如何在干家務(wù)時才能不傷手
如何在干家務(wù)時才能不傷手
冬季空氣干燥，有的人手部會出現(xiàn)干燥甚至脫皮的現(xiàn)象，特別是要經(jīng)常做家務(wù)的家庭主婦，手部更易變得粗糙，那么該怎樣做家務(wù)才不傷手?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的如何干家務(wù)不傷手，希望能幫到你。
如何干家務(wù)不傷手
護(hù)手第一步：選擇適合自己的洗劑制品
要保護(hù)自己的雙手，首先要從正確選擇洗滌餐具的洗潔精開始。洗潔精中含有會刺激皮膚、導(dǎo)致皮脂脫落的物質(zhì)，因此，盡量少用洗潔精、用的時候少量使用是保護(hù)手部的重要手段。有不少女性在洗碗洗菜時選擇戴上橡膠手套，但橡膠手套中含有的化學(xué)成分照樣會刺激手部皮膚，因此選擇棉質(zhì)手套為好。如果戴上橡膠或棉手套無法做精細(xì)活，戴上醫(yī)療用的透明塑料手套也是一種辦法。
皮膚專家指出，洗滌劑中含有的活性成分因洗滌劑產(chǎn)品的不同而不同，皮膚的狀況也會因人而異，一般情況下新的洗滌劑產(chǎn)品發(fā)售以后患者都會急劇增加，不要貪圖便宜或時髦，選擇最適合自己的洗滌劑很重要。
護(hù)手第二步：洗個溫水浴
女性在冬季血液循環(huán)不良也是手部干燥粗糙的原因之一，因此回家以后不妨接一盆溫水泡手，在水中進(jìn)行手部按摩以改善血液循環(huán)。
護(hù)手第三步：常擦潤手霜
勤快護(hù)手是預(yù)防手部皮膚粗糙老化的重要手段，清潔手部以后應(yīng)當(dāng)即使擦一些潤手霜來補(bǔ)充手部皮膚需要的油分。如果手部皮膚干燥粗糙的狀況難以改善，可以適當(dāng)使用一些增加了尿素或透明質(zhì)酸等保濕成分的護(hù)手產(chǎn)品。
預(yù)防手部粗糙偏方
1、橄欖油+手部按摩
用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助于解決皮膚粗糙問題。手部按摩前涂擦橄欖油于手背上的指節(jié)及粗糙位置，軟化了粗糙皮膚及關(guān)節(jié)位才能充分滋潤手部。如果想更加滋潤，可以在橄欖油里混合護(hù)手霜再進(jìn)行按摩。
2、用醋或淘米水洗手
在雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，建議用食用醋水或淘米水涂沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)，堅持使用會有效緩解刺激防止肌膚粗糙。臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護(hù)手霜后入睡效果更佳。
3、用牛奶或酸奶護(hù)手
其實(shí)能滋潤雙手的東西無處不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶后，建議你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知將瓶子里剩下的奶抹到手上能潤手，約15分鐘后用溫水洗凈，你會發(fā)現(xiàn)自己粗糙的雙手好像開始恢復(fù)嫩滑了哦。
清洗衣物的方法
1、清洗白衣、白襪
白色衣物上的頑漬很難根除，這個時候取一個檸檬切片煮水后把白色衣物放到水中浸泡，大約15分鐘后清洗即可。
2、清洗衣物怪味
有時衣物因晾曬不得當(dāng)，會出現(xiàn)難聞的汗酸味，取白醋與水混合，浸泡有味道的衣服大約五分鐘，然后把衣服在通風(fēng)處晾干就可以了!
3、對付衣服上筆印
首先將酒精倒在衣服上自來水筆的劃痕上，每一道劃痕上都要均勻的覆蓋上酒精，酒精要選用濃度不小于75%的醫(yī)藥用酒精。把衣服上倒了酒精的這一面向上放，盡量不要接觸衣服的其它面，否則鋼筆或者圓珠筆的印記顏色有可能會染到衣服的其它部分。用普通的洗臉盆，準(zhǔn)備好大半盆水，接下來將滿滿兩瓶蓋的漂白水倒在了清水中，注意一定要是滿滿兩瓶蓋才行。捎做攪拌，之后再加少許的洗衣粉，這個量您可以自己掌握。之后也稍做攪拌，讓洗衣粉能充分溶于水中。好了，現(xiàn)在將衣服完全浸泡在水里，時間是二十分鐘。時間到了，清洗衣服,一點(diǎn)印記也沒有了!
如果是圓珠筆痕跡而且痕跡較重，用上述方法后若尚存遺跡，最后用牙膏加肥皂輕輕揉搓，再用清水沖凈。(但嚴(yán)禁用開水泡!)
衣物沾到筆圓珠筆痕跡另外還有一個辦法解決：那就是別急著把衣服下水，而是先用汽油洗一洗沾到的部分再洗。
4、清洗衣服上的醬油漬
(1)需要用到白糖。首先把沾上污漬的地方用水浸濕，然后再撒上一勺白糖，用手揉搓。我們可以看到一部分醬油跡已經(jīng)沾到了白糖上，然后用水清洗，可除去漬。
(2)需要用到蘇打粉。將白背心浸濕后，在沾有醬油漬的地方涂上蘇打粉，10分鐘后用清水洗凈，即可除掉醬油漬。
(3)需要用到新鮮的蓮藕，用刀把新鮮的蓮藕切開，將新鮮的蓮藕汁涂在醬油跡處，10分鐘后在水中清洗，可除掉醬油漬。
5、清洗衣服上油漆
衣服上蹭到油漆該怎么辦呢?方法就是把清涼油抹到粘有油漆的部位，因為清涼油里所含的物質(zhì)可溶解油漆，之后在沖洗干凈即可。若沾上水溶性漆(如水溶漆、乳膠漆)及家用內(nèi)墻涂料，及時用水一洗即掉;若尼龍織物被油漆沾污，可先涂上豬油揉搓，然后用洗滌劑浸洗，清水漂凈。
6、清洗草漬
您需要準(zhǔn)備一百克食鹽，另外您還需要準(zhǔn)備1000克清水。把水倒入容器中，用手?jǐn)噭?，將沾有草漬的衣服放入盆中，在鹽水中泡10分鐘。將衣服入在水中清洗，這時您會發(fā)現(xiàn)，輕輕松松就可以把頑固的草漬洗掉了。
7、清洗染色衣服
在洗衣機(jī)里放入溫水，啟動洗衣機(jī)進(jìn)行漂洗，加入84消毒液，半缸水加大約三分之一瓶消毒液，溶解稀釋，放入衣服，蓋上機(jī)蓋，漂洗大約25分鐘， 25分鐘后撈出衣物，衣服晾干后，就回復(fù)原來的顏色了。
如果想避免衣服不掉色，剛買回來的新衣衣，必須在水里放些鹽(一桶水一小匙)，洗后要馬上用清水漂洗干凈，不要泡太久哦!最后，不要在陽光下曝曬，陽光會使染料變性的哦。應(yīng)放在陰涼通風(fēng)處晾干。
8、清洗血跡
(1)剛沾染上時，應(yīng)立即用冷水或淡鹽水洗(禁用熱水，因血內(nèi)含蛋白質(zhì)，遇熱會凝固，不易溶化)，再用肥皂或10%的碘化鉀溶液清洗;
(2)用白蘿卜汁或搗碎的胡蘿卜拌鹽皆可除去衣物上的血跡; 用10%的酒石酸溶液來揩拭沾污處，再用冷水洗凈;
(3)用加酶洗衣粉除去血漬，效果甚佳;
(4)若沾污時間較長，可用10%的氨水或3%的雙氧水揩拭污處，過一會兒，再用冷水強(qiáng)洗。
(5)如仍不干凈，再用10-15%的草酸溶液洗滌，最后用清水漂洗干凈。
(6)無論是新跡，陳跡，均可用硫磺皂揉搓清洗。
(7)用搽手油涂抹在血跡上，停留15分鐘左右的時間，在用清水肥皂清洗即可。
9、輕松洗掉衣服上的霉點(diǎn)
由于天氣悶熱空氣潮濕，或換季的時候，洗過的衣服很容易長霉點(diǎn)，特別是白色的衣服，一旦長上霉點(diǎn)，是很郁悶的事情。沒關(guān)系，對付這些霉點(diǎn)，也有很多的方法：
(1)綠豆芽;把嫩嫩的綠豆芽放在霉點(diǎn)上，雙手使勁搓揉，是不是干凈了一些呢?再放一些綠豆芽接著搓，哼哼，顏色又淺了很多，再搓，功夫不負(fù)有心人，霉點(diǎn)沒有了，最后再用清水沖洗，哈哈，就這么簡單，問題迎刃而解;
(2)衣物上的霉斑可先在日光下暴曬，后用刷子清霉毛，再用酒精洗除;
(3)絲綢衣物可用檸檬酸洗滌，后用冷水洗漂;
(4)麻織物的霉?jié)n，可用氯化鈣液進(jìn)行清洗;
(5)毛織品上的污漬還可用芥末溶液或硼砂溶液(一桶水中加芥末二湯匙或硼砂二湯匙)清洗;
(6)用2%的肥皂酒精溶液(250克酒精內(nèi)加一把軟皂片、攪拌均勻)擦拭，然后用漂白劑3-5%的次氯酸鈉或用雙氧水擦拭，最后再洗滌。這種方法限用于白色衣物，陳跡可在溶液中浸泡1小時。
(7)把被霉斑污染的衣服放入濃肥皂水中浸透后，帶著皂水取出，置陽光下曬一會，反復(fù)晾曬幾次，待霉斑清除后，再用清水漂凈;
10、清洗紅、紫藥水
(1)紅藥水漬可先用白醋洗，然后用清水漂凈;
(2)另外可先將紅藥水污處浸濕后用甘油刷洗，再用含氨皂液反復(fù)洗，若加入幾滴稀醋酸液，再用肥皂水洗，效果更佳;
(3)處理紫藥水漬，可將少量保險粉用開水稀釋后，用小毛刷蘸該溶液擦拭。反復(fù)用保險粉及清水擦洗，直至除凈(毛粘料、改染衣物、絲綢及直接染料色物禁用哦!!)
11、清洗膏藥
有時衣衣蹭上了膏藥可以用酒精加幾滴水(或用高梁酒亦可)，放在沾有膏藥漬的地方搓揉，待膏藥去凈，再用清水漂洗，或用焙過的白礬末揉，再用水洗亦可;
也可用食用堿面撒于污處，加些溫水，揉搓幾次，即可除去。若將堿面置鐵勺內(nèi)加熱后撒至污處，再加溫水揉洗，去污更快。
12、清洗泛黃的衣服
其實(shí)，衣服會變黃，多半是熒光劑變?nèi)?，想要衣物恢?fù)潔白亮麗，就得想法子。
(1)洗米水+橘子皮簡單又有效：保留洗米水或是將橘子皮放入鍋內(nèi)加水燒煮后，將泛黃的衣服浸泡其中搓洗就可以輕松讓衣服恢復(fù)潔白。不但簡單，也不像市面販?zhǔn)鄣臒晒庠霭讋ζつw產(chǎn)生副作用且不傷衣料，是值得一試的好方法;
(2)流汗產(chǎn)生的黃漬，用氨水去除：流汗產(chǎn)生的汗?jié)n，因為含有脂肪的汗液，容易在布質(zhì)纖維內(nèi)凝結(jié)，所以在洗滌時加入約2湯匙的氨水，浸泡幾分鐘后，搓洗一下，然后用清水洗凈，依照一般的洗衣程序處理，就可以將黃黃的汗?jié)n去除嘍!
13、清洗啤酒、黃酒漬
新染上的污跡，放清水中立即搓洗即掉。
陳跡可先用清水洗滌后，再用2%氨水和硼砂混合液揉洗，最后用洗水漂洗干凈;黃酒的陳跡，在用清水洗后，再用5%的硼砂溶液及3%雙氧水揩拭污處，最后用清水漂凈。
14、清洗果汁印
(1)新漬可用濃鹽水揩拭污處，或立即把食鹽撒在污處，用手輕搓，用水潤濕后浸入洗滌劑溶液中洗凈，也可用溫水搓肥皂強(qiáng)力洗除;
(2)重跡及陳跡清除后，可先用5%的氨水中和果汁中的有機(jī)酸，然后再用洗滌劑清洗。對含羊毛的化纖混紡物可有酒石酸清洗;
(3)如織物為白色的，可在3%的雙氧水里加入幾滴氨水，用棉球或布塊蘸此溶液將沾污處潤濕，再用干凈布揩擦、陰干;
(4)用3-5%的次氯酸鈉溶液揩拭沾污處，再用清水漂凈。若是陳跡，可將其浸泡在該溶液中過1-2個小時后，再刷洗、漂凈;
(5)對桃汁跡，因其中含有高價鐵，所以可用草酸溶液除之。對柿子漬，立即用葡萄酒加濃鹽水揉搓，再用溫洗滌劑溶液清洗，清水漂凈;
(6)番茄醬可先刮去干跡，用溫洗滌劑清洗。果醬可用水潤濕后拿洗發(fā)香波刷洗，再用肥皂酒精液洗，清水沖凈。
15、清洗鐵銹
干家務(wù)活是不是經(jīng)常碰到這個?
取鮮檸檬，可榨出其汁液滴在銹漬上用手揉擦之，反復(fù)數(shù)次，直至銹漬除去，再用肥皂水洗凈。
16、清洗碘酒
對碘酒漬可先用淀粉浸濕揉擦(淀粉遇碘立即呈黑色)，再用肥皂水輕輕洗去。
淡的碘漬可用熱水或酒精，也可用碘化鉀溶液搓拭。濃漬可浸入15-20%的大蘇打溫?zé)岬娜芤褐?，約2小時左右，再用清水漂洗。
17、清洗印油印
當(dāng)毛料或布料沾上印油時，應(yīng)先用熱水或開水沖洗，然后用肥皂水搓洗，再用清水漂凈，即可干凈。千萬不要用涼水洗，因為這會使顏色浸入纖維，很難再洗凈。
18、清洗黃油印
因黃油漬的主要成分是脂肪，可用酒精或氨水再進(jìn)行洗除。
19、清洗口紅印
(1)需要化妝的JM，估計最怕就是脫衣服是蹭到口紅印啦;
(2)如染上口紅印，可先用小刷蘸汽油輕輕刷擦，去凈油脂后，再用溫洗滌劑溶液洗除;
(3)如果沒有汽油也可以用氣泡式礦泉水或是調(diào)酒用的蘇打水，倒在干凈的布上輕拍有印痕的地方，很有效喔!
20、清洗茶、咖啡漬
(1)被茶、咖啡這些飲料污染的衣服，可立即用70-80%的熱水洗滌，便可除去。
(2)舊茶跡，可用濃食鹽水浸洗，或用氨水與甘油混合液(1:10)揉洗。絲和毛織物禁用氨水，可用10%的甘油溶液揉搓，再用洗滌劑洗后用水沖凈。
(3)舊茶及咖啡跡，可用甘油和蛋黃混合溶液擦拭，稍干后用清水漂凈?；蛟谖蹪n處涂上甘油，再撒上幾粒硼砂，用開水浸洗。亦可用稀釋的氨水、硼砂加溫水擦拭。
(4)舊咖啡跡可用3%的雙氧水溶液揩拭，再以清水洗凈，亦可用食鹽或甘油溶液清洗。
21、去除蠟燭油
先用小刀輕輕刮去表面蠟質(zhì)，然后用草紙兩張分別托在污漬的上下，用熨斗熨兩三次，用熨斗的熱量把布纖維內(nèi)的蠟質(zhì)熔化，熔化的蠟油被草紙吸收掉。反復(fù)數(shù)次，蠟燭油印即可除凈。
22、去處口香糖：
(1)黏到口香糖的衣服，可以用棉花沾醋，輕輕松松就可以把口香糖擦掉了;
(2)對衣物上的口香糖膠跡，可先用小刀刮去，取雞蛋清抹在遺跡上使其松散，再逐一擦凈，最后在肥皂水中清洗，清水洗凈;
(3)還可以先把衣服用塑料袋包好，放到冰箱中冷凍半天，等衣服上的口香糖變硬了取出來，輕輕揉搓，口香糖很快就掉了，而且一點(diǎn)痕跡也沒有!
23、巧洗白球鞋
提到白球鞋，您可能也有過同樣的煩惱――辛苦洗干凈的白球鞋曬干后卻出現(xiàn)這樣黃黃的印記，真難看啊!不妨試試熱心觀眾于小姐提供的這個竅門，讓白球鞋洗后依舊亮白如新吧!
先用肥皂或洗衣粉將鞋子洗刷干凈，把洗好的球鞋浸泡在啤酒中三分鐘 ,然后把球鞋拿到陽臺，放在陰涼處，并且在鞋面上用衛(wèi)生紙蓋上，晾! 效果顯而易見哦!
24、巧洗毛巾
毛巾使用久了，常常會濕濕黏黏的，可用鹽搓揉后，用清水洗凈，則可除去濕黏之物。
家務(wù)減肥法
大掃除時減肥操
手中拿著掃帚、拖把或吸塵器時，不要只動手臂，應(yīng)全身都融入動作中，讓踝關(guān)節(jié)、臀部、膝關(guān)節(jié)等一起跟著動起來。當(dāng)彎腰收拾東西時，應(yīng)由腰或股部彎屈，好像在做以手觸腳趾的運(yùn)動，這樣做能堅實(shí)大腿和臀部的肌肉。當(dāng)熨衣服、炒菜、插花等站著干活時，不妨張開雙腿，站直身體，也是一種鍛煉。
擦桌子減肥操
站在桌子一邊，雙手按住抹布，接著，身體不要動，靠手臂的力量將抹布來回推擦。這組類似俯臥撐的動作，每分鐘可以消耗5卡路里熱量。
注意：向前推擦?xí)r，雙手要在同一水平線上，且雙臂用力要保持一致，這樣還可以促進(jìn)肩膀的血液循環(huán)，緩解辦公室一族肩頸酸痛的癥狀。
擦窗時減肥操
左、右手各拿一塊抹布，先右手向左側(cè)腰逆時針擦拭，左手向右側(cè)腰順時針擦拭，還有踮起腳尖左右擦拭。這個動作反復(fù)多次做感覺有點(diǎn)累便可。擦窗達(dá)到的效果是每分鐘能消耗8卡路里的熱量。
洗碗時減肥操
洗碗時左右腿輪流做抬腿動作，每次動作保持10秒鐘。全身重力都會集中在一條腿上，所消耗的熱量要比正常站立高出2倍。單腿站立時稍微踮一下腳尖，可以提拉小腿肌肉。加上洗碗本身消耗的熱量，這組動作每分鐘能減少7卡路里熱量。這組動作能夠練就一雙修長美腿，非常纖細(xì)迷人的長腿哦。
大家掃地都習(xí)慣彎腰駝背，但這樣對背肌的負(fù)擔(dān)很大，最好將一腳向前跨一步，維持弓步的姿勢，盡量挺胸，重心放在臀腿，就能強(qiáng)化下半身肌肉。
清理雜物堆減肥操
搬動雜物時，不要為了省事就隨意彎腰拿起，應(yīng)該先蹲下，拿了之后再慢慢站起，能鍛煉小腹及臀部。站起來時墊一下腳尖，還能順便練到小腿肌。
整理床上用品
先擺好跪坐的姿勢，上半身匍匐在床上，雙手蛙泳式在床上緩慢地劃動，鋪展床褥，上肢盡量展開。當(dāng)感到肩頭有一絲絲的酸脹感，說明這個動作做得非常到位，效果也很明顯。這個動作每分鐘能消耗7卡路里的熱量。
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