四歲小孩夏天發(fā)燒怎么辦(2)
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兒童反復(fù)發(fā)燒食療方法
西瓜水:西瓜瓤擠汁飲用。
荷葉粥:白米煮粥,粥好放荷葉微煮即食。
綠豆粥:綠豆25克,米15克,白糖適量,煮綠豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
銀花茶:銀花10克,煎水加糖服。
生蘆根粥:鮮蘆根15克,粳米25克。蘆根加水煎至一半納米于汁中煮粥食之。
五汁飲:梨汁、荸薺汁、鮮葦根汁、麥冬汁、藕汁。和勻涼服,也可燉溫服。
海參粥:海參10克,白米25克,煮粥食之。
代乳粉:主要為植物蛋白,營養(yǎng)與牛奶相似,但易消化及吸收,可根據(jù)幼兒的年齡及需要稀釋飲用。
小米粥:以植物蛋白及碳水化合物為主,不但營養(yǎng)豐富,熱量適中,最適合病弱的幼兒使用。
牛奶米湯:米湯含豐富的碳水化合物,可提供充足水分及熱量,容易被腸胃消化,而且米湯的碳水化合物,可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制作方法非常簡單,只需將米略洗,加入清水煲爛,濾去米渣,加入牛奶調(diào)勻即可。
兒童反復(fù)發(fā)燒禁忌食物
一忌多吃雞蛋: 重發(fā)燒癥狀,并延遲發(fā)燒時(shí)刻
二忌多品茗:
三忌多喝冷飲
四忌多食蜂蜜:發(fā)燒時(shí)代應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。
五忌多食辛辣
六忌強(qiáng)逼進(jìn)食:
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