長期口臭怎么辦
一說話就發(fā)出臭臭的味道，那便是口臭。口臭讓人覺得尷尬。那么，長期口臭怎么辦?接下來小編就告訴你一些治療小秘方吧。
長期口臭怎么辦
1、長期口臭怎么辦
中藥治療:不僅僅要清除臟腑實火,更重要的是要調(diào)節(jié)人體的脾胃功能和內(nèi)分泌系統(tǒng),平衡口腔環(huán)境,肅清口腔細(xì)菌。清理為主,調(diào)補為輔,標(biāo)本兼治,徹底肅清口腔有害細(xì)菌,均衡口腔小環(huán)境才能從根本上杜絕口臭的發(fā)生。
1.1、肺胃郁熱,外邪凝滯,肺胃郁熱上攻,而致口臭,鼻干燥,咽紅腫疼痛。蘆薈湯加減:蘆薈10克,甘草5克,麥冬10克,桑枝10克,赤芍10克,桔梗6克,薄荷5克,荊芥10克,黑山桅10克,辛夷10克。
1.2、胃火灼盛:癥見口臭、口干,牙齦紅腫,消谷善饑,舌紅苔黃少津,脈滑數(shù)。方藥---清胃散加減:黃蓮6克,生地20克,丹皮、霍香10克、蘇梗10克,犀角20克(先煎)。
2、長期口臭的癥狀表現(xiàn)
口臭除了口中發(fā)出難聞的臭味之外,其證型不同,伴隨的癥狀表現(xiàn)也有不同。
胃火口臭:多由火熱之邪犯胃所致,其證除口臭外,每兼面赤身熱,口渴飲冷,或口舌生瘡,或牙齦腫痛,流膿出血等。
3、引起口臭的原因
引起口臭有以下原因
3.1、飲食氣息:進食某些食物,如大蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等食物本身具有特異性臭味,食用后殘存于口腔內(nèi)可發(fā)出相應(yīng)的臭味、暖氣、嘔吐、呃逆時,常將胃腸道內(nèi)容物的氣味傳出體外。
3.2、異物腐敗:殘存在齒縫中的食物殘渣經(jīng)細(xì)菌作用腐爛而產(chǎn)生臭氣。
3.3、組織壞死:人體組織主要由蛋白質(zhì)構(gòu)成,腐敗分解后即產(chǎn)生硫化氫等臭氣。
3.4、細(xì)菌孳生:口腔及呼吸道的一些細(xì)菌分解蛋白質(zhì)、淀粉,產(chǎn)生大量細(xì)菌代謝產(chǎn)物如吲跺、硫氫基及氨類等均可引起口臭。
3.5、血液所含物質(zhì):糖尿病酮癥、尿毒癥酸中毒時,血中酮、尿素成分增加,血液流經(jīng)肺泡將所含的酮、分解的尿素等部分隨氣體散發(fā)體外,故患者口中可有丙酮氣味或爛蘋果氣味。
口臭的預(yù)防措施
首先,要十分注意口腔衛(wèi)生,有口腔局部因素的可以進行全口牙潔治,清除口腔病灶,用一些漱口液。每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。
其次,戒煙戒酒,飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進食時要細(xì)嚼慢咽,多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。
中醫(yī)認(rèn)為,口臭屬于胃腸道有“熱”,因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物,適量吃一些消熱的清熱類食物。
治療口臭的偏方
1、口氣清新劑:這是實現(xiàn)口氣清新最快捷有效的方式,可以作為應(yīng)急之用。正確的操作方式是先喝些水,然后用口氣清新劑噴入口中,閉上嘴幾秒鐘,然后就可以了。
2、山楂茶:山楂所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化,促進胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。而口臭的一個原因就是積食。因此,用山楂煎湯當(dāng)茶喝,用于治療口臭有良好效果。
3、蔬菜水果:蔬菜含有大量纖維質(zhì),可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康,防止牙齦流血,排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
4、桔皮甘草白糖茶:將桔皮、甘草、白糖按照1:1:1的份量,用開水沖服,如果有條件,可以采用煮湯飲用的方式,能大大提升效果,日?？纱栾?長期飲用去除口臭效果佳。
5、檸檬水:長期不喝水會令口腔干燥、唾液分泌減少,飲用檸檬水,一方面保持口腔濕潤,另一方面檸檬能刺激唾液分泌,減少口腔內(nèi)厭氧細(xì)菌造成的口臭。
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