怎么握嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的開(kāi)車(chē)手握方向盤(pán)的正確姿勢(shì)，希望能幫到你。

　　開(kāi)車(chē)手握方向盤(pán)的正確姿勢(shì)

　　一、養(yǎng)成良好的駕駛姿勢(shì)

　　規(guī)范的駕駛坐姿不光能夠保證駕駛員靈活的操縱各種部件、查看周?chē)闆r，還能減輕駕駛者的疲勞程度。要想保持一個(gè)規(guī)范的駕駛坐姿，你需要這樣做：

　　正確的駕駛坐姿

　　1.上車(chē)后將身體對(duì)正方向盤(pán)并保持上半身正直。后背輕靠在座椅上，根據(jù)身高比例對(duì)座位的前后和角度進(jìn)行調(diào)整至合適的狀態(tài)，并系好安全帶。

　　2.兩眼平視前方，左手輕握方向盤(pán)左上方，右手輕握方向盤(pán)右下方，且兩肘放松自然下垂。

　　3.左腳放在離合器踏板上，右腳輕放于加速踏板三分之二處。

　　總之，駕駛坐姿只要能保證自己坐在座位上輕松、自然、協(xié)調(diào)即可。

　　二、方向盤(pán)的正確操作方法

　　把方向盤(pán)看做是一個(gè)表盤(pán)，左手握住9點(diǎn)的位置，右手握住3點(diǎn)的位置，拇指搭在方向盤(pán)內(nèi)測(cè)，其余手指自然握住，整體呈現(xiàn)一個(gè)輕微的左高右低的狀態(tài)最為合理。

　　合理的方向盤(pán)握法

　　雙手握在方向盤(pán)3點(diǎn)和9點(diǎn)的位置有以下幾個(gè)好處：

　　1.可以做到比較精準(zhǔn)的動(dòng)作;

　　2.躲閃時(shí)可以做到最大轉(zhuǎn)向幅度

　　3.回正時(shí)可以準(zhǔn)確回到正位。

　　三、不正確的方向盤(pán)握法有以下幾種

　　1.10點(diǎn)和4點(diǎn)握法

　　如果你的手習(xí)慣性的握在10點(diǎn)和4點(diǎn)的位置上，那么在發(fā)生緊急情況躲避時(shí)，西安轉(zhuǎn)方向盤(pán)的角度就只能是160度左右，比9點(diǎn)3點(diǎn)的握法少了30度。不要小看這一點(diǎn)差距，有些時(shí)候生死就掌握在幾公分的偏差上。

　　2.單手扶方向盤(pán)

　　很多人在開(kāi)車(chē)時(shí)都喜歡單手握方向盤(pán)，右手放在一邊，而這種姿勢(shì)也同樣存在安全隱患。如果習(xí)慣了這種姿勢(shì)，在發(fā)生碰撞的時(shí)候勢(shì)必會(huì)來(lái)不及躲避，這時(shí)如果氣囊彈出來(lái)，你的胳膊可能就會(huì)受到一定的傷害。

　　3、其他位置的錯(cuò)誤手法

　　還有一些車(chē)主喜歡將雙手搭在方向盤(pán)的下環(huán)上，舒服愜意。這時(shí)候要是前面突然發(fā)生狀況，你想掏出手來(lái)重新握住方向盤(pán)正確的位置是來(lái)不及的，而這無(wú)疑也是一種非常危險(xiǎn)的做法。

　　如何調(diào)整開(kāi)車(chē)姿勢(shì)

　　調(diào)整坐姿

　　男士開(kāi)車(chē)往往坐得很靠后，覺(jué)得自己半躺式坐姿很酷;而新手或者身材嬌小的女車(chē)主，往往習(xí)慣把座椅調(diào)的非?？壳?，恨不得緊貼方向盤(pán)，這兩種姿勢(shì)都是錯(cuò)誤的駕駛坐姿。當(dāng)汽車(chē)碰撞時(shí)，駕駛座椅太靠前極易導(dǎo)致車(chē)主被安全氣囊誤傷;而座椅太靠后車(chē)主則無(wú)法對(duì)方向盤(pán)、油門(mén)和剎車(chē)進(jìn)行很好的控制。

　　正確姿勢(shì)：根據(jù)自己的身材，保證在右腳把剎車(chē)踏板、離合器踏板和油門(mén)踩到底的時(shí)候，大腿與小腿之間自然彎曲，此時(shí)的座椅前后位置是合適的。

　　調(diào)整座椅角度

　　開(kāi)車(chē)最忌諱的就是駕駛座椅高低不合適和車(chē)主仰著開(kāi)車(chē)或趴著開(kāi)車(chē)。車(chē)主在調(diào)整座椅的角度與高度時(shí)，應(yīng)保證方向盤(pán)與大腿之間能夠放的下五指、手臂伸直兩手手腕正好放在方向盤(pán)上。

　　正確姿勢(shì)：比較理想的座椅角度是靠背與垂直方向夾角為8度，但不可能用量角器精確測(cè)量，只是一個(gè)大致的范圍，不過(guò)最忌諱的是像坐藤椅那樣仰著開(kāi)車(chē)，這樣是很危險(xiǎn)的。而座椅的高度要以保證大腿能夠充分發(fā)力為原則的前提下，盡量使自己舒服的位置，不能太上揚(yáng)。

　　調(diào)整安全帶

　　安全帶從左肩鎖骨中間穿過(guò)

　　正確的姿勢(shì)：安全帶的高度絕對(duì)不能低于肩部，最好高出5-10cm，并保證系上安全帶后，安全帶從右側(cè)鎖骨中間穿過(guò)。

　　調(diào)整方向盤(pán)

　　路上開(kāi)車(chē)過(guò)程中，司機(jī)的視線被方向盤(pán)擋住看不到儀表盤(pán)數(shù)字，這是一件痛苦且危險(xiǎn)的事情。在駕駛座椅位置調(diào)整好后，把方向盤(pán)調(diào)整到你開(kāi)車(chē)時(shí)不低頭就能看清楚整個(gè)轉(zhuǎn)速跟速度儀表盤(pán)為止。

　　正確坐姿：方向盤(pán)不頂腳，且儀表盤(pán)數(shù)字能清晰看到。

　　調(diào)整頭枕高度

　　座椅頭枕位置過(guò)高或過(guò)低，都會(huì)在車(chē)輛受到撞擊時(shí)對(duì)頭頸造成不同程度的傷害，最合適的頭枕位置應(yīng)該是后腦勺的中心正好對(duì)著頭枕中心點(diǎn)。枕位置過(guò)高對(duì)后腦勺起不到緩沖作用，而過(guò)低則會(huì)讓頭部遭受?chē)?yán)重撞擊。

　　正確坐姿：頭部基本上會(huì)離開(kāi)頭枕，頭枕的高度要以頭靠在頭枕上后，頭枕的中部與頭部的中部對(duì)齊為準(zhǔn)。