便秘對人體的危害有哪些

便秘對人體的危害有哪些

　　便秘不是一種單純性的疾病,它是多種疾病的一種常見癥狀,便秘根據(jù)不同的病人有著不同的含義,但是便秘的危害都是一樣的。下面由學習啦小編為大家介紹便秘對人體的危害，希望能幫到你。

　　便秘對人體的危害

　　產生體臭

　　毒素的聚集可引起口臭和體臭。

　　導致五臟中毒

　　長期便秘，毒素在身體內不斷地積聚，是體內五臟中毒現(xiàn)象，降低五臟功能，最終可能由小化大，造成其他疾病。

　　損害肝臟

　　便秘損害我們的肝臟功能，大便長期積于腸道，有毒物質被重新吸收入肝臟，就會損害到肝臟功能。

　　痔瘡和肛裂

　　長期便秘導致痔瘡和肛裂，排便過于用力使肛管粘膜向外突出，靜脈回流不暢，久而久之形成痔瘡;糞便劃破肛門管，形成潰瘍與創(chuàng)口，就會形成肛裂。

　　降低生育機會

　　長期便秘的女子腸道可產生一種物質成分可以干擾下丘腦-垂體-卵巢這一系統(tǒng)的功能，妨礙排卵，從而降低生育機會。

　　黃褐斑、痘痘

　　扼殺美麗，長期便秘使肝臟的負擔加重，體內毒素得不到及時的排出，機體內分泌系統(tǒng)功能異常，激素代謝失調，從而導致面部色素不正常沉著，出現(xiàn)黃褐斑、皮膚出現(xiàn)痘痘。

　　造成肥胖

　　宿便在腸道內不及時排除，被反復吸收可以導致肥胖。

　　細胞變異

　　長期的便秘可使腸道細菌發(fā)酵而產生的有毒物質刺激粘膜上皮細胞，導致異形增生，易誘發(fā)變異。

　　導致腦中風

　　因便秘而屏氣使勁排便，可增加腹壓造成的心血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢，如誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、腦卒中等。

　　便秘的預防與治療

　　治療便秘的方法和藥物層出不窮，但由于選擇不當，引起一系列問題，如長期服用蒽醌類瀉藥(大黃、番瀉葉等)引起的結腸黑變，瀉藥引起的腸道自主神經系統(tǒng)的損害、結腸運動功能失調，瀉藥依賴。因此便秘的治療必須講求策略和科學的方法。

　　飲食調節(jié)改善便秘

　　高纖維素飲食可以緩解幾乎所有便秘患者的癥狀，包括那些腸易激綜合征患者的癥狀。在結腸內，纖維素可以增加大便體積，留住水分，并可成為腸道細菌的營養(yǎng)物質，使腸內菌群增加，并產生氣體。同時纖維素可以刺激腸蠕動，縮短結腸傳輸時間，減少腸腔內壓力，并軟化大便。纖維素也有一些不良反應，如排氣增多、腹脹等，隨時間而減輕，也可采用逐漸加量的方法來提高耐受性。

　　行為訓練改善便秘

　　行為訓練的目的是建立正常的排便模式。具體要求是：停用瀉藥，力求在每天的同一時間排便，最好在早餐后立即去排便，這時是結腸運動的高峰。排便時應平心靜氣地體會便意，結合意念及腹部順時針按摩。避免過分用力，以免誘發(fā)痔瘡、盆底薄弱及損傷陰部神經。若不能排便，可蹲15分鐘結束。若連續(xù)兩天仍不能排便，第三天應采用甘油或灌腸排便。

　　中醫(yī)特色療法

　　針灸推拿療法對便秘也有較好作用。在調節(jié)飲食和行為訓練方法無效時可以采用，尤其是穴位埋線，可持久刺激，方便有效。通常選用足三里、腎俞、天樞等穴位。

　　中藥治療便秘有很好的效果，且毒副作用較少，在我國便秘治療中發(fā)揮著極其重要的作用。但中藥治療應強調辨證論治，不可一味使用通里攻下藥，如大黃、番瀉葉等，對虛證便秘尤應注意。中醫(yī)治療便秘，沒有包治所有類型便秘的方子，根據(jù)不同病人，辨證論治才是中醫(yī)的療效所在。

　　合理選用藥物治療

　　(1)容積性瀉藥(親水性膠質)：此類藥物可軟化大便，刺激腸蠕動，可以推薦長期應用，適用于低渣飲食的病人、孕婦或撤用刺激性瀉藥的病人。服用此類藥物應注意多飲水，以防腸梗阻，另外，腸狹窄的病人不適于此類藥物。

　　(2)濕潤性瀉藥：(如多庫酯鈉、多庫酯鈣、多庫酯鉀)這類藥物含表面活化劑，促進水和脂肪物質的混合，增加大腸小腸水的分泌，從而軟化大便。適用于短期(1~2周)應用，對急性肛周疾病、肛門直腸疾病術后、心?；謴推诨蛟衅谟葹檫m宜。

　　(3)潤滑性瀉藥：主要是礦物油?？诜蛑蹦c給藥后覆蓋在大便表面，使大便易于排出，同時使結腸吸收水分減少。不良反應較少，此類藥物適用于短期應用(如術后病人)或不能用力排便者。不宜常規(guī)用于慢性便秘者。