異食癖怎么辦
異食癖怎么辦
本病常見于1歲半至6歲的兒童，男多于女。異食作為一種癥狀還可見于精神發(fā)育遲滯、孤獨癥、精神分裂癥等。那么患上異食癖怎么辦?小編來教教你。
異食癖的緩解方法
1、多吃含鋅食物
鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟和肉類等畜類、蛋白質(zhì)食物當(dāng)中,像“含鋅之王”非牡蠣莫屬。據(jù)化驗,動物性食品含鋅量普遍較多,每一百克動物性食品中大約含鋅3-5毫克,并且動物性蛋白質(zhì)分解后所產(chǎn)生的氨基酸還能促進(jìn)鋅的吸收。
2、鈣鋅不能同補
但不得不提的是,市面上有很多補鋅產(chǎn)品都會聲稱能夠“鈣鋅同補”,事實上這樣是一種誤導(dǎo)消費者的做法。鋅和鈣是水火不容,互相影響吸收率的兩種物質(zhì)。鈣和鋅相互爭奪載體,互相牽制,你不讓我,我不讓你。同時,鈣在體內(nèi)的含量遠(yuǎn)多于鋅,也比鋅活潑,同時補充會影響鋅的吸收。
3、補充鋅劑
除了膳食補鋅外,補鋅劑是目前最便捷的補鋅方式了。目前最新最安全的補鋅產(chǎn)品要數(shù)蛋白鋅。據(jù)了解,蛋白鋅是目前國內(nèi)最好的一種純生物補鋅制劑,純生物態(tài),可飯前空腹服用,安全、無任何腸道刺激等副作用。
什么是異食癖
異食癖是由于代謝機能紊亂,味覺異常和飲食管理不當(dāng)?shù)纫鸬囊环N非常復(fù)雜的多種疾病的綜合征。從廣義上講異食癖也包含有惡癖。 患有此癥的人持續(xù)性地咬一些非營養(yǎng)的物質(zhì),如泥土、紙片、污物等。過去人們一直以為,異食癖主要是因體內(nèi)缺乏鋅、鐵等微量元素引起的。
異食癖的危害
異食癖的孩子的表現(xiàn)就是異食,較小的東西吃下去,較大的東西就用舌頭去舔,不聽人勸阻,躲在一邊悄悄吞食,其危險不在于其行為本身,而在于兒童吃下去以后對身體的危害,可引起多種疾病。
另外有些孩子患有如寄生蟲,蛔蟲癥,嗜吃泥土,墻皮,大便秘結(jié)或腹瀉,大便中可見蟲卵;還有鉤蟲病,臉黃,唇,甲均蒼白,消瘦,疲勞乏力,食欲不好,腹脹,腹痛;此外缺乏某些維生素也可致異食癥,如缺鋅,不僅有嗜食異物行為還可能會有舌炎,口炎,以及異食,多動,注意力不集中等異常行為,影響生長發(fā)育。
異食癖原因到底是什么
在日常生活中,時常能看到某些孩子總愛吃煤渣、墻皮、土塊、紙張、毛發(fā)等“怪”東西,醫(yī)學(xué)上將這種現(xiàn)象稱為“異食癖”或“嗜異癥”。這是指嬰幼兒在攝食過程中逐漸地出現(xiàn)的一種特殊的嗜好,對通常不應(yīng)取食的異物進(jìn)行難以控制的咀嚼與吞食。
現(xiàn)還不十分清楚,但臨床觀察發(fā)現(xiàn)其病因目,某些缺鐵性貧血和鋅缺乏小兒部分有嗜食異物表現(xiàn),當(dāng)他們的貧血和鋅缺乏糾正后,嗜異癥狀亦隨之消失。因而臨床上給那些嗜異癥小兒服用鐵劑或在膳食內(nèi)補充鋅劑后,許多小兒嗜異現(xiàn)象也消失了。
因此,如果孩子有此現(xiàn)象,不妨給服點鐵劑或硫酸鋅。同時還要注意,小兒嗜異現(xiàn)象是一種心理失常的強迫行為,往往與家庭忽視和環(huán)境不正常的現(xiàn)象有關(guān),初期可因無照顧,擅自拿取異物。日久成為習(xí)慣,變成不易解除的條件反射。因此,可多給孩子些關(guān)心,切忌簡單粗暴,不可對小兒責(zé)罰和捆縛孩子的手足,這樣不但不能解除嗜異習(xí)慣,反而使他們暗中偷吃此類不潔之物。
異食癖的食療方法
1、食療一:山楂山藥汁
原料:山楂6～10 g,山藥20～30 g,白糖適量。
制法:將山楂、山藥置于沙鍋中,加適量清水煎熬取汁,加白糖調(diào)味即可,待溫服食。
功效:健脾導(dǎo)滯。適宜積滯傷脾型異食癖。
2、食療二:芝麻小麥餅
原料:雞內(nèi)金8～12 g,黑芝麻3～5 g,山楂6～10 g,小麥面30～50 g,調(diào)味品適量。
制法:將雞內(nèi)金、山楂研為細(xì)末,與小麥面一起加清水適量,再加入食鹽,調(diào)勻成稀糊狀備用。鍋內(nèi)放適量植物油滑鍋后,放入雞內(nèi)金山楂面糊,勻,煎至兩面呈金黃色即可。
功效:健脾導(dǎo)滯。適宜積滯傷脾型異食癖。
3、食療三:白術(shù)內(nèi)金餅
原料:枳殼、白術(shù)、雞內(nèi)金各等量。
功效:健脾導(dǎo)滯。適宜積滯傷脾型異食癖。
4、食療四:檳榔粥
原料:檳榔6～10 g,大米20～30 g,冰糖適量。
功效:健脾殺蟲。適宜蟲積傷脾型異食癖。
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