被動(dòng)吸煙的危害大嗎
被動(dòng)吸煙的危害大嗎
縱然現(xiàn)在市面上有著不少的健康煙，也只是有害物質(zhì)較少，并不是真正的健康?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看一看被動(dòng)吸煙的危害，資料僅供參考。
被動(dòng)吸煙的危害
一、被動(dòng)吸煙與兒童疾患
由外科總署和美國(guó)國(guó)家研究院所評(píng)述的12個(gè)研究和美國(guó)環(huán)境保護(hù)署所評(píng)述的14個(gè)研究中，有充足的證據(jù)表明，在家里暴露于被動(dòng)吸煙的兒童患急性下呼吸道疾病的危險(xiǎn)性要比不暴露者高許多。被動(dòng)吸煙對(duì)兒童健康的危害是相當(dāng)大的。
目前一般認(rèn)為，危害主要有以下方面：
(1)可引起支氣管炎和肺炎;
(2)在兒童期由于被動(dòng)吸煙導(dǎo)致的下呼吸道感染或其他疾病，可進(jìn)一步發(fā)展為哮喘，并可加重已有哮喘的嚴(yán)重性;
(3)兒童被動(dòng)吸煙暴露與中耳疾病有因果關(guān)系;
(4)證據(jù)亦支持兒童被動(dòng)吸煙與嬰兒猝死綜合征(AIDS)之間的關(guān)系，無(wú)論是出生前暴露還是出生后暴露于被動(dòng)吸煙，都能夠提高嬰兒猝死綜合征的發(fā)病危險(xiǎn)。
二、被動(dòng)吸煙與肺癌
1992年美國(guó)環(huán)境保護(hù)署關(guān)于被動(dòng)吸煙與呼吸道健康的報(bào)告認(rèn)同了1986年美國(guó)外科總署和美國(guó)國(guó)家研究委員會(huì)報(bào)告的觀點(diǎn)，即從當(dāng)時(shí)的證據(jù)看來(lái)被動(dòng)吸煙是非吸煙者中肺癌發(fā)生的一個(gè)原因。
最近(1997年)由Hackshaw等對(duì)37個(gè)發(fā)表了的研究進(jìn)行了分析，結(jié)果顯示，被動(dòng)吸煙確是肺癌的一個(gè)致病因素。
三、被動(dòng)吸煙與冠心病
冠心病是美國(guó)和其他工業(yè)化國(guó)家的首位死因。在很多發(fā)展中國(guó)家，由冠心病引起的死亡增長(zhǎng)很快，也成為死亡的首要原因。主動(dòng)吸煙是冠心病最重要的明確的危險(xiǎn)因素之一。
1997年加利福尼亞環(huán)境保護(hù)署認(rèn)為，冠心病總的危險(xiǎn)度的30%是由于暴露于被動(dòng)吸煙引起的。1998年英國(guó)煙草與健康科學(xué)委員會(huì)也認(rèn)為被動(dòng)吸煙不僅能提高心臟病的發(fā)病危險(xiǎn)，而且是導(dǎo)致心血管疾病和死亡的主要的可預(yù)防的原因。
四、對(duì)健康的其他影響
對(duì)健康的成人不吸煙者被動(dòng)吸煙還會(huì)引起呼吸道癥狀，如咳嗽、泌談及降低肺功能等。長(zhǎng)時(shí)間被動(dòng)吸煙對(duì)以后聲音的形成有很大的影響,特別是對(duì)于處在青春期的孩子。另外，除了直接的健康危害外，大部分的非吸煙者會(huì)由于暴露于被動(dòng)吸煙而產(chǎn)生不適感。這主要是由于環(huán)境煙草煙霧會(huì)對(duì)個(gè)體的眼結(jié)膜、鼻腔、咽喉以及下呼吸道粘膜產(chǎn)生刺激作用所致。
被動(dòng)吸煙的簡(jiǎn)介
被動(dòng)吸煙( passive smoking; second-hand smoking)是指生活和工作在吸煙者周闈的人們不自覺地吸進(jìn)煙霧塵粒和各種有毒的物質(zhì)。
許多實(shí)驗(yàn)表明吸煙者在吸煙時(shí)，約把70%的煙霧吐到空氣中，供旁人“分享”，若室內(nèi)通風(fēng)不佳，所有在場(chǎng)者都會(huì)“受益不淺”。而且被動(dòng)吸煙者“分享”吸入的煙塵中有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者低，研究顯示，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍， 一氧化碳多4倍。
被動(dòng)吸煙15分鐘等于主動(dòng)吸煙。研究報(bào)告指出，被動(dòng)吸煙,俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險(xiǎn)，一些與吸煙者共同生活的人，患肺癌的機(jī)率比常人多出6倍。被動(dòng)吸煙對(duì)嬰幼兒、青少年及婦女的危害尤為嚴(yán)重。
二手煙的避免措施
(1)發(fā)起創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境活動(dòng)，創(chuàng)造無(wú)煙工作、生活環(huán)境。
(2)每天早晨第一件事就是先開窗戶、擦桌子、擦地板，這樣可以清除大部分每日塵埃中的煙葉殘留物，澆滅煙頭用水或者扔到裝水的紙杯里，別直接在煙缸里熄滅，那樣粉塵又被吸進(jìn)鼻腔，最好及時(shí)處理煙蒂。
(3)多吃新鮮的蔬果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C的蔬果)，因?yàn)榫S生素具有抗氧化的功能，部分甚至可抗癌(例如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果。)
(4)多喝水，多排尿，多運(yùn)動(dòng)，多排汗，這樣可以加速排除體內(nèi)的尼古丁等有害物質(zhì)。
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